Astro Foorumi

Miehellä ollut jo vuosia kipeä olkapää, joka on magneettikuvia lukuunottamatta tutkittu vaikka miten päin. Lääkärit sanovat ettei ole mitään vikaa, silti käsi puutuu jos esim. nostaa lepoon vaakasuoraan asentoon. Ja olka koko ajan kipeä. Fysioterapia ei auta  :-\ Minkälainen hoito auttaisi?

http://www.astro.fi/index.php?option=com_staticxt&staticfile=auttajalista/index.php&ao=A&k_id=1

Moikka

Suosittelisin ekaksi tekemään miehelle ryhti tarkastuksen, kun katsot häntä niin todennäköisesti hänen olkapäät ovat kaartuneet eteenpäin ja lapaluiden kohdalta asento hieman kumara tai sitten takaapäin katsottuna olkapäät eivät ole samalla tasolla. Syynä kipuun on todennäköisesti hermo pinne eli hartiapunos jää tietyssä kulmassa jumiin olkapään virheasennosta johtuen. Tämä on aika yleinen vaiva nykyään epäergonomisten työolosuhteiden vuoksi, kun työt ovat staattista kuormitusta lisääviä ja "vierivä kivi pysähtyy ja sammaloituu".
Koska fysioterapia ei ole auttanut niin kivun aiheuttaja saattaa olla myös olkanivel luksaatio eli se ei ole paikoillaan, sillä käsi voi toimia normaalisti, vaikka nivel ei ole täysin kohdallaan aihutaa vain kipuja ja liike rajoitteita.
Hoitoon suosittelen jäsenkorjausta ja hermoratahoitoa, kuten ikiaika linkissään suositteli.

Vaiva on aika yleinen nykyään lisääntyvästä atk-työstä johtuen ja aika yleinen esim. sähkö/automaatio asentajille. Kyseisestä ammatista omakohtaiset kokemukset, kun olkapäiden jumiutuminen opetti vaihtamaan kropalle parempiin töihin.

Jotta muut välttäisitte olkapää vammojen syntymisen niin pyöritelkää hartioita ja venytelkää käsi atk-työn välillä. Ei koskaan saa olla niin kiire etteikö kerkiäisi pientä verenkiertoa vikastuttavaa breikkiä pitämään.

 :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:

Koko ajan tulee enemmän maitoa, mut tuo pikkuahmatti syö niin paljon enemmän kun oma tuotanto tällä hetkellä on, että pakko antaa vielä lisämaitoa... Tiedän kyllä mikron vaarat, mut ehtiikö se niin vähästä pilkkoa maidon "atomeiksi"? Sama "vaikutus" on kuitenkin just lypsetyllä "pullotetulla" rintamaidolla. Pari kertaa oon ehtinyt lypsyhommiin just ennenku tyttö herännyt syömään eikä sit oo tarvinnut mikrossa käyttää.

Eikö nämä näy röntgenissä / ultrassa?  :o Fysioterapeutinkin luulisi osaavan tarkistaa ryhdin  :idiot2:

Hmm... pitänee kaivaa esille joskus aikoinaan meille lahjoitettu tuttipullon lämmitin... Eipä tuo kokeileminen ainakaan haittaa. Tuo ilmankostutinhomma kyllä vähän hirvittää  :buck2: Melkoisia pöpöpesiä kaikki lämminvesisäiliöt...

Okkei. Katsoinpa muuten pätkän sitä MOT:ia ja oon vielä enemmän äimän käkenä. Miehen fysioterapeutti ei ollutkaan tarkistanut ryhtihommia sun muita. Kipeä olkapää "roikkuu" paljon matalammalla kuin terve ja hartialinja on todellakin eteenpäin kaareutunut! Kauheaa että tällainen pystymettästä repäisty maallikko pystyy tuollaiset huomaamaan, mutta koulutettu ammattilainen sanoo ettei mitään vikaa ole! Oliskohan lihasharjoittelusta sitten apua tuohon?

