Astro Foorumi

Mulla on ollut jo useamman vuoden sellainen olo, että energia kehossani pakkautuu navan alapuolelle, enkä nyt tarkoita seksuaalisuutta ainakaan pelkästään, vaan ihan fyysistä tunnetta.
Pitkään minulla on myös ollut tunne, että jooga tai taiji tai vastaava voisi hyvinkin auttaa, mutta kohtalaisen pienen lapsen yh-äitinä kaikki kodin ulkopuoliset harrastukset ovat poissuljettuja vielä muutaman vuoden ajan.
Osaisiko kukaan neuvoa jotain harjoituksia, mikä saisi "energiat virtaamaan", tai vaikka tietoa kirjallisuudesta, josta voisi olla hyötyä.
Olen itsekseni lueskellut "Chakra-käsikirjaa" (tekijöitä en muista), ja lukemani on vahvistanut käsitystäni siitä, että tuntemukseni liittyvät energiatasapainoon, mutta valitettavasti ainakaan vielä tähän asti lukemassani en ole törmännyt vastaaviin energiapakkaumiin.

Alavatsan seutu on siis jatkuvasti hieman jännittyneen oloinen, ummetus on tuttu vaiva, ja usein kärsin samanlaisesta epämääräisestä pahoinvoinnista kuin raskauden aikana.
Itse asiassa synnytyksen jälkeen nämä olotilat voimistuivat.
Ainoa, mikä vähän pelottaa, on se, että miten tämä itseni voimakkaaksi kokemani energia vaikuttaa, jos sen "vapauttaa" mellastamaan muualle kehoon...
Tajuaakohan nyt kukaan näistä mun tuntemuksista mitään...
Jos jotain kuitenkin tulee mieleen, niin kuulisin mielelläni jotain vinkkejä hyvistä kirjoista tai nettisivuista tai ihan mistä vain, että olo tästä tasapainoittuisi.  :vaaka:

Hei Pluto

Kokeile varaovasti energian liikkumista peruschakrasta ylöspäin aina kruunuchakraan asti.

Eli istu selkä suorana ja hengitä muutama kerta syvään. Kuvittele että chakrasi alkavat pyöriä ensin hitaasti.

Sitten kun tunnet että pyörimistä on, ala käydä läpi peruschakrasta ylöspäin jokainen chakra vuorotellen. Yksi chakra aina niin kauan, että koet pyörimisen.
Ota myös jokaisen chakran väri mukaan, jos haluat tehostaa.

Muista hengittää rauhallisesti ja normaalisti, ei liian syvään, että kupsahdat.

Eli näin käyden läpi kaikki chakrat, energian pitäisi silloin kulkea tasaisesti ja tälläistä alavatsamöykkyä voisi ehkä poistaa näin (jos se johtuu energiatukoksesta).

Kun olet kruunuchakrassa, tule alas hiljalleen kaikki chakrat edelleen käyden.

Tee harjoitus niin, että sinulla on joku aikuinen luonasi, jos pökräät, niin on ainaskin virvoittelemassa.
Ei tälläinen harjoitus normaalisti ole valvonnan alainen, mutta jos et ole tehnyt aikaisemmin ei kannata pelleillä.

Saitko selkoa minun seikkaperäisestä ohjeistuksesta?

Tällä voit kokeilla, aukeaako tulppa :smitten:

Mielenkiintoni heräsi tässä kun luin tuota Pluton juttua...
Voisikohan joku kertoa mitä nämä chakrat ovat?  :uglystupid2:

Muips Jinx!

Täällä kattavasti tietoa:http://www.reikisivut.com/chakrat/  (http://www.reikisivut.com/chakrat/)

Kiitos, Keijutar!!!  :smitten:

Onpa muuten mielen kiintoinen sivusto...
Pakko tutkia vähän tarkempaa!!!  :idiot2:

Minä kärsin myös alimmaisten chakrojen heikkoudesta verrattuna ylimpiin chakroihin, jotka toimivat välillä vähän liiankin kanssa! :D Itselläni ongelma on ihan siinä, etten ole oikein oppinut hyväksymään itseäni fyysisenä kokonaisuutena enkä varsinkaan naisena.

Kuulkaas ihanat naiset

Nyt chakrojanne pyörittämään :smitten:

Se ei välttämättä onnistu heti oitis, jos ei ole aiemmin harrastanut hyrrien pyöritystä. Helppoa se kyllä on, kun vaan on mielikuvat kohdallaan.

