Astro Foorumi

Heips!

Onko muilla kokemuksia hiivasienidieetistä?

Hiivasyndrooma eli kansanomaisesti hiivatauti yleistyy.

Kirjasta AURINKOINEN RUOKA-ravinto lääkkeenä/Merja Niemi-kirjasta:

Hiivat ovat yksisoluisia pieneliöitä, jita on kaikkialla elinympäristössämme.
Hiivasyndrooman yhteydessä esiintyvä laji on Candida Albicans. Normaalisti suolistossamme on n. 1 kg erilaisia lactobacillus-bakteereita pilkkomassa ravintomme kuituja. Vääränlaisen ravinnon, antibioottikuurien, leikkauslääkitysten yms. seurauksena voivat hiivasolut vallata koko suoliston ja tappaa lactobacteerit.Hiivasolut muuttuvat vähitellen agressiivisiksi kasvattaen rihmastoa, joka etenee ruuansulatuskanavan limakalvoille, virtsatiehyeisiin, synnytyelimiin, iholle ja aina suuhun saakka.Aggressiivisten hiivasolujen oma aineenvaihdunta tuottaa verenkiertoon, maksaan, munuaisiin ja aivoihin myrkyllisiä kuona-aineita kuten hiilimonoksidia eli häkää, asetaldehydia, formaldehydia, alkoholia ja steroideja. Ruokailun jölkeen olo tuntuu päihtyneeltä, vatsa pullottaa, on ilmavaivoja, ärtyisyyttä ja astmaattista hengenahdistusta. Runsas hiivakasvusto ryövää etenkin B-ryhmän vitamiineja. Amerikkalaisten tutkimusten mukaan hiivasyndrooma voi matkia monia allergiatauteja ja aiheutta ns. ritiallergiaa, jolloin herkistyy yhä helpommin erilaisille aineille. Tihentynyt pissatarve, rakkotulehdus, ihottumat, hengenahdistukset, nenän tukkoisuus, silmätulehdukset voivat kertoa hiivasta.
Flunssakierre kertoo immuunipuolustuksen heikkoudesta, jonka yhtenä aiheuttajana on usein hiiva.
Hiivasyndrooman hermostoperäisiä oireita ovat masentuneisuus ja kohtuuton väsymys varsinkin ruokailun jälkeen.

Mitä kaikkea muuta se mahtaakaan meille aiheuttaa? :tickedoff: :tickedoff:

KOKEMUKSIA!

                         :smitten:  maarita    :smitten:

Heips  ;)

Löysin hiivaongelmaan ohjeita tällasesta kirjasta kun "luonnonmukaisten hoitojen ABC"

Tohtori Elson Haas kehottaa jättämään hoidon ajaksi ruokavaliosta pois sokerin ja kaikki käymisen avulla valmistetun. Jätä pois vaalea leipä, leivonnaiset, alkoholi, kofeiini ja viinietikka.

Syö kolme - neljä päivää annos tai kaksi asidofilusjugurttia, sekä noudata KOLME VIIKKOA
kuonanpoisto-ohjelmaa, seuraavasti:

Juo aamuisin 2 lasia vettä, joista toiseen olet sekoittanut puolen sitruunan mehun.
Syö 1-2 tuoretta hedelmää.
N. 15-30 min päästä syö lautasellinen kaurahiutaleita t. tummaa riisiä, hirssiä t. tattaria,
joihin voit lisätä 2 rkl hedelmämehua tai 1 tl erikoisvoita.

Erikoisvoi valmistetaan sekoittamalla 200 g:n pehmeää voita ½ kkp kylmäpuristettua ruokaöljyä.

En ole kokeillut, mutta ei liene ylivoimaisen vaikeaa  ;)

Tämä ei sovi erittäin heikkokuntoisille!

KOKEMUSTA LÖYTYY! Voisinpa väittää tietäväni lähes kaiken kyseisestä vaivasta, kun olen siitä itse kärsinyt lähes 10 vuotta (ja molemmat lapseni syntymästään asti).
 Hoitojen etsimisen sai kyllä aloittaa lähes tyhjästä, kun ei tietoa löytynyt juuri mistään...

 Hoito-ohjelma tiivistettynä:
 ANTIBIOOTTIKUURIT minimiin! Ja jos kuuri on pakko ottaa, niin maitohappobakteerit rinnalle. Itselläni antibiootit olivat tekijä, joka katkaisi kamelin selän ja vaiva otti ylivallan.
 POIS jokapäiväisestä ravinnosta perunat, valkoiset jauhot (ja kaikki niistä valmistettu, kuten makaronit, leivät, pullat, ym.), valkoinen sokeri (ja sitä sisältävät tuotteet), hiivatuotteet (leivät, olut, jne.), hiiva/sokeripitoiset hedelmät (mm. omena, päärynä, viinirypäleet)...
 Korvaaviksi tuotteiksi käyvät perunan tilalle bataatti, palsternakka ja muut juurekset, viljoista suositaan ruista ja gluteenittomia ( mm. hiivaton ruisleipä, gluteenittomat makaronit...), sokerin tilalle hunajaa tai ruskeaa sokeria (ei tietenkään suuria määriä), jne.
 Jos perusruokavalio on lähes "hiivaton", ei satunnaisista herkutteluista pitäisi koitua ongelmia (hampurilaisateria kerran kuussa tai "kielletty" hedelmä silloin tällöin...), ellei siitä muodostu jatkuva tapa...
 Mikäli hiivaoireet iskevät (itselläni nykyään hyvin harvoin) olen itse saanut avun luontaistuotteista: Antivir eliminoi elimistön hiivan melko tehokkaasti parissa vuorokaudessa. Samoin toimii eteerinen teepuu-öljy. Nämäkään eivät tietysti auta, jos samanaikaisesti jatketaan "mässäilyä" tai vaikkapa olut/siideri-viikonloppua...