Moikka

Olkapään luksaatio ei aina näy kuvista tai oikeistaan kuvia ei osata tulkita / kuvata oikein. Kuvauksissa yleisin virhe on makuulta kuvaus tai kuvauksen aikana käsketään seisoon suorassa, jolloin ihminen suoristaa itsensä. Pitäisi kuvata mielellään seisaallaan normaalissa rennossa asennossa. Yleensä todella kokenut ortopedi näkee kuvista ja asiakkaan ryhdistä heti mistä on kyse. Valitettavasti ryhtiä ja kuvia tulkitsee yleensä yleislääkärit. Hyvä esimerkki on notkoselkä tai vino lantio, kun yleensä lääkkärit ja fysiatrit toteavat jalkojen olevan erimittaiset tai jalkaterien kaaren olevan liian rintava. Hoidoksi tarjotaan koroketta jalan alle.
Olkapään virheisiin tarjotaan yleensä puukkoa ja leikataan hausilihasta tai soliluun alueelta.
Yleisin syy on esim. atk-työ, kun istutaan 8 tuntia olkapäät kireinä edessä roikkuen. Olkapäiden painuessa eteen lihakset kiristyy ja liikkumattomuuden vuoksi heikkenevät. Lihasten ja nivelten huonosta kunnosta johtuen syntyy sijoiltaan meno.
Tästä aiheutuu: hermopinteitä, puutuilua, valkosormisuutta, verenkiertohäiriöitä, "tenniskyynärpää" ja " hiiriranne".

Monesti ryhtivian huomaamattomuuteen on EGO-VIKA, kun "terveydenalan ammattilaiset" eivät usko tai heidän koulukirjoissaan ei mainita yksinkertaisesta ryhtidiagnoosista ja ryhtikorjauksesta.
Lihasharjoittelusta on apua ryhtivikaan, sillä nivel- ja ranka vaivat johtuvat yleensä tukilihasten annettua periksi.

Omakohtaisesti voin kertoa, että aikoinani lopetin urheiliun ja aloin juosta uran perässä ja palkaksi sain nikamalukot ja selkärankareuman. Lääkäri totesi, että nyt on otettava elämässä rauhallisesti ja toivoa parasta. Onneksi jäsenkorjaaja korjasi lukot ja suositteli ravintomuutiksia ja liikuntaa.
Nyt kun olen melkein "terve" eli ravinto ja liikunta pitää mielen ja miehen kunnossa sekä sairaalansängystä noussut voittoon. Niin olen alkanut itse antamaan ihmisille hoitoja ja ohjeita, että ette kokisi samaa "hel....tiä", jonka kipu aiheuttaa, kun lääkärit kohauttelee olkapäitä ja sanoo, että koita pärjätä vaivojen kanssa.  :knuppel2:  :knuppel2:  :knuppel2:

 :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:

Moikka

Hienoa elämänilo!

Miksi suomessa ei ole pakollista taukojumppaa työpaikoilla kuin kiinassa niin johan oltaisiin tervettä kansaa.

 :smitten:   :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:

Meillä ollaan töissä yritelty taukojumppaa, mut se on aina jäänyt sitten jonkin tekosyyn varjolla, ei oo aikaa, on typerää sun muuta  :idiot2: Itse pyrin venyttelemään aina kun työt keskeytyvät syystä tai toisesta ja aina jostakin kuuluu naljailua  :idiot2: Mikä suomalaisia oikein vaivaa??? ???

Moikka
Meillä suomessa ollaan vielä vahoillisia eli takaraivossa on sodan jälkeen keksitty motivointi lause, jolla tämä maa saatiin nousuun: " Suomalainen on maailman ahkerin ja kovin työmies, sillä sodassakin 1 Suomalainen vastasi 10 venäläistä". Nykyään suomipoika uhoo enää pubissa ja vanha lause on P-puhetta, sillä firmat ovat huomanneet, että idässä ihmiset ovat vielä ahkerampia ja fyysisesti tehokkaampia sekä myöskin tieto taidoiltaan pian ohi menossa. Nimeltään se on kiina-ilmiö, jonne muuten Nokia ym. aikovat siirtää tuotekehitystä, vaikka täällä se piti olla mukamas maailman korkeimmin koulutettu ja ossava porukka. Erään laulun sanoi eli kaaos siitä syntyi, kun suomi putos puusta.
Elikkä taukojumppaa ei katsota töissä kannattavaksi toiminnaksi, kun pitää todistaa monikansallisille omistajille, että ollaan tehokkaita. Meistä on tehty Roboottien kilpailijoita eli, kun sinulla on huono tulos niin ei muuta kuin ulos ja uusi yrittäjä tilalle.
Paperi kiista on hyvä esim. Kun herrat ja narrit rupee kinastelemaan työtahdista ja narri voittaa niin herrat kostaa heittämällä hidastelevat ja niskottelevat narrit pihalle.
Mikä suomalaisia oikein vaivaa??? - Herranpelko on kaiken alku ja juuri.
 :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten: