Astro Foorumi

Hankin Netanttilan kautta max 10 kg yhden käden levytangot (Gold Cup).

Erehdyin aloittamaan biitsikuntoharjoitukset nostelemalla niitä vuorotahtiin
mm. suoraan ylöspäin.

Nosteleminen olisi mitä ilmeisimmin pitänyt suorittaa symmetrisesti,
jotta olisin välttänyt tämän kiusallisen vaivan: aluksi sängystä nouseminen
oli erittäin tuskallista vasemman kankun yläpuolella olevan melko voimakkaalla
kivulla reagoivan vaivan takia. Myös seisoessa tuo vaiva tuntui, mutta huomattavasti
lievempänä.

Nyt vaiva on muuttunut sellaiseksi, että se ilmoittaa itsestään vain lähinnä
vatsalla maatessa. Tuo on sikäli ikävää, että tykkään lukea sängyssä nimenomaan
tuossa asennossa, erityisesti sanskritin kielistä kamaa, jossa on käännös heti
ramilla, viereisellä sivulla, enkuksi. En tarvitse montakaan riviä lukea,
kun alkaa jo mukavasti ramaista, vaikka maata pannessa ei siltä tuntuisikaan. (En mielelläni lue painettua tekstiä
istuen, koska ilmeisesti lähinnä lievästä näkövammasta johtuen jännitän tuolloin
niska- ja hartialihaksia, jotka aimo helposti sitten menevät jumiin.)

Aluksi koetin hoitaa tuota vaivaa vakiomenettelylläni, eli laittamalla
kipeälle alueelle muutaman Clas Ohlson'in sentin läpimittaisen, erittäin
voimakkaan neodyymimagneetin. Oli likimain eka kerta, kun tuo terapiametodi
ei tuntunut kovin paljon auttavan.

Usean päivän "hoitojen" jälkeen otin magneetit pois kokeillakseni pelkästään
Voltaren emulgeliä. Aluksi se tuntui tehoavan sangen hyvin, mutta noin
kymmenen levityskerran jälkeen (muutaman tunnin välein) oli pakko
todeta, että taas kerran magneetit veivät voiton, eli ilmeisesti tuo
alkuefekti Voltarenilla oli lähes yksinomaan plaseboon perustuva.
Nimittäin, tänä aamuna taas punkassa (jossa myös herätessä usein
lukaisen pätkän, koska muuten kirjan kannesta kanteen kahlaaminen
kestäisi turhan kauan), kankunyläpuoliskipu oli taas todella voimakas,
ja se tuntui vielä ilkeästi heijastuvan nivuksen alueelle.

Toki vaiva ilmoittaa itsestään muulloinkin jonkin verran,
mutta vatsalla maatessa se jostain syystä on erityisen
voimakas. Luultavasti tuo johtuu siitä, että punkkani
on aivan liian pehmyt ja keskikohdalta liikaa painuva.

Mahtaisiko kellään olla arvausta tai jopa tiedonmurusta siitä, mihinkä
lihakseen tai vastaavaan tuollainen melko erikoinen kipu saattaisi liittyä?

No lihasta en osaa nimetä, mutta venyttelyllä pitäis tuollaiset vaivat helpottaa.  Kokeile vaikka näin:  makaa selälläsi.  Koukista kipeän puolen polvi vatsan päälle.  Vie sitä siitä kädellä auttaen toisen jalan yli.  Vaihtele kulmaa, vedä välillä tiukasti kiinni vatsaan, välillä enemmän vinoon toisen jalan yli.  Pitäis löytyä sellainen kohta millä helpottaa.

Niin ja muista venytellä toinenkin puoli tasapainon säilyttämiseksi!   ;)

Pikainen mittaus näyttää, että lantiosi on virheasennossa ja si-nivel pois paikaltaan. Tämä tekee sen mukavan kivun sinne. :) Nyt vaan etsimään osavaa apua.. ;)

Kiitoksia vastaajille!