Hei
Myos etelan maissa pidetaan asidofius jugurtteja erittain hyvina hiivan hoitoon,
Antibiootit ovat pahoja hiivan levittajia.
Terkkuja Diamond

Moikka

Hiivasyndrooman hoitoon hyväksi todettua on greipinsiemenet tai greipinsiemen uute, maitohappobakteerit esim. lepicol on hyvä, kun siinä on mukana psyllium kuituja tulee suolisto terveemmäksi ja vahvemmaksi. Lisäksi ruokavalisota vähennettävä Sokeri, valkoinen jauho ja hiiva eli suomalaisen pullan tai kiljun ainekset niin johan alkaa pulputus mahassa vähentyä.
Elimistömme toimii hieman nurin kurisesti, koska vatsassa yksi huono bakteeri tuhoaa miljoona hyvää bakteeria, mutta tarvitsemme miljoona hyvää bakteeria tuhoamaan yhtä hyvää bakteeria ???????
Hiivaan syynä on vääränlaisen ravinto, antibioottikuurit, kovat lääkkieet, jotka tuhoavat hyvää bakteeri kantaa.
Hiivaa voi tarkkailla, kun hampaiden pesun aikaan katsoo peilistä suun kielen kuntoa, minäkin aikoinani järkytyin hiivasyndroomasta, kun näin valkoisen karmean kielen peilissä ja ihmetteli eikö se olekkaan punainen. Onneksi punaisuus on palautunut kieleen. Hilseilykin johtuu yleensä hiivan liika kasvusta, sillä kokemuksesta olen huomannut hiivakuurin jälkeen hilseen katoavan ilman eri hoitoa.

Kiitos ruokateollisuuden, joka ruokkii hiivaa tänä päivänä vääränlaisilla koostumuksilla ja mainonnalla.

 :angel:  :angel:  :angel:  :angel:  :angel:  :angel:  :angel:  :angel:  :angel:

Heips Salomi ja muut! :smiley6600:

Heitin tämän asian erillisenä tänne sivuille, koska tiedän ongelman olevan yleinen alkusyy ja lisäävä tekijä monissa muissakin sairauksissa kuin fibromyalgiassa.

Itse olen tehnyt hiivasienidieetin vuosia sitten.Rankka homma silloin mutta senjälkeen olen selvinnyt ruokatarkkailulla.
Nyt joulun aikaan taisi tulla syötyä jotakin, mikä lisäsi hiivaa elimistööni.
Yleensä syön mielestäni aika terveesti.Syön kyllä lihaa ja kalaakin vähän, mutta myös paljon vihanneksia ja marjoja.
Ruisleipää syön ,harvoin vaaleata leipää tai pullaa.Aamulla kaurapuuroa jossa spelttiä mukana.
En käytä maitotuotteita juuri lainkaan.En juo usein kahviakaan vaan teetä.
En liioin makeita mehuja tai limsoja, enkä lainkaan alkoholia.

Mutta joku se vaan kuitenkin silloin tällöin pistää taas vauhtia hiivankasvuun.
Nyt viimeksi suuhun saatu puudutuspiikki.


Täällä onkin jo tullut hyviä vihjeitä mm. Antivir mitä neitsyt-76 olet löytänyt.
Kiitos vihjeestä.
Miten käytät teepuuöljyä tähän? Sitä en ole kokeillutkaan.

Kiitos salomi, että muistutit greipinsiemenuutteesta, sitäkin löytyy.

          :smitten:      maarita            :smitten:

Heips maarita!

 Teepuuöljyä voi käyttää satunnaisesti sisäisesti muutaman päivän-korkeintaan viikon kuurina. Tippa tai kaksi lasilliseen haaleaa vettä+sekoitetaan hyvin ja juodaan välittömästi.
 Itse aloitan heti, jos tuntuu vähänkään hiivan oireita ja pääsääntöisesti hiiva on tällä keinolla jäänyt iskemättä kokonaan sillä kertaa.
 Alapään hiivaan teepuu tuo myös nopean avun esim. auringonkukkaöljyyn laimennettuna (2tippaa/5 ml pohjaöljyä- hätätilassa laimennukseen käy mikä tahansa kasviöljy, mitä kaapista löytyy).

 Jouluna muuten olen huomannut riskitekijöiksi perinteiset laatikot, joissa useimmiten on käytetty vehnäjauhoja (perunalaatikko niistä lienee "pahin"), sekä rusinat ja tietenkin suklaat...Useat kuivatut hedelmät on lisäksi varsinaisia hiivapommeja...

Kiitos kaikille uusista hiivavinkeistä...
Löytyykö ehdottamaanme teepuuta ja greipin siemen uutetta ihan perus luontaistuotekaupoista?

Aloe Veran kerrotaan myös olevan huippu juttu hiivaan:)

Hei kaikki!

Teepuuöljy eli Tea Tree-öljy on eteerinen öljy. Greipinsiemenöljy-tipat ovat Biocidin -nimikkeellä.
Molempia myydään luontaistuotekaupoissa.

Lisäksi vatsan rauhoitukseen sopii Propolis- uute, joka on mehiläiskittivahaa.
Estää mikrobien kasvua sisäisesti ja ulkoisesti.

