Astro Foorumi

Laitanpa tällaisen tunnepäiväkirjan, johon voi vuorokaudenmittaan tunnetuksi tulleet listata.
Ehkäpä tunnekirjon kartoittamisesta ja virtausten vaihteluiden tarkkailusta voisi saada jotakin
tolkkua näihin ihmiselon pyörteisiin?


Tänään, ihan 'tavanomaisen tasapaksuna' ::) päivänä olen tuntenut jo
-innostusta ja kiinnostusta
-osaamista
-väsymystä
-tuskastumista
-laiskuutta
-ärtymystä ja kiukkua
-kohtalon johdatusta
-kaihoisaa ikävää
-himoa

Ihana tunnepäiväkirja!  :)

Tänään (taas) olen ollut ahdistunut, levoton ja pelokas.  :'( Todellakin "tavallinen" sunnuntai, ja ahdistusta lisää kun huomenna on maanantai, ei mitenkään lempi viikonpäivä minulla  :crazy2:

Katsellaan huomenna tunteita uudelleen  :smitten:

Ensin ahdistusta,koska heräsin painajaiseen.
-Myötätuntoa
-surumielisyyttä (en itseni vuoksi)
-rakkautta
-väsymystä
-intohimoa tanssin ja luistelun katselemisesta
-iloa
-kiitollisuutta
-energeettisyyttä
-keveyttä
-lievää kiukuttelua (joudun huomenna asioimaan useissa virastoissa)

maanantain tunteita;

- innostustusta
- pirteyttä
- ärtymystä
- terveyttä
- reippautta
- hämmästystä
- epätietoisuutta
- itsekkyyttä

Jännä, päivään mahtuukin paljon tunteita  ::) Puolet päivästä vielä kuitenkin jäljellä...

 :smitten:

Olen tuntenut
-väsymystä
- kiirettä
- ehkä pelkoa
mutta myös iloa !

Kiitos IkitosI tästä aiheesta,sillä en kunaan olisi kuvitellut,että yhteen päivään mahtuu tällainen tunnekirjo! :o
Aamulla herätessä:
-Hyvän olon tunne
-ilahtuminen
-onnellisuus
-rakkaus
-rauha ja taspaino
-kiitollisuus ja nöyryys
-odotus
Puolen päivän aikoihin
-pettymys
-suru
-kiukku ja voimattomuus
Iltapäivä
-nauru ystävän herättelemänä
-väsymys,kuumeilua ja pahoinvointia
-ajattomuus,kuuntelin meedio-istunnon nauhalta sängyllä ja hupsahdin jonnekin kauas.Voimakas yhteys sieluihin,jotka toivat viestejä.
-nyt nukuin,ei tunne tila,mutta siirtymä toiseen tunteeseen
-herätessä rauha

Koko ajan kuitenkin,kiukunkin keskellä kiitollisuus ja ilo.Osittain siitä,että omat asiat menevät nyt niin putkeen.
Nuo negatiiviset tunteet tulivat ulkoapäin ja vaikuttivat,koska rakkaasta henkilöstä ja hänen hyvinvoinnistaan kyse.

Tätä muotoa käytetään jossain terapiassa.Eräs asiakkaani kertoi siitä ja siinä pitäisi myös huomioida mitkä aiheuttavat mitäkin tunteita.
Nyt sen kyllä hyväksi havaitsen.Kiitos vielä aiheesta! :smitten:

Aihe syntyi tuumailuistani, että tunnetilojen vaihteluiden tietoinen rekisteröiminen voisi olla
ensimmäinen askel tunteiden hyväksymiseen, joka taasen vie kohden harmoniaa itsessään.
Koska kaikki tuntematon on omiaan aiheuttamaan stressiä, tuntemattoman tunnetuksi tekeminen ehkäpä siis lieventäisi sitä? :)

Miulla tunteet heittää nykysellään häränpyllyä...Olen nyt työssäoppimassa päiväkodissa ja se on aivan uutta minulle. Minähän en ole ikinä ollut mikään lapsenlulla, eikä ole omia lapsia ja suoraansanottuna pelkäsin ihan kamalasti mennä tuonne päiväkotiin. Mutta nyt kun olen siellä ollut, niin jotenkin oudolla tavalla omat lapsuusajat ovat tulleet hirveästi mieleen ja olen herkistynyt ja itkeä vollottanut harva se ilta. Kahtena yönä olen herännyt yöllä omaan huutooni, kun olen huutanut: "Isäää!" Että taitaa olla todella kasvatukseksi miulle tämä työharjoittelu. Varmaan äidiksi ja isiksi tulevilla on samanlaisia tunnemylläköitä.. ::)

koko päivän:

-voimakas hämmennys
-suru
-ahdistus
-pelko
-levottomuus
-unelmoimista x1000

Olen yleensä iloisella päällä, mut sitten harvoin kun on huono päivä, niin se onkin sitten tosi huono päivä, prkl!

Tänään olen tuntenut:

- väsymystä
- turhautumista
- iloisuutta
- kotoisuutta
- lämpöä
- uneliaisuutta

Ihanaa se on vaan kun viikonloppu alkaa :smitten:

 Tänään olen tuntenut:

 -innostusta
 -energisyyttä
 -syyllisyyttä
 -odotusta
 -rakkautta
 -kiitollisuutta
 
 Aika normimenoa, kaikkea laidasta laitaan  :)

Tunteitani:
-iloa, väsymystä, nälkää ja haluttomuutta ruokaan yhtä aikaa, toiveikkuutta!

Lauantai:

- väsymystä
- kiukkua
- masennusta
- huvittuneisuutta
- rentoutumista
- väsymystä

Aika tunnepainotteinen päivä, mutta menkat alkoikin just...

Tänään, perjantaina 23.10.2009 olen tuntenut

-Fyysistä väsymystä
-Henkistä väsymystä
-Pelkoa
-Kaihoa, johon liittyy onnellisuutta
-Sydäntä lämmittävää iloa
-Rauhallisuutta

Suhteellisen hyvä päivä ollut ainakin tähän asti.

Tunnemuistoja kannan. Niitä synnyttää aina uusi matka, uudet energiaympäristöt (Turkki) ja kaikki mitä matkalla tapahtuu. Myös jonkinlaista ihmetystä, jonkin kaipuuta kannan. Huokailen. Mitähän se on?

Koska kaikella tunteella ei ole sanoja.  ;)