Astro Foorumi

Näen edelleen melko usein painajaista nuorimmaiseni kaivoon putoamisesta, joka tapahtui oikeasti puolitoista vuotta sitten.

Herään aamuyöstä hiessä, ja hänen avunhuutonsa kaikuvat korvissani vielä pitkään sen jälkeen.

Oikeasti tilanne oli vaarallinen. Mutta tyttäreni ja äitini oikean ja ripeän toiminnan ansiosta ohi parissa minuutissa. Kaikki kävi siis hyvin.

Unessa käsittelen luultavasti syyllisyyttä, kun en ehtinyt kaivolle (minulta murtui jalkapöydän luu juostessani). Ja kun viimein ehdin, koin vaan avuttomuutta toisten ollessa pelastustoimissa. Menin siis paniikkiin.

Nyt koen unessa tuon tilanteen uudelleen ja uudelleen, ja herään aina ennenkuin lapsi on pelastettu, enkä pysty enää jatkamaan unta ja hoitamaan hommaa loppuun. Lapsi jää siis aina kaivoon.

Neuvoja pliis, miten tämmösen saa käsiteltyä?

Voin vain rukoilla puolestasi  :angel:

On täysin normaali ja syvästi inhimillinen reaktio tunteä syyllisyyttä ja nähdä painajaisia tuollaisesta tapahtumasta. Eikä traumojen työstäminen ole helppoa eikä nopeaa.

Minä ihan lämpimästi suosittelisin, että kävisit jonkun psykologin tai psykoanalyytikon luona puhumassa tästä asiasta.

Tiestysti voit myös yrittää jotain voimistavia valveunia ja mielikuvaharjoituksia ja meditaatiota jossa pelastat lapsesi, tai suojelet häntä ja estät joutumasta pulaan.

Sinä käsittelet sitä asiaa unen kautta... pikkuhiljaa.. :smitten:

Tämä painajaisuni on kyllä lähinnä vain pakonomaista trauman toistoa. Jos asian käsittely etenisi, niin unikin etenisi kohti pelastusta.