|
Otsikko: Paradoksaalinen intentio Kirjoitti: sideman - 03.08.2012 08:30:12 On aiemminkin tainnut tulla höpötettyä jotakin paradoksaalisesta
intentiosta. Se on mielestäni oiva pika-apu monenlaisiin psykosomaattisiin ja psyykkisiin vaivoihin, ainakin kohtalaisen lieviin. Vuosia sitten muistelen jossakin mainitun esimerkkinä paradoksaalisesta intentiosta sen, että jos yrität lopettaa tupakoinnin ja aivosi huutavat kurkku suorana: "Nikotiinia tänne, ja vähän äkkiä!", voit käyttää mm. Kiesuksen suosittelemaa (Älä tee pahalle vastarintaa!) ja monista itämaisista taistelulajeista tuttua perusideaa vastustajan liike-energian hyödyntämisestä. Tupakoinnin tapauksessa tuo merkinnee sitä, että yrittää ikäänkuin tietoisesti voimistaa tuota nikotiininhimoa, jolloin siltä tavallaan katoaa pohja miltä ponnistaa, tai jotain. Tai jos esimerkiksi kärsit usein ns. jännityspäänsärystä, voit kokeilla mitä tapahtuu, jos yrität pinnistellä, jotta saisit päänkivistyksen vieläkin kovemmaksi. Urheilijoille tuo voisi myös olla toimiva metodi, varsinkin sellaisille jotka esim. heittävät moukaria harjoituksissa niin pitkälle, että kenttä ei tahdo riittää (Olli-Pekka Karjalainen), mutta jotka tärkeissä kisoissa miltei järkiään epäonnistuvat ilmeisesti liiallisen yrittämisen tautta. Tietysti paradoksaalinen intentio mitä ilmeisimmin vaatii jossakin määrin mielikuvitusta, jos sitä aikoo omin avuin yrittää soveltaa? http://en.wikipedia.org/wiki/Paradoxical_intention 8) Otsikko: Vs: Paradoksaalinen intentio Kirjoitti: Suomityttö - 03.08.2012 09:34:37 Tuttua asiaa. Unohtuu vaan käytäntöön vieminen. Näköjään pitäisi koko ajan muistuttaa, kun on niin paljon erilaisia konsteja olemassa. |