Astro Foorumi

Heips,
olen tietoinen kaikenlaisten päänsärkyjen ja vatsanväänteiden mahdollisesta psykologisesta taustasta, mutta silti kysyisin teidän neuvojanne.

Nimittäin en ole koskaan reagoinut stressiin mitenkään päänsäryllä, mutta nyt viimeisen vuoden ja varsinkin tämän kuluneen syksyn aikana on oikeasti ollut niin usein sellaista oikeasti migreeni tyyppistä päänsärkyä, ettei ajatukset kulje yhtään mihinkään. Aivan sietämätöntä!

Aluksi otin buranaa ja se helpotti, mutta kun tämä vaiva on alkanut toistumaan niin alan olemaan epätoivoinen. En todellakaan halua buranaa jatkuvasti napsia!
Yritän ulkoilla, syödä hyvin, nukkua tarpeeksi jne jne jne. SILTIKIN! AAARG!

Mikä siis avuksi?

No, jos on oikein rajua migreeniä niin mulla ainakin tepsi, kun kävin hierojalla.

Päänsärkyjen ja migreenien sanotaan johtuvan pakottamisesta. "Päätä pakottaa". Pakotatko kenties itseäsi johonkin/jotenkin?  ;)

Elävällä ravinnolla sukulaiselta ja itseltä lähti migreeni täysin.
Joku pidempi mehupaasto voisi myös auttaa.
Tilapäistä helpostusta korkeintaan vähäksi aikaa voi saada vaikka akupunktiosta.

Faqia aiheesta:
http://www.faqs.org/faqs/medicine/migraine/natural-cures/

Lonkan ja muun nikamien vinouden oikaisu voi myös auttaa..
http://personal.inet.fi/koti/faro/Selkasivut/Ongelmat.html

Huomenta  :)

Itse olen huomannut että nuo päänsäryt on lisääntynyt kun kruunuchakra on aktiivisempi ja uudet energiat tekee työtään.

Energiahoito, etenkin Pranic Healing auttaa, eli putsataan nuo tukkeutuneet energiat ja tasapainotetaan virtausta, niin ettei se jumitu tuonne "ylös".

Itse olen antanut itselleni "pikaenergiahoitoa" mutta koko kehon tasapainotus
on myöskin oiva apu.

Hapen puute, eli tarkistaa hengitystekniikkaa ja välillä  hengitysharjoituksia.

Vettä, vettä ja lisää vettä  ;)

Vatsaväänteitä minullakin (myöskin pahaa oloa, oksettaa), ikäänkuin olisi pyykinpesukone mahan kohdalla ja välillä linkoaa ja tuntuu kuin koko keho tekisi voltteja, chakramuutokset  ;)

Palleachakra on myöskin telepatiakeskus, joten jos se on muuntumassa (aukeaa nopeasti ja liian isoksi), voi koko kehon balanssi tuntua hassulta, energiahoito  :)

Toivottavasti olosi helpottuu  :smitten:

Hei,

stressi ja hormonit (naisilla) aiheuttavat migreeniä. Hieronnasta ja akupainelusta ja kaikesta rentouttavasta yleensä tiedän olevan apua, mutta migreeniin ei valitettavasti minullakaan aina välillä muu auta kuin länsimainen lääketiede ja lääkkeet-riittävä määrä ja oikeaan aikaan (lääkäriin menisin kaikista mukavista ja idealistisista vaihtoehtoajatuksista huolimatta suosiolla, hän voi määrätä muutakin kuin buranaa, mistä kehittyy helposti särkylääkepäänsärky). Migreeniyhdistyksen sivuilta saa lisätietoa, myös vaihtoehtoisista avuista. Tiedän, kuinka kamalaa on paha migreeni pahoinvointeineen ja lähes tajunnan menetyksineen  :buck2:, joten koeta ottaa rennosti  :).

Tonde

Kun elimistöni ja energiakehoni lähti puhdistumaan oikein kunnolla tuossa vuosituhannen vaihteen jälkeen, kärsin minäkin noin reilun vuoden verran satunnaisista migreenikohtauksista. Koskaan aikaisemmin minulla ei ollut sellaisia.
Ensimmäinen , käytönnön seikka joka auttoi oli Hopeatähden mainitsema ¨VETTÄ; VETTÄ; VETTÄ^!¨  (siunattua mieluiten) Veden puute saattoi käynnistää kohtauksen.
Homeopaattini selitti migreenin niin, että siinä pinnalle tulevat sellaiset asiat, jotka ovat liian rankkoja muistettaviksi, joko tästä tai menneistä elämistä. Jos kohtauksen tukahduttaa lääkkeillä, muistot painuvat takaisin ja yrittävät kohta uudestaan esiin.
Niinpä kärsin nämä *****lliset kivut sängynpohjalla itkien ja päivän kärvistellen se sitten meni ohi sillä kertaa. Kun olin siis reilun vuoden verran kestänyt migreenikohtauksia, ne katosivat! Olen itse sitä mieltä että asiat pääsivät ulos energiakehostani.