Muutenkin tukkoiseen oloon kannattaa tehdä ihan hengitysharjoituksia. Istua ja hengittää pikkuhiljaa yhä syvempään. Se auttaa koko kehon hyvinvointiin.
Kannattaisi vaikka joka ilta sängyn päälle istahdettua hengitellä ajatuksen kanssa jonkin aikaa, sitten unikin maistuu erilaiselle :smitten:

Chakrojen pyöritys on ihan hyvä toimenpide ja auttaa jollain tapaa, mutta itselläni tämä asia on kiertänyt useita elämiä mukana, joten täytyisi keksiä jotain "järeämpää" ja "syvällisempää kokonaisuutta" ongelmaani kuin pelkkä chakraharjoitus... :P

Kai site pitäisi vain tuijottaa joka päivä pieliin ja hokea "Olen nainen, olen nainen, N-A-I-N-E-N, se olen minä joka tuijotan tuolta takaisin...!"

Kiitos täysikuu, täytyykin heti tänä iltana kokeilla.
Vaatinee jonkin verran harjoitusta, minulla kun on helposti tapana miettiä niitä näitä silloin kun pitäisi syventyä mietiskelyyn.
Ajatukset tuppaavat karkailemaan johonkin tuiki tärkeään, kuten muistinko ostaa kaupasta voita yms. :buck2:

Toivottavasti harjoitus tekee mestarin!

AthaMaarit

Kyllä meitä naisia on PALJON jotka ei oikein osaa NAISEUTTAAN arvostaa, käyttää oikein tai ylipäätänsä tuntea olevansa nainen.

Kaunis, hyväntuoksuinen, siisti, itsestään huolehtiva, lapsistaan huolehtiva....
Sellainen nainen on.

Naiseus miehen ja naisen näkökulmasta onkin erilainen juttu. Jos olet joskus epäonnistunut miesasioissa tai useammankin kerran, se ainakin kummasti syö meidän naiseuttamme. Mikä siinä oikein on se asia, miksi me ollaan niin heikoilla?
Ollaan niin arkoja satuttamaan sielujamme noihin paksunahkaisiin miehiin verraten?
No me ainakin tuomme sen esille ja olemme näkyvästi huonotuulisia tai surun murtamia.

Pää pystyyn ja kevättä kohti entistä naisellisempana ja ehjänä naisena :smitten:

Sitä tässä parhaillaan tehdään, niin hyvin kuin osataan ^_____^ Jospa jo viimeinkin tässä elämässä menisi kaaliin tämä naiseus ja osaisi luopua tuosta liiasta oinasmaisesta maskuliinisuudesta.

Täysikuu

Kokeilin eilen tuota neuvomaasi "chakran pyöritystä".
Kyllä siinä selvästi jujua oli! Tietenkään en muistanut koko aikaa hengittää oikein, enkä meinannut saada paria chakraa liikkeelle en sitten millään.
Alku oli kuitenkin oikein lupaava, odotin itseasiassa paljon vähemmän ensimmäisetä yritykseltä.
Yllätyksekseni ne olivat solar plexus ja sydän-chakra, joiden pyörittämisessä oli täysi työ, muiden kanssa ei juuri suurempia vaikeuksia ollut (siis näin ensikertalaisen yritykseksi). Niihin kai sitten täytyy keskittyä jatkossa enemmän.

Myös värien mukaan ottamisesta oli ainakin minulle selkeästi hyötyä, ei ajatukset karkailleet, kun visualisoi chakran ja "näki" sen koko ajan.

Kaiken kaikkiaan siis oikein positiivinen kokemus, aion jatkaa harjoituksia jatkossakin!  :smitten:

:smitten:

Tuossa chakrojen pyörityksessä kannattaa tunnustella myös,että pyörivät oikeaan suuntaan.

1.Myötäpäivään 2.vasta-3.myötäpäivään jne.
Miehillä toisin päin.

Itselläni myös,varsinkin kakkosen kanssa jumiutumista.Ja naiseus hakusessa,siis parisuhteessa.
Oikeasti olen aina ajatellut,että olisi ihanaa olla mies! ;D

Olen kait sitten monesti ollut,tai kokenut voimattomuutta miehiin nähden. :-\

Ja taidan kuulua siihen vähemmistöön,jonka mielestä maskuliinisuus on jotenkin kauniimpaa.
Nukeilla en ole koskaan tykännyt leikkiä.Kaikki poikien jutut olivat paljon jännittävämpiä.