            :smitten:         maarita            :smitten:

kiinnostavaa kiinnostavaa... heti maanantaina menen ja ostan... :P

Toki rupesi nyt vielä kiinnostamaan tuo mainitsemasi propolis uute ...mehiläiskittivaha :o Hankinko senkin ihan luontaistuotekaupasta ja tarvitsenkos jatko-ohjeita vahan valmistukseen? Miten ja mihin sitä konkreettisesti käytetään?

Henja :smitten:

Heippa Henja!

Propolis- uute on tietenkin tippoja ja myös saatavana luontaiskaupasta.

Iho-ongelmiin, vatsan rauhoitukseen, suun ja kurkun hoitoon.
Vesilasilliseen sekoitettuna.


       :smitten:   maarita        :smitten:

mitä käytetään makeutukseen, jostain kuulin joskus että hunajaakaan ei saa käyttää ja jos on pahasti epäkunnossa niin ei hedelmiäkään.
Miten ksylitoli, sorbitoli ym, nehän on ymmärrykseni mukaan alkoholeja ja näin ollen paha hiivan kannalta?
Suoliston toiminta on todella mysteeristä ja mielenkiintoista. Hyvä kirja on juuri ilmestynyt (muistaakseni nimi meni näin) Hiivaongelmat: suoliston merkitys terveydelle.
Jos on saanut bakteeri- ym. tasapainon taas kuntoon, niin luulisi että ihminen voi syödä makeita hedelmiä, hunajaa ym. kaikkea mitä luonnostaan luonnosta löytyy tai yksinkertaisilla menetelmillä valmistetaan, vaahterasiirappi esim? Raffinoidut tuotteet on ymmärrettävästi epäterveellisiä jatkuvasti.

Jos teillä on joskus mahdollisuus päästä Paula Heinosen luennolle, niin suosittelen! Hän on kirjoittanut tuon mongolian mainitseman kirjan, joka on itsellänikin lukulistalla. Lisätietoa kirjoittajasta ja ravinnosta löytyy mm. täältä:

http://www.prohealth.fi/kirjat.php

Paulan räväkkä tyyli esittää asiansa saa varmasti mietteliääksi sellaisenkin, joka ei aiemmin ole ruokavalioasioista paljoa perustanut. Itse olen vuosien mittaan näistä asioista tietoiseksi tultuani tehnyt pikku parannuksia: jättänyt kahvin melkein kokonaan, vähentänyt sokeria, vähentänyt alkoholin käyttöä, lisännyt C-vitamiinin saantia etenkin talvella yms. klassisia juttuja. Olen jo pelkästään näiden avulla paljon virkeämpi kuin ennen, enkä enää sairasta flunssaakaan kuin korkeintaan kerran vuodessa, mutta toki vielä on paljon parannettavaakin. Tämä linkki on saattanut olla täälläkin jo jossain esillä, mutta aiheeseen liittyen; täältä löytyvät ihan valaisevat sokeri- ja kuitutestit:

http://www.leipatiedotus.fi

Itse en siis ole varsinaisella dieetillä enkä muutenkaan ravinnon suhteen kovin tiukan linjan kannattaja, vaikkakin tiukat dieetit ja joidenkin aineiden totaalikiellot ovatkin varmasti tarpeen huonoksi päässeiden tilanteiden nopeaksi korjaamiseksi. Tuossa Paula Heinosen kirjassa on muuten rutkasti esimerkkejä näistä tosi pahaksi menneistä tapauksista. Itseltäni en ole varsinaisesti kieltänyt mitään, vaan ennemmin yrittänyt tiedostaa syömääni ruokaa enemmän ja sitä kautta olen oppinut tekemään tietoisesti terveellisempiä valintoja. Hienoa, että ihmiset ylipäätäänkin alkavat tajuta nykyruokavalion vaarallisuuden ja tieto leviää näiden nettifoorumienkin kautta. :) Mitä aikaisemmin tajuaa kiinnittää huomiota syömisiinsä, sitä paremmin välttyy pahoilta oireilta. Luonnollisuus ja käsittelemättömyys, siinä varmaan parhaan ravinnon määritelmät.

Makeutukseen ja leivontaan olen itse käyttänyt pieniä määriä luomusokeria, hedelmäsokeria ja hunajaa saamatta oireita (ei akuuttia hiivavaivaa päällä).
 Kokemukseni mukaan jos hiivadieetti muuten on kunnossa, ei vähäisistä sokerimääristä ole haittaa. Sen sijaan suuret sokerimäärät (myös piilosokeri) tai elimistössä ennestään majailevan epätasapainon yhteydessä pienetkin sokerimäärät voivat saada vaivan "räjähtämään käsiin".
 Hiivan ollessa "päällä" vältän kaikkea sokeria... Korvaajaksi sopii mm. intiaanisokeri/stevia, joskin löytäminen voi olla vielä hankalaa- luontaistuotekaupoista kannattaa kysellä.
 Ja tosiaan myös makeiden/hiivapitoisten hedelmien syömistä suurina määrinä kannattaa välttää ja pitäytyä niistä erossa kokonaan vaivan ollessa pahimmillaan...Melko nopeasti oppii elimistön reaktioita seuraamalla huomaamaan, nissä raja kulkee omalla kohdalla.

Tuota intiaanisokeria en ymmärrä ollenkaan, siis sitä että miksi sitä sitten voisi syödä? Kuinka se on parempi kuin makeat hedelmät? Ja missä hedelmissä sitten on hiivaa? (Muistelen että vanhalla foorumilla Pikkulintu sanoi joskus että intiaanisokerilla tai omenalla voi pysäyttää happohyökkäyksen?! Piti silloin jo kysyä että mitä ihmettä, mutta unohdin.)

