|
Otsikko: Päivän turhin avaus: suklaa ja vatsarasva! Kirjoitti: sideman - 16.11.2013 13:01:41 Iltalehti: Paljon suklaata kuluttavilla teineillä on usein vähemmän vatsaan kertynyttä rasvaa. Kaiken kukkuraksi tulos pysyi samana riippumatta muista mahdollisista tekijöistä, kuten liikunnan määrästä, hedelmien ja kasvisten syömisestä, tyydyttyneiden rasvojen käytöstä, seksin harrastamisesta ja energian kulutuksesta. Yllättävät tulokset perustuvat Nutrition-lehdessä julkaistuun Granadan yliopiston tutkimukseen. Tutkimusta varten hankittin tietoja 1 458 nuoresta, joiden ikä vaihteli 12:sta 17:ään. Nuoret osallistuivat yhdeksän Euroopan maata kattavaan Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence -tutkimukseen. Tulokset saatiin vertaamalla nuorten rasvaprosenttia, painoindeksiä ja vyötärönympärystä. Tutkijat huomauttivat, etteivät he tiedä, minkätyyppistä suklaata teinit nauttivat. Tummassa suklaassa on tunnetusti huomattavat määrät terveydelle hyväksi olevia flavonoideja. Hmmm...olen liki 75-prosenttisen varma, että useimmat teinit diggaavat maitosuklaasta enemmän kuin tummasta? ??? Otsikko: Vs: Päivän turhin avaus: suklaa ja vatsarasva! Kirjoitti: Eklektikko - 18.11.2013 15:43:52 Jos hoikkana pitävä vaikutus johtuu yksin kaakaon ainesosista, sillä on väliä syökö tummaa vai maitosuklaata. JOs sen sijaan kyse onkin joko siitä että suklaan rasvaisuus on se mikä pitää hoikkana, tai sitten yhdistelmä rasva + kaakaon vaikuttavat ainesosat, silloin ei ehkä suklaan tummuudella ole väliä.
Onhan myös huomattu, että rasvaisia maitotuotteita käyttävät ovat hoikempia, kuin rasvattomia/vähärasvaisia maitotuotteita käyttävät. |