Astro Foorumi

Saan talvisin jatkuvasti noita infektioita, nyt on taas koko tammikuu sairasteltu. Kun ensimmäisestä flunssasta paranen, toinen odottaa jo vuoroaan. Hirveä rumba ja opiskelut menevät penkin alle. Olen miettinyt tätä ja liittänyt sen heikkoihin keuhkoihin. Mitä voisi tehdä keuhkojen vahvistamiseksi ettei joka ikinen kiertävä virus pääsisi iskemään ? tekisi mieli mennä joku hengityssuojain päässä huomenna kouluun etten taas sairastuisi uudestaan :).  Vitamiineja kyllä syön, urheilen ja ravinnon pitäisi olla terveellistä.
Ottaisin vinkkejä mielellään vastaan

En kyllä osaa neuvoa, miten keuhkoja vahvistaisi. Minulla myös aina joka flunssa menee keuhkoihin. Viime talvena sitä jatkui useita kuukausia. Nyt tilanne taas sama ja huomiseksi tilasin ajan keuhkotautien erikoilääkärille. Keuhkoissa on pakko olla joku heikko kohta mitä ei näy tavallisessa röntgenissä.
Katson osaako tohtori sanoa mitään.

Voimia sinulle  :)

Nykypäivän flunssat on kyllä juuri tuollaisia! Eivät enää kestä vain viikkoa vaan helpostikin 2-4:jään viikoa. Eipä siinä auta kuin syödä vitamiineja. Omat ongelmani olen lähinnä liittänyt talvella tapahtuvaan sisäilman kuivumiseen... Ja tupakoimiseen....  :-[  eikö stämä aurinkohattu -uute muuten ole jokin vuoden rohdos? Auttaa kuulkaa juuri tähän vaivaan!

Hei,
syötkö tarpeeksi D-vitamiinia? Antioksidanttiklinikan lääkäri kertoi, että D-vitamiinin nykyiset viralliset suositukset ovat 400 mg:tä, kun tutkimusten mukaan sitä pitäisi saada vähintään 2000 mg:tä ja se kuulemma auttaa mm. flunssia vastaan ja jopa syöpääkin näyttäisi tämä vitamiini ehkäisevän. Suosittelen, että otat tehokuurin D-vitamiinia flunssan alkaessa kolkutella ovelle ja katsot toimiiko se.  :smitten: Minulla toimi  :)

On se kumma, kun tämmöistä tärkeää vitamiinia ei muka saisi syödä. Pelotellaan turhaan kaikilla sivuvaikutuksilla, mutta Suomen leveyspiireillä D-vitamiinia saa niin hirveän vähän auringosta...  :tickedoff:

 :smitten:

Vitaminien suositukset lasketaan siten,
että mitä TERVE, MONIPUOLISESTI SYÖVÄ KESKIVERTO IHMINEN
TARVITSEE.
Siis jos et syö monipuolisesti, omaat stressiä ja/tai olet sairas jollain tavoin, tuo suositus on tietenkin korkeampi.

Oma lääkärini suositti mega annoksia C-vitaminia yhdistettynä Sinkkiin
jatkuvaan ylätie infectioihin.

Syön päivittäin 6 x 120 mg C:tä, eli vähintään 720 mg päivässä
ja olen onnistunut sillä
välttämään flunssat ja keuhkoputken tulehdukset. :)

Kiitos ihanista vastauksistanne. Täytyy kokeilla tuota D-vitamiinia, joka talvi tätä ennen olen ollut etelässä tankkaamassa tuota vitamiinia, mutta tänä talvena ei ollut mahdollisuutta lähteä. Pitää ottaa kuurina tuota. Eivätkä nämä flunssat sinänsä minua haittaisi, mutta kun onnistun aina saamaan viikoksi sänkyyn kaatavan tapauksen 39 asteen kuumeen kera. Sitten kun näitä on muutaman viikon välein ei enää paljon naurata :)
Stressi varmasti alentaa vastustuskykyäni tiedän, mutta olenkin varmaan jonkin sortin ikuisuusstressaaja, lunkisti ottaminen ei onnistu sitten millään..tai no ehkä olen jo vähän oppimassa.
Syksyllä aloitin akupunktiohoidot kahden viikon välein, nyt 3 viikon, mutta ei sekään oikein estä noita tauteja. Lisäksi aloin syömään fitlinen vitamiineja, jotka ovat ainakin kovasti vahvistaneet hiuksia ja ihoa :)

Erityisesti jos on rakenteellinen alttius sairastua aina tietynlaisiin oireisiin ja sairaustiloihin, suosittelen akuuttien oireiden hoitamisen ohella koko immuniteettijärjestelmän vahvistamista klassisella homeopatialla; sen vaikutus on pysyvä.