Nyt tiedän, että energiahoidolla kohtaukset (= ne hankalat, tuskalliset energiat jotka ovat kerääntyneet energiakehoon) olisi luultavasti voitu poistaa silloin kokonaan. Mutta se oli silloin tarpeellinen vaihe minulle läpikäytäväksi. Se oli myös yhdenlainen kivunsietämistesti minulle, joka olen aina ollut kipuherkkä.

Migreenistä voi parantua  - myös vuosikausia kestäneestä.

Mulla auttoi fysioterapia ja sen jälkeen kävin urheiluhierojalla. Oli kovasti lukkoja selässä, jotka fysioterapeutti avasi ja taas seuraavalla kerralla oli samat lukot. Pikkuhiljaa hävisivät. Verenkierto kai parani ja jännitykset poistui ja päänsärytkin lakkasi. Oikeen tunsin kuinka ajatuskin taas lähti kulkemaan!
Kohtaukseen toki migreenilääkettä, eipä sitä viitsi ilman kärsiä jos semmoinen tulee. Ei ole kyllä tullut yhtäkään ensimmäisen raskauden jälkeen, eilinen särkykin tuntuu johtuvan niskoista, joten täytyis taas mennä kaulittavaksi.  :D

Kun luin tätä juttua migreenistä, niin tuli mieleeni sellainen juttu, että aloin keväällä ottaa energiahoitoja ja vappuna iski, niin hirvee migreeni ja se kesti yhden päivän, koko päivän oksensin, päätä särki, ruokaa ei voinut edes ajatella, mutta se oli jännää, että mulla ei oo ikinä ollu migreenikohtausta, mitä mieltä ootte olisko nää energiahoidot saaneet tän aikaiseksi


t. Elviira

Vanha hyvä konsti migreenin lievitykseen on Lämpötyyny tai nykyään lämminviljapussi niska/hartia seudulle ja niska/pää hieronta. On auttanut useammalle migreeni vaivaselle naiselle. Jos on krooninen migreenin sairastaja niin ruokavalio on tärkeä, koska migreeni on verisuonten toimintahäiriö. Vältettävä on myöskin migreenin pahentajia eli stressiä, hermoilu, liika työ, alkoholi ja nikotiini. Ravintoaineista yleisimpia migreeni Laukaisijoita ovat nitraatti/nitriitti pitoinen ravinto esim. makkarat ym. Lisäksi laukaisijoina saatta olla suklaa, juusto, alkoholi tai sitrushedelmät. Suosittelisin nauttimaan happamia hedelmien C-vitamiinia, esim. greippi vähäsuolaisia ja kalium pitoisia kasviksia, kuten parsakaalia, perunaa, palkokasveja, avokaadoa ja banaania. Näiden hivenaineet vähentävät verisuonten jännitystä ja rentouttavat oloa ja poistavat migreeniä. Migreeni yleensä on periytyvää, mutta suuri vaikutus siihen on elintavoilla.

Oletteko kokeilleet magnesiumia? Olen kuullut että se voisi vaikuttaa migreeniin.
Itse olen kokenut juuri tuon aiemmin mainitun itsensä pakottamisen olevan yksi migreenin laukaisevista tekijöistä. Näin oli erityisesti alle teini-ikäisenä, kun pakottaminen tuli itseni ulkopuolisilta tahoilta. Nykyään en juurikaan kärsi migreenistä, ja silloin kun se yllättää, uskon sen olevan juuri hormonipohjaista. Ja todennäköisesti olen myös oppinut välttämään migreenin laukaisevia ruoka-aineita sekä olemaan lempeä itselleni - ainakin toisinaan... :angel:

Olen vakuuttunut siitä että migreeniin liittyviä asioita/negatiivisia energioita energiakehosta poistamalla saadaan hyviä tuloksia aikaan energiahoidossa. Yksi tuttavani kärsi vuosikausia migreeneistä ja yksi hoito riitti parantamaan hänet siitä vaivasta.
Ratkaisevaa on se, että nuo asiat käsitellään jollakin tasolla = energiakehossa/mahd. mielessäkin, mutta ei välttämättä. Elikkä poistetaan kuona.
Toinen asia on se, onko hoidettava todella valmis paranemaan vaivastaan (mistä tahansa sairaudesta). Joskus sairauden avulla voi saada elämässä etuja, esim,. huolenpitoa tai vaikka vapaapäiviä työstä (jos se ei ole mieluista tai kätketysti ei mieluista). Voi siis olla että sairastunut ei halua kohdata asiaa joka on huonovointisuuden