Pidän kyllä itsestäni ulkoisesti huolta,mutta naiseus ei vaan jotenkin istu. :knuppel2:

Kuka näitä koskaan oppii ymmärtämään! :idiot2:  :buck2:

???

Tarkemmin mietittyäni,ei siinä naisena olemisessa kai muuta vikaa ole kuin tuo yleinen naiskäsite.

Että nainen on jotenkin heikko ja suojeltava ja hänelle kuuluu vain tietyt asiat.

Fyysisesti nainen toki useimmiten heikompi onkin,mutta koska en pidä holhoamisesta,enkä hoivaamisesta,tämä käsite ei istu.

Tykkään hoitaa asioita itse,vaikeitakin.Ja tehdä myös omaa elämääni koskevat päätökset itse.

Niin monessa perheessä kuulee tuon,että JOKA asiassa pitää ensin kysyä lupa mieheltä?? :o
Toki yhteistä taloutta koskevissa,mutta yksityiset menemiset ja tulemiset,, :idiot2:

Hyvä kun ei anomusta kolmena kappaleena ja mieluiten jo viikkoja ennen,, :police:

Hei Chandra ja muut!
Entäs jos epäilee että joku tietty chakra jumittaa, niin miten sitä saisi vähän aktivoitua?
Epäilen että itselläni tuo kolmas silmä on ollut pysähdyksissä ( juu kävin reikisivulla katsomassa oireita mikäli pyörintä on liian hidasta tai energia alhaalla). Kuinkahan sitä voisi vähän vilkastuttaa ( eikä niin vähänkään..)?

Enska!

Oletko huomannut,oisko myös joku muu chakra jumissa? ???
Mulla tuo 2.chakran jumittaminen vaikuttaa myös siihen,että kolmas silmä vähän niin kuin lasit huurussa. ;D

Ristiselässä sellainen oireileva"pallo",joka nyt vaan ei jostain syystä avaudu.
Elikä vatsan puolella tuossa navan alapuolella,kakkos chakran paikkeilla.

Kundaliinienergia ei pääse virtaamaan vapaasti.
Olen sitä nyt koettanut hoidella muita enemmän.Päivittäin käyn kyllä kaikki chakrat ainakin läpi,ellen koko hoitoa ehdi itselleni tekemään.

En ole huomannut,oletko itse jotain energiahoitomuotoa harjoittanut?
Jos ei kotikonsteja käytössä,kokeile jollakin energiahoitajalla käyntiä.
Joskus saattaisi jo kaukoreikin välitys avittaa. :smitten:

Hiukan navan alapuolella on piste, keskity hengittamaan puhdasta ja raikasta ilmaa jokaiseen chakraan, kayta mielikuvitusta jos tunnet jonkun chakran olevan jumissa.siis puhdas ilma lahtee navan alla olevasta pisteesta.
Tarvitsemme kaikkia 7 chakraa jokapaivaisessa elamassamme, niiden pitaa olla puhtaita ja toimivia, jotta voisimme toimia taysipainoisesti.
Diamond

voisiko tuo liittyä mitenkään tunteiden panttaamiseen? Itse huomaan, että jos pidättelen tunteita sisällä niin alaselkä kipeytyy. ummetustakin olen aikoinaan harrastanut samasta syystä. Kun energiat (tunteet) kiertää niin olo on hyvä.

Inti! :smitten:

Kyllä ja nappiin osuit!Siis mun kohdalla ainakin. :coolsmiley:

Siksi kuullostelen mikä siellä panttaa ja tavallaan kyllä tiedänkin.
Pitänee varmaan mennä jollekin kunnon kokonaisvaltaiseen käsittelyyn taas,että pääsevät tunteet nousemaan pintaan.

Vaikea on työstää,ennen kuin tietää mitä työstää. ;D
Itsehoidoissa ei ihan niin keskity,kuin toisen käsittelyssä,kun saa olla vaan! :smitten:

jes.  :D

Suosittelen vyöhyketerapiaa!  :smitten:

..tai ihanaa aromaterapiaa...

Tai rentoutusterapia, se tekee tosi nannaa....

jos jokin chakra tuntuu olevan tukossa, niin kontakti hoito avaa pahaiten. reiki yms. tukoksen henkinen syy ehkä selkenee.