Pienen guuglauksen jälkeen valkeni, että kyseessä mitä todennäköisimmin
on si-nivelen aiheuttama vaiva. Selittäisi hyvin sen, miksi magneettinapitkaan
eivät tunnu täysin tehoavan vaivaan.

Muutama vuosi sitten kalevalainen jäsenkorjaaja varoitti alaselän mahdollisesta
kipeytymisestä, kun kävin polven takia hänen vastaanotollaan. Luultavasti tarkoitti
juuri tuota si-niveltä, vaikkei hänen selityksensä juuri silloin mennytkään
täysin himaan...

Kiropraktikon puoleen ajattelin kääntyä.

Sen voi kyllä laittaa etänäkin paikalleen.. ;)

Tuo sinun lantion virheasento kipeyttää mitä luultavimmin niitä sinun polvia, joten kuhan saat kropan suoraan niin polvikivutkin katoaa. :)

Noinkohan 1(H):t kykenevät kaukoilemaan?   ???

Kuka tässä 1(h) on?  :)

Mielestäni useimmat listassa mainitut kuuluvat tuohon kategoriaan...  : :coolsmiley:

1(H):t kykenevät ainakin mittaamaan ja oikomaan lähihoitona paikat kohdalleen.
Itse kuulun kouluttajiin, tällöin kykenee mittaamaan myös kaikki virheasennot etänä, joskus jopa oikomaankin...  ;)

Ei tuon kaiketi kvanttimekaniikankaan mukaan (quantum entanglement) pitäisi olla mahotonta.

Olen aina valmis kokeilemaan mitä eksoottisimpia jutskia.

Mitäs asiakkaaksi pääsyyn vaaditaan?

(Vajaan kahden viikon päästä on aika kiropraktikolle varattuna. Hänkin tuntuu
olevan melko kiireinen mies...)

Ei kait se muuta vaadi kuin ripauksen rohkeutta ja hulluutta.. ;)

Yleensä ihmisen saa oikenemaan virheasennoista (skolioosi, erimittaiset jalat, si-nivelen dislokaatio,...) alle minuuttiin. Tosin kaikki ihmiset eivät pysy suorassa tällä minuutti hoidolla, tällöin syy löytyy usein tunnepuolen ongelmista.  Jos perusturva puuttuu ja joutuu elämään "pelko perseessä" niin yleensä se vetää peruschakran ihanasti tukkoon, jonka seurauksena lantio ei pysy enää kasassaan vaan ajautuu virheelliseen asentoon. :)

Pari kovakalloista olen tavannut, jotka eivät halunneet sisäistää tätä tunnepuolen ongelmien liittymistä heidän selkävaivoihin ja luovuttivat yhden hoidon jälkeen... Taisin saada hullun leiman otsaani? Tosin se leima on aika cool.. ;) Mut tosin eipä se selkäkään taida heillä sen parempi olla? :) He uskoivat, että kovat otteet ovat juuri sopivat heidän ongelmiin (fasettilukko sydänchakran takana)... Jännästi se vaan on aina sinne palautunut, jos ovat "väkivaltaisista" tekniikoista hetkellistä apua saaneet. ;)

Että semmosta...
Laita YV:nä viestiä, jos alakaa kiinnostaa nää hörhöilyt? ;)

Pistetään harkintaan.

Taisin saada joogalentoharjoituksella (noin 5 minsaa) homman vähän korjaantumaan,
mutta sitä ei millään viitsisi tehdä, kun esim. toisinaan alkaa puskea sen jälkeen "myrkkyjä" ropasta ulos
niin että hikoilee kuin sika pienenä lopun päivää. Eli efekti lienee vähän samantapainen kuin
Yoga-tattva-upanishad'in 16-64-32 -vuorosierainhengityksellä, joskin joogalennolla tuon
vaikutuksen saanee aikaan monta kertaluokkaa ripeämmin...

 ::)