Tuosta aloe-verasta tässä ketjussa ohimennen jo mainittiikin, ja itsekin sen puolesta olen puhunut vähän siellä sun täällä, joten tässäkin on pakko mainita, että suosittelen sitä lämpimästi hiivan hoitoon ja muutenkin oman olon kohentamiseen.

Naukku aamussa riittää!

Jokainen joka leipoo, tietää että. Jos taikinaan tulee liikaa suolaa, niin hiiva kuolee. Ja taikina ei nouse.

Sama pätee ihmisiin. Jos ihminen on alisuolainen, saa hiiva kasvusijan. Ja lääkekauppa käy.
Tänäpäivänä pidetään parempaa huolta eläinten suolatasapainosta, kuin ihmisten.
Mutta eläimet eivät itse menekkään lihottamaan lääkäreiden kukkaroa.
Vaan maataloudessa sanelee pitkäaikainen kokemus, miten eläimet voivat hyvin. Ovathan lääkärit yrittäneet ottaa sieltäkin, suolan pois. Mutta eivät ole onneksi onnistuneet.
 :o

Suurkiitos vihreäkulkia tästä itselleni uudesta näkökulmasta!
 Olen juuri todennut kärsiväni natriumin puutteesta liian vähäsuolaisen ruokavalion johdosta, mutta empä olisi osannut yhdistää suolan vajausta hiivaan!
 Olen kyllä huomannut, että joka paikassa hehkutetaan suolan vaaroista, mutta enpä löytänyt lääketieteellisistä julkaisuista montakaan sanaa suolan puutteesta. Ainoa vinkki löytyi alhaisen verenpaineen kohdalta- tässä kehotettiin lisäämään suolan käyttöä. Vaan kiven takana oli tämäkin tieto...

 Thanks!

Katsos. Tämän tiedon panttaamisella on kasvatettu "arvostettu" lääkärikunta 50sä vuodessa, 2 000 puolityöttömästä lääkäristä, 20 000 täystyöllistettyyn lääkäriin, ja hirveisiin potilasjonoihin. Sekä lääketeollisuuden hirvittäviin voittoihin.

Kerrompa esimerkin salailusta:

Kuopion yliopistossa oli kaksi aivotutkia professoria. He tutkivat aivojen suolantarvetta.
Kun lääketeollisuus huomasi että he olivat lähellä oikaa ratkaisua, että aivot tarvitsee suolaa.
Tuli lääketeollisuudelle hätä. Ja tekivät professoreille ansan.
Lääketeollisuus rupesi työntämään heille hirvittävästi tutkimusrahaa, heidän omille tileilleen. Professoreihin iski ahneus, kuten oli lääketeollisuuden tarkoituskin, he veivät rahoja Sveitsiin.
Sitten lääketeollisuus ilmoittikin että. rahat oli Kuopion yliopiston rahoja. Tuli oikeudenkäynti, ja professorit joutuivat linnaan, ja heidän uskottavuus katosi.

Näin lääketeollisuus pystyy jatkamaan hirvittävää pisneksentekoa, ihmisten kustannuksella, kansanterveyslaitoksen myötävaikutuksella (professori Puska).
Että tällätavalla meillä.   

 :tickedoff:

Moikka

Merisuola on luontainen hyvä konsti pitää hiiva kurissa ja happotasapaino kohdallaan. Miksi muuten sotiemme veteraanit ovat kovempia tervaskantoja kuin me nuoremmat, no ne ovat aina syöneet merisuolalla tönkkösuolattua ruokaa. Tänäpäivänä todellakin pidetään parempaa huolta eläinten suolatasapainosta, kuin ihmisten. hevosihmisenä tiedän, että jos hevosen karva näyttä huonolta tai luut paistaa kyljestä niin suola kivi karsinaan niin se nuoleskelee siitä suolaa joka aiheuttaa janoa. Vanha kansa säilöi heinät hevosille ennen vanhaan heittelemällä merisuolaa heiniin ladossa. Hevonen lakkaa syömästä suolaa, kun suolatasapaino on kohdallaan ja tarpeen tullen ottaa sitä lisää.
Miksi on MRSA-bakteeria nykyään niin paljon, no kun toi sairaala ruoka on aivan suolatonta eli oikein pöpöpesäke.
Hyvä esimerkki suolasta on lapsuudesta, kun hevonen teloi jalkansa niin vaari laittoi merisuolaa haavalle ja hevosen omaa virtsaa. Eläinlääkäri uhkasi oikeustoimilla eläinrääkkäyksestä jollei vaari hae apteekista hänen määräämää haava lääkettä, no vaari haki sen, mutta sinne se jäi kaapin päälle. Ja hevonen parani luonnontuotteilla kilpailu kuntoon. meillä se eläinlääkäri kävi usein purkamassa kiukkua, kun ei haluttu luottaa lääketieteen linimenttehin.

 :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:

Ja suoloissahan on eroja, eli olisiko kannattaa popsia ja rouhia merisuolaa tavallisen ruokasuolan sijasta? Homeopaattini joskus kehoitti minua pttamaan 3 merisuolaraetta aamuisin kielen alle...

Lainaus: VihreäKulkia

Näin lääketeollisuus pystyy jatkamaan hirvittävää pisneksentekoa, ihmisten kustannuksella, kansanterveyslaitoksen myötävaikutuksella (professori Puska).
Että tällätavalla meillä.   


Tämähän on mielenkiintoista !  :o

Koskaan aikaisemmin ei varmaan ole ollut meille tarjolla näin paljon hienoja ja erilaisia "äitien tekemiä" einesruokia. On jos vaikka mitä salaattia, keittoa, pastaa, riisiä, käristystä jne.

Eikä varmasti koskaan aijemmin ole ollut myöskään niin sairaita ihmisiä, niin paljon allergisia jne. kuin nyt. On astmaa, yliherkkyyttä, painetta, paineettomuutta ym.

Ruuat säilyvät ennätyspitkään, eivät pilaannu, eivät sitten millään. Mm. omenat ja paprikat ovat kuukauden päästä ostopäivästä vielä aivan kuin eilen ostettuja. Tiiviisti pakattu terveellinen (?) moniviljaleipä säilyy, säilyy ja säilyy.

Mutta joku voi kuitenkin hyvin ?! Joku kerää hyödyn ja voitot ja keiden kustannuksella ?  Mietinpä vain....

 :o

Aloitin itse eilen juuri hiivakuurin (colon clear HIIVAKUURI Candida Parasites), eli kapryylihappo-valkosipuli-psylliumkuituvalmisteen popsimisen..  :)

Ensimmäisen kerran tämä hiivasyndrooma todettiin minulla n. vuosi sitten, kun kävin homeopaatilla joka teki minulle hivenaineanalyysin sekä iirisdiagnoosin. Olen monta vuotta kärsinyt epämääräisestä suolentoiminnasta, vatsan pöhötyksestä, flunssakierteestä, hilseilystä, runsaasta valkovuodosta, aina vaan pahenevista allergiaoireista, silmätulehduksista, väsymyksestä sekä kuivasta ja kutiavasta ihosta.

Ihmettelin miten voin tuntea oloni aina niin sairaaksi, väsyneeksi ja tukkoiseksi vaikka olen mielestäni syönyt terveellisesti ja monipuolisesti. Olen kasvissyöjä. Mutta eipä ihme että hiiva on pesiytynyt minuun, kun söin melko paljon suklaata, pullaa, hedelmiä, viljatuotteita puhumattakaan siiderinkulutuksesta...

Sain silloin hiivaani homeopaattiset lääkkeet sekä maitohappobakteereita. Söin lääkkeitä pari kuukautta, kunnes aloin unohtelemaan niiden ottamista ja kaikki jäi kesken. Huomasin kyllä niiden auttaneen. Ruokavaliota en osannut silloin paljon muuttaa.

Nyt ollaan jälleen jatkuvassa flunssakierteessä... Olen päättänyt ottaa itseäni niskasta kiinni ja siirtyä täysin sokerittomalle, hiivattomalle ja vehnättömälle linjalle. Pois jätän myös hedelmät, maapähkinät, omenaviinietikan, alkoholin ja sienet joksikin aikaa. Viljatuotteita käytän kohtuullisesti.

Olen vain tässä pohtinut, jos peruna ja suurin osa maitotuotteistakin, marjat lukuunottamatta puolukkaa, pitää jättää pois, mitä ihmettä minä sitten syön?? Kun olen niin tottunut syömään mysliä (jossa on kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä) aamuisin ja iltoisin, JOKA PÄIVÄ!!  :buck2:

Olen päätellyt että voin syödä porkkanaa, kaikki kaaleja, kesäkurpitsaa, munakoisoa, tofua, asidofilus-bifidus-maustamatonta jogurttia, riisiä, hirssiä, tattaria, tomaattia, avocadoa, sipuleja, kalaa, kananmunia... Eikös nämä nyt ole sellaisia hyviä hiivaruokia? Kaipailen ehdotuksia siitä, mitä muuta voisin syödä.. Alkaa nimittäin tympimään pitemmän päälle, jos elämästä tulee ainaista porkkananjyrsimistä... ;)

Heipparallaa valonkantaja!
 Vuosikausia hiivadieetillä viettäneenä voisin antaa muutaman vinkin, jotka toimivat ainakin omalla kohdallani...
 Ekax peruna...sen sijasta olen käyttänyt jo koko perheelle BATAATTIA, joka jostain syystä ruokkii hiivaa vähemmän. Palsternakka ja porkkanat kuuluu samaan sarjaan.
 Marjoista tietääkseni syömäkelpoisia on kaikki kotimaiset (mustikka ja vadelma ainakin, mansikkakin pitäis käydä) lukuunottamatta viinimarjoja ja karviaisia.
 Itselleni on sopinut hiivaton ruisnäkkileipä (ei siis mikään pieni pyöreä, vaan nimenomaan hiivaton, eikä sisällä mitään muutakaan ylimääräistä-oisko Ryvita tai vastaava).
 Juustoista parhaiten sopii Ingmanin sulatejuustot. Maitotuotteista kantsii kokeilla homogenoimatonta luomua tai gefilustuotteita. Nämä lienee kuitenkin viisainta lisätä ruokavalioon vasta "akuutin" vaiheen jälkeen.
 Myslin korviketta saat helposti mm. hirssi, tattari, ym. hiutaleista-tee oma sekoitus! Sekaan voi heittää soijarouhetta, auringonkukan siemeniä, tms. Myös kuivatut marjat ja hedelmät menee vähäisessä määrin, mutta ei hiivahoidon aikana.
 Sitruuna ja sitruunamehu sopii loistavasti, koska tuhoaa samalla hiivaa. (Poistin sitruunamehulla mm. lapsen suusammaksen).
 Samaa linjaa noudattelee karpalo ja karpalomehu.
 Makeutukseen voi käyttää ruskeaa raakasokeria tai hunajaa, mutta ne olisi hyvä jättää hetkeen, jolloin "päällä oleva" hiiva on nujerrettu.
 Mitäs vielä? Latelen tähän listaa ihan sekalaista "soppaa"...Kurkku, salaatit, punajuuret, nauris, tofu-tuotteet, gluteenittomat jauhot leivontaan/gluteenittomat makaronit, täysjyväriisi (ei valkoinen), luumut (tuoreena), hiivaton luomuruisleipä (meillä se sopii ainakin hiiva-allergiselle tytölle, eikä sisällä kuin ruisjauhoa, vettä ja suolaa), hedelmistä "eksoottiset" (mm. mango, karambola) ja ananasta kannattaa kokeilla (joillekin sopii, toisille ei), vihreä tee, yrttiteet, papuja, jne. jne.
 Hedelmiäkin voi syödä rajoitetusti, kunhan välttää pahimpia "hiivapommeja" eli omenaa, päärynöitä ja meloneita.
 
 Iloksesi voin ilmoittaa, että "hiivaton" ruokavalio on vain tottumiskysymys...Itselläni meni about 6kuukautta sopeutua pullamössöjuustovoileipien jälkeen pelkkään ruisnäkkileipään sulatejuuston kera, mutta sen jälkeen en ole enää muuta kaivannutkaan. Nyt yököttää jo ajatuskin jostain valkoisesta leivästä, pullasta tai perunoista...
 Gluteeniton täytekakku ja gluteenittomat piparit perheenjäsenten syntymäpäivillä muutaman kerran vuodessa riittävät herkutteluun, eivätkä kaada hiivavaivaa kenenkään niskaan.

 Viimeiseksi muistuttaisin vitamiineista! Erityisesti B-vitamiinit on tärkeitä hiivattomassa ruokavaliossa ja ellei käytä lihaa tai maitoa, niin niitä pitäis ottaa purkista! Hiivavaivaisiolla on usein puutetta just B-vitamiineista.
 Muita tarpeellisia olis magnesium, seleeni, sinkki, sekä A,C ja E-vitamiinit. Ne auttaa sekä hiivan nujertamisessa että parantaa hiivan heikentämää vastustuskykyä.

 Toivottavasti tästä nyt oli jotain apua. Vointeja!

Valmisruuat ne on varsinaisia hiiva pommeja, sillä tuoteselosteet oikein pursuaa: vehnäjauhoa, sokeria, maissitärkkelystä ym. Vähäsuolainen ja paljon lisäaineita. Onpahan lisääntyneet hiivan lisäksi iho-ongelmat ja rasvoja mene kaupaksi turhaan kun aineenvaihdunta on tukossa sisältä päin. Palkkioksi on allergisia ja yliherkkiä.

Voiko esim. paahtoleipä olla terveellinen kun se voi olla valmistuksen jälkeen kuukauden päästä syötävä. Lapsena kun mummo leipoi vaaleita leipiä niin niitä ei saanut laittaa pussiin, kun ne olisi viikossa homehtunut??????

OLET SITÄ MITÄ SYÖT  :crazy2: :knuppel2:  :knuppel2:  :knuppel2:

 :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:

Kohta viikko menty kuuria ja joka päivä on ollut aika voimaton olo, kun on tottunut ahtaamaan itseensä niin paljon hiilareita ja ne piti melkein järjestäen karsia pois. Vannoutuneena kasvissyöjänä söin tänään naudanlihasuikaleita!! Tuntui siltä, että on pakko nyt tämän kuurin aikana syödä lihaa, kalaa ja kanaa, että jaksaisi, eikä ihan tympääntyisi tuohon tofuun... Porkkanat ja kukkakaali alkoivat maistua puulta, kun söin niitä alkuun ihan hulluna, kun en muutakaan keksinyt.. ;D Nyt aletaan olla jo voiton puolella, kun kävin kaupassa tyhjäämässä koko vihannesosaston! Vaihtelua, ihanaa.. ;)

Mietin vain, menettääkö tuo hiivakuuri tehonsa, jos syö joka päivä vähän jotain "kiellettyä".. Esim. tänään söin magnum-jätskin, kun iski himo... Mutta eikö ole parempi, että sallii itselleen joka päivä tai joka toinen päivä jotain pientä? Minulla ainakin äärimmäisyysihmisenä käy helposti niin, että jos pidän pitkään liian tiukkaa linjaa, saatan repsahtaa ja sinne meni puolen litran jätski ja levy fazerin sinistä ja armoton morkkis, eikä paluuta tiukkaan linjaan enää ole. Näin olen järkeillyt ja sillä perusteella napsinut hyvällä omallatunnolla silloin tällöin jotain pientä kiellettyä...

Kiitos sitruunavinkistä!  :) Ajattelin tästä lähtien juoda aamuisin lasillisen vettä, johon olen puristanut sitruunamehua. Valkosipuli on myös hyvä hiivantappaja, pitää vain varoittaa lähimmäisiä kun menen käymään (tai kai he haistavat saapumiseni jo kilometrin päästä)  :buck2:  ;D

Hei taas valonkantaja!
 Kokemuksella jälleen toteaisin, että ei hiivakuuri kaadu satunnaisiin herkutteluhetkiin, mutta saattaa kaatua jokapäiväisiin altistaviin tekijöihin.
 Otetaan vaikka se suklaa...Yksi pala päivässä tuskin kuuria kaataa tai vaihtoehtoisesti hiukka suurempi määrä kerran viikossa, mutta puoli levyä joka päivä on jo ehkä hiivan kannalta liikaa...
 Tai tänään jätski, huomenna suklaa, ylihuomenna jotain muuta...eli ihan joka päivä ei kantsis jotain herkkuja...
 Ootko kokeillu purkan jauhamista?
 Ja vielä yks vinkki niille, jotka käyttää maitotuotteita...Jäätelöautolta saa nykyään sokeritonta mansikka-vaniljajäätelöä XYLITOLILLA makeutettuna.

 Valoterkuin neitsyt

Ööh... Parhaillaankin purkka suussa (aina!), ei se mitään auta... Olen nimittäin jo pitkään ollut purkan suurkuluttaja.  ::)

Huhhuh... On aika monena päivänä oksettanut, mutta se varmaan kertoo siitä että jotain on tapahtumassa... Ja laihtunutkin olen.. Mutta kun tämän kolme viikkoa pysyy lujana niin sitten saa pikkasen höllätä. Toivottavasti en palkitse itseäni liikaa nameilla sitten..

Tämä systeemi kyllä haittaa sosiaalista elämääni.. :tickedoff:

"Lähtisitkö pizzalle? kahville? kebapille? mäkkiin? meille katsomaan leffaa ja syömään sipsejä, jätskiä ja suklaata?"

"Sori, en mä voi!!"

Nii-in... Voihan sitä mennä seuraksi, kun toiset mässäilee ja ottaa itselleen evääksi nahistuneen porkkanan, mutta... :buck2: :buck2:

Hei,

Täytyy tähän ketjuun mainostaa omaa löytöäni: ilahduin, kun parissakin ison ketjun kaupassa on viime aikoina osunut silmiin täysin hiivattomia, vehnättömiä ja säilöntäaineettomia ruisleipiä. Näitä valmistaa Uotilan leipomo, http://www.uotilanleipomo.fi/. Toivotaan, että tulevaisuudessa valikoimat vielä lisääntyvät, kun ihmiset alkavat tiedostaa näitä asioita. :)

Kiitos Ajatus hyvästä vinkistäsi..! :smitten:

Tuossa aiemmassa viestissäni suosittelin juuri hiivatonta, vehnätöntä ruisleipää, mutta en muistanut sen nimeä...
 Ajatuksen vinkin lisäksi tällaista leipää löytyy useimmista kaupoista myös Perheleipureilta...Nimeltään Perheleipurien Perinteinen LUOMU RUISLIMPPU.
 Sisältää ainoastaan luomuruisjauhoa, vettä ja suolaa.
 Ja se suosittelemani näkkileipä oli tosiaan RYVITA- ruisnäkkileipä. Ei sisällä hiivaa, vehnää, eikä muutakaan...
 Vaatii ehkä totuttelua tavalliseen näkkäriin tottuneelta, mutta maksaa vaivan.

 Valoisia hiivattomia päiviä, neitsyt

En kyllä itse käyttäisi inkkarisokeria hiivan hoitoon tai sen aikana ihan hulluna. Sokeri on aina sokeria vaikka voissa paistaisi. Tosin inkkarisokerissa on paljon hiven- ja kivennäisaineita, minkä tähden se on parempi valinta kuin valkoinen sokeri. Inkkarisokeri on täysruokosokeria eli kuorineen päivineen kaikki.

Homeopaatttisia troppeja kannattaa myös kokeilla hiivan hoitoon, sepia D-12 muistaakseni. matala sepia saattaa tosin joillain aiheuttaa kiukkuiisuutta.  :tickedoff: Ai niin toi sepia olikin kait nimenomaan emätin hiivaan  ???

Itsekin odotan, että pääsen kunnon dieetille, mutta näin imetysaikana ei oikein voi ruveta syömään pelkkiä puolukoita  ;) Kuitenkin olen vuosien kuluessa saanut hiivan kuriin syömällä koko ajan maitohappobakteereja ja välttämällä tiettyjä tuotteita (hiivaa, sokeria jne). Jouduin tosin syömään maitohappoa yli vuoden ennen kuin helppasi, kun en kunnon dieettiä saanut aikaiseksi. Nyt menneen parin viikon aikana on hiiva taas riehaantunut, kun en ole kuukausi kaupalla maitohappoa ottanut säännöllisesti ja makea maistuu. Ja sitten tuo hiiva haluaa vaan lisää sokeria ja kierre on valmis  :'(

Ai niin, noista homeopaattisista, että jos on aivan pakko syödä antibioottikuuri niin kannattaa niiden maitohappojen lisäksi ottaa homeopaattista sulfuria. Se puhdistaa ja tukee.

Olen pian 3 vuotta noudattanut vähähiilihydraattista ruokavaliota. Nyt oon muutaman viimeisen kuukauden aikana todennu, että mullahan on hiivaonkelma. Hiilareitten suhteen tulee aina välillä repsahdettua johonkin herkkuun, kuten just jätelöön tai ihanaan viineriin.

Jälkeenpäin sitten kaduttaa vietävästi, koska yleensä tulee kamalan kuvottava olo siitä sokerista, mutta nyt on sit tullu lisäks tää hiivatin hiiva  :(

Mutta tosta ruokavaliosta vaan, että tuolta www.karpit.net sivustolta saattaa löytyy vinkkejä niihin hiilarittomien ruokien valmistukseen, siel on ihan hyvii reseptejä.

 :)

Ahaa, siitäköhän se itsellenikin oli jäänyt mieleen, että täytyypä muistaa tähän ketjuun laittaa sen leivän tekijä...Kiitos noista muistakin leipävinkeistä! :)

Parasta on Ruiskarpaasi :)

Hei,
löytyykö noita Perheleipurien Perinteinen LUOMU RUISLIMPPUa sekä Uotilan hiivatonta leipää ihan "normaaleista" kaupoista vai pittääkö lähtemän metsästämään leipomoista :P

Kovasti kiitoksia vinkeistä!