Tässä ennen joulua oli töissä suuri flunssabuumi ja minäkin sain oikein hyvät flunssan oireet. Tein taas kerran vanhanaikaiset ja nakkasin leivän päälle raakaa valkosipulia, popsin sen mahaani ja haisin huolettomasti pari päivää. Pöpö ei kestänyt sitä hajua ja en sitten sairastunut. Tämä on ollut hyvä kikka jo monia vuosia, joten jatkan edelleen haisemsta heti, kun huomaan ensimmäisen flunssaoireen itsessäni. Kannattaa kokeilla, jos ei itse pelkää hajua.   ;)

Terveellinen ruokavalio on tietenkin kaiken a ja o, mutta tänä päivänä meillä valitettavasti on useimmilla huono ruokavalio. Vaikka ei käyttäisikään eineksiä (joissa on mm. liikaa suolaa ja läheskaikissa myös sokeria lisättynä...), niin maanviljelyssä käytetään aivan liikaa liian vähän tunnettuja tuholaismyrkkyjä, kasvunedistämisaineita, yms. Nämä yhdisteittynä ilmassa, vedessä ja valmiiksi maaperässä oleviin saasteisiin ja myrkkyihin ja kaiken maailman säilöntäaineisiin, kasvihuonekasvatuksesta puhumattakaan, saa aikaan sen, että ruuassa, jota syömme ei ole samoja pitoisuuksia vitamiineja, hivenaineita, yms. kuin mitä niissä joskus ennen vanhaan on ollut. Siis ennen teollistumista tai jotain sinne päin  ;) Siksipä meidän tulisikn kaikkien nauttia mahdollisimman paljon luomutuotteita ja lisäksi ainakin tarpeen mukaan niitä lisävitamiineja, jotta vastustuskykymme pysyy yllä.

Valkosipuli on aivan oivallinen flunssaa vastaan. C-vitamiini D:n ohella on myös hyvä flunssaa vastaan. Se on lisäksi vesiliukoinen, joten sitä voi yliannostusta pelkäämättä, nauttia suuriakin määriä ainakin kuuriluonteisesti ilman sivuvaikutuksia. Kannattaa ottaa niitä vitamiineja pitkin päivää, jotta niiden vaikutus pysyy yllä koko vuorokauden.

Toivottavasti en nyt aiheuta pään vaivaa teille, kun näin paasasin tehomaataloutta ja kemikaaleja vastaan... mutta kun se saa sappeni kiehumaan  :tickedoff: ja itsekin painiskelen näiden kysymysten parissa mm. itseni ja allergisen lapseni takia  :knuppel2: :o :tickedoff:

 :smitten:

Nyt kun keuhkoputket ovat tulehtuneet, niin on pakko ottaa antibioottikuuri ja samanaikaiseksti  kortisonikuuri, lisäksi keuhoja laajentavat lääkkeet. Sitten saa kyllä riittää tätä lajia.
Itse ajattelin kokeilla sitä homeopaattia seuraavaksi.
Allergikkona näyttää siltä, että puolet elämästäni olisin terve ja puolet sairas  >:( Tähän en aio tyytyä kyllä.

Antibiootit ja kortisoni rasittavat elimistöä vielä sairauden lisäksi :buck2:
Homeopaattisen hoidon voi vallan hyvin aloittaa kuuri aikana,
mutta katsokin, että löydät hyvän klassisen homeopaatin,
että pääset allergioistasikin kaikista.
Voimia :smitten:

Täällä myös tulehdus ja kuumekierteessä syyskuusta asti. Oisiko ollut yhtään kokonaista viikkoa terveenä, en muista :idiot2:

Epäilen että tässä vanhassa talossa on hometta tai kosteusvaurioita. Myös hiiret aiheuttavat ongelmia (seinän välissä kuolleena) :knuppel2:

Oireina ollut keuhkotulehdus, lämmön nousu, silmien kirvely, ihottuma ja nivelkivut. Pieni viima, kylmettyminen, kostean ilman hengittäminen aiheuttaa heti keuhkotulehduksen takaisin.

Muutin siis taloon elokuun puolessa välissä ja siitä asti oireita, olen paljon sisällä kun ei ole sitä työpaikkaa... :-[

Olen aika neuvoton ja maissa asian takia :'(

Panacod

Kiitos IkitosI,
en tiennytkään, että homeopaattisen hoidon voi aloittaa samaan aikaan.
Täytyy etsiä Lahden alueelta joku hyvä homeopaatti.

 :smitten:

panacod, sinulle suosittelen muuttoa, sitten kun se on mahdollista, jos kerran oireet ovat alkaneet juuri siihen taloon muutettuasi.
Meilläkin jouduttu allergioiden takia miettimään tekstiilit ym. allergiselle perheelle sopiviksi. Kodin voi vaihtaa, oma terveys on tärkein.

Voimia sinulle  :angel:

Allekirjoitan tuon, ja Miikkulaisella oli mielestäni muutenkin hyviä pointteja. Tuota C-vitamiinia on muuten helppo nappailla kuuriluontoisesti flunssan torjuntaan poretablettien muodossa. Ainakin Friggsillä on valmiste, jossa on 1000 mg C-vitamiinia, samoin Ruotsin laivalla käydessään kannattaa hamstrata ruotsalaista vastaavaa Twinlabin 1000 mg:sta, jossa on vieläpä paljon enemmän makuvaihtoehtoja. Itse juon noita aina 1-2 päivässä muutaman päivän ajan, kun vähänkään tuntuu siltä että flunssapöpö olisi iskemässä ja käytän usein myös valkosipulia. En muista vuosiin sairastaneeni kuin korkeintaan yhden flunssan vuodessa.

Hampaat tosin eivät tykkää noista porejuomista pitemmän päälle, joten parasta tietysti noin normaalitilanteessa on ottaa C-vitamiinikin suoraan marjoista ja hedelmistä.

Panacod, kuulostaa kyllä hyvin ikävästi homeongelmalta. :( Kannattaa tutkia asia.

Totta tuo C-vitamiinin merkitys ja melkein unohdin B-vtamiinin. Yleensä talviaikaan nappaan yhden tabun päivässä B:tä ihan vaan ennaltaehkäisevästi ja flunssaoireilun aikana otan sitten kaksi. Kesät menee ilman vitamiineja auringon voimalla.   8)

Ensisijainen hoito mihin tahansa on oireen aiheuttajan poistaminen.
Siis jos kyseessä on homeongelma, täydelliseen paranemiseen tarvitaan altistuksen välttäminen ainakin joksikin aikaa.

Soittelin jo kunnan terveystarkastajalle. Eivät tässä kunnassa kuulema tee mittauksia ja on yksityseltä kuntotarkastajalta tilattava mittaus. Maksaa noin 1000 euroa. :-[ En tiedä miten esitän tän asian talon omistajalle, tosi inhottava tilanne.

Asuntoa olen jo etsimässä, vaikken millään haluaisi täältä lähteä...kauniista maalaismaisemastani, mutta pakkohan se on.

Panacod

Elämänilo; Kiitos vinkistä :)

Päätin lähteä lähellä olevaan kylpylään vähäksi aikaa evakkoon tervehtymään ja miettimään asioitani.

Soitan kun saan taas ääneni takaisin kun se lähtee täällä kotona oltuani :'(

 :smitten:

Pancod :smiley6600:

Suolalamppujen ja tuikkujen vaikutukset on todettu hyviksi -
ja tuotekehittely jatkuu:
saatavilla myös kotikäyttöön suolaseinämiä ja semmoisia suolavesi-ilmankostuttimia :D

Tervehdys,

Astmakokeisiin olen ollut menossa jo useamman kuukauden, mutta eivät ota kun aina joku lääkekuuri tai tulehdus päällä :(

Paljoa en ole edistynyt asuntoasiassa...aina varattu hengitysliiton neuvojan numero. Sieltä voisin saada taloa koskevaa tutkimukseen liittyvää tietoa. Ovat puolueettomia.

Kiitos suolavinkistä. Onkohan ne suolalamput ym kalliita? Voisiko semmoisen itse rakentaa merisuolasta?

Järjestelen taas asioita, kyllä tämä vielä selviää.

Panacod :smiley6600: