|
Otsikko: Olemmeko koukussa? Kirjoitti: sideman - 26.02.2016 13:12:17 http://www.city.fi/yhteiskunta/maaginen+kofeiini/1259
Olemme koukussa Kofeiinin tärkein lähde, kahvi, on Koskenkorvaakin kirkkaammin suomalaisten kansallisjuoma. Se vapautui sota-ajan säännöstelystä viimeisenä elintarvikkeena vuonna 1954, ja korvikeajan tappioita otetaan vieläkin urakalla takaisin. Vuonna 2003 kulutimme paahdettua kahvia maailmanennätysmäärän, lähes 10 kiloa henkeä kohti. Jos suomalaisten nauttiman kahvin sisältämä kofeiinimäärä jaetaan tasan yli 14-vuotiaille kansalaisille, joista 88 prosenttia juo kahvia, päiväannokseksi tulee 590 milligrammaa - noin kuusi kahvikupillista. Keskiarvoksi se on huima määrä, sillä kansainväliset annossuositukset ovat 300-400 milligramman luokkaa. Kahvin lisäksi kofeiinia tulee teestä, kaakaosta ja virvoitusjuomista. ------------------------ Kansalaisten valtaosa on siis kemiallisesti kiihdytettynä koko aikuisikänsä, ympäri vuorokauden. Parhaimmat ylittävät Maailman antidopingtoimiston WADA:n entisen dopingrajan, joka vastasi noin 600-800 milligramman kofeiiniannosta. ........................... Huomautettakoon että 2 kuppia mustaa teetä sisältää tyypillisesti saman verran kofeiinia (trimetyyliksantiinia) kuin samankokoinen kupillinen kahvia! Kuitenkaan teestä ei juuri koskaan taida nähdä "saarnattavan" samalla kiihkolla kuin kahvista? ??? Otsikko: Vs: Olemmeko koukussa? Kirjoitti: sideman - 26.02.2016 13:29:39 Aayur-vedan (aajur-veedan) mukaan kahvi itsessäänkin, siis kofeiinitonkin, on vaatatyypeille huonosti sopivaa.
Vaatan (tuuli; lienee johdettu ilmaa merkitsevästä sanasta) hallitsemilla tyypeillä on hyvä verenkierto silloin kun vaata on prakritissa, eli siinä tilassa jossa se oli tyypin syntyessä. Se menee doSa'ista (doosha) kuitenkin ylivoimaisesti helpoiten epätasapainoon, vikritiin. Yksi tyypillinen ilmentymä on verenkierron heikkenemisestä johtuva herkkä paleleminen. Tuota voisi kenties verrata siihen, että esim. saunaa lämmittäessä liika ilma on pahasta; palamisella lienee optimaalinen happimäärä, joka antaa palamiselle parhaan hyöty suhteen. Tuo vastannee sitä, että vaatan ollessa tasapainossa verenkierto toimii optimaalisesti? Itse huomasin tuon selvästi eilissäiltana, kun yhdistetyllä kävely- ja fillarointilenkillä jalat ja kädet olivat pitkästä aikaa mukavan lämpimät jo heti lenkin alussa eikä vasta esim. kolmen vartin liikunnan jälkeen. (Verkkaisehko liikunta on yksi parhaita vaatan tasapainottajia?) Nimittäin, toissapäivänä pääsi kofeiiniton kahvi loppumaan ja join taas eilen vaihteeksi pitkähköstä aikaa korvikkeena sikurijuomaa*, joka imitoi hämmästyttävän hyvin kahvin makua! Siis jo vajaan vuorokauden (kofeiiniton) kahvittomuus näytti parantavan verenkiertoa merkittävästi, eli vähentävän liiallista vaataa! :D * http://www.ekosego.fi/product/311/prewetts-sikurikahvi-100g-luomu (Edit: typo) Otsikko: Vs: Olemmeko koukussa? Kirjoitti: Varjotar - 27.02.2016 20:03:58 En mä kahvia tuomitsis noin yksioikoisesti vatalle sopimattomaksi.
|