Itse suosittelen lämpimästi myös spelttileipäää :laugh:

....sitten  vieläl siitä piti kysyä, jotta onko merisuolan syömisessä samat riskit kun normisuolan puputtamisessa... toisin sanoen... suurena suolan ystävänä kysyn jotta voiko suolaa syödä ihan kuinka paljon vaan 8)

Kyllä pitäis perheleipurien leipää löytyä ihan tavallisista kaupoista...
 Itse olen ostanut ainakin Prismoista ja Robinhoodista.
 Siinä on sellanen vihreä/punanen pussi...

Asterix,
 hiiva jyllää kyllä muuallakin elimistössä kuin alapäässä (myös miehillä)...
 Näkyvimpiä hiivan merkkejä lienee hilse päässä ja lapsilla usein esiintyvä suusammas...
 Suolisto on monilla oikein kunnon hiivan kasvusammio- jatkuvat ilmavaivat, turvotukset ja muut vatsavaivat voi olla merkkinä hiivasta...
 Hiiva esiintyy myös iholla kutisevana ihottumana, eikä päänahan kutinakaan ole harvinaista...
 Ja tuosta huomiostasi:  miehet ovat monesti hiivan oireettomia/tietämättömiä  kantajia ja nainen saa sitten ne selkeät oireet...tähän avun tuo vain selibaatti tai molempien hiivan häätö samaan aikaan... Miten lienee tuo ympärileikkaus asiaan vaikuttaa?

Kiitti neitsyt valaisustasi!  :)

Niin, tuo ympärileikkaamisen vaikutus asiaan on mielenkiintoinen.
Luin juttua eräästä tiedejulkaisusta, että syynä olisivat esinahan alla muhivat pöpöliskot, joita jää kuulema huomattavan paljon esinahan alle ahkerasta pesusta huolimatta.  :o

Ilmeisesti ne lisääntyvät varsin nopeasti pesusta huolimatta.  :o

Aion nyt rikkoa yhden tabun puhumalla suoraan eräästä tosiasiasta häpeilemättä.  :knuppel2:  Eletään me sentään 2000-luvulla...

Mutta jokainen nainen, jolla on ollut partnerina ympärileikattu mies, tietää aivan takuuvarmasti, että ympärileikattu penis ei haise kuten ympärileikkaamaton, vaikka sen omistajan hygienia olisi kuinka hyvä tahansa.

(Jos joku nyt alkaa posket punaisina kirjoittaa, että minkälaisten miesten kanssa sinä oikein olet pyörinyt, kun tuollaista kirjoitat, kun oma esinahka-kultani ei haise, niin heitän jo valmiiksi kysymyksen, että peittääkö oma lemusi hänen hänen hajunsa? ::) )

Tuo tulehdus/syöpä-vähäisyys miehen ympärileikkauksia tekevissä kulttuureissa on siis ihan tutkittua factaa, vaikka ilmeisesti vielä ei ole löytynyt yhteistä tekijää hiivatulehdusten ja synnytyselinten kasvaimien ja syöpien yhteydelle muuta kuin tuo, että molempia esiintyy huomattavan vähän kulttuureissa, joissa miehet ympärileikataan verrattuna esim. juuri Scandinaviaan, jossa naisilla tilastojen mukaan on eniten hiivatulehduksia ja synnytyselinten kasvaimia ja syöpiä. 

Iloa, valoa ja rakkautta  :smitten:

Asterix 

Olen myos lukenut ymparileikkauksesta ja missa jos Israelissa tama asia tiedetaan, naisilla ei ole kohdunkaulan syopaa nimeksikaan.
Diamond

Hyvä, hyvä, Asterix!

 Tabujen rikkominen ólisi suotavaa monessakin asiassa... Kuulosti muuten ihan loogiselta tuo selitys ympärileikkauksen ja hiivan yhteydestä- vähän jotain tuon hygienian suuntaista arvelinkin.
 Ja lisäisin vielä, että hiivahan tarvitsee kostean ja lämpimän paikan lisääntyäkseen- sellaistahan ei ympärileikatuilla ole tarjolla? (ainakaan alapäässä...)

Moi!!

Kokeilin teepuu-öljy hoitoa, ja kiitos, se toimi!!(maksaa 12 € pullo, pieni, toki sitä riittää sitten varmasti todella pitkään), 4 päivää pystyin ottaa sisäisesti(ei siis suositella, mutta kokeilin silti) laitoin 2 tippaa vesilasiin ja sitruunaa puristin niin oli ihan juotavaa, 4 päivän jälkeen alko vähän mahaan sattumaan, ajattelin että se varmasti sitten oli tarpeeksi. Ja samalla myös ulkoisesti sekoitettuna muutama tippa muutamaan milliin öljyä(luulen että mikä tahansa öljy käy, itselläni oli oliiviöljyyn), sitä käytin n viikon, ja auttoi todella!!!! Joten kiitos vinkeistä!!!

Todella paljon miellyttävämpi hoitomuoto kuin mikään apteekin mönjä!!!Suosittelen!!

Hei Bast!

Olipa hyvä vinkki, ja todella edullinen ja vaaraton.

Itselläni on ohjeena 2 tippaa lasilliseen viikon ajan, silloin tällöin- ja auttaa.

Tuolla aiemmin joku kyseli, että mistä hiivasta on kyse?

Kyllä me alunperin puhuttiin ihan suolistohiivasta ja sen hoidosta.  :)

Hei! Melko vanha keskustelu, mutta ajattelin kuitenkin kirjoittaa sillä itsellä sama vaiva, joka uusiutui monesti. Parani kun aloin noudattamaan täältä löytyviä ohjeita, eikä ole (ainakaan vielä) uusiutunut http://www.hiivatulehdus.com/hiivatulehdus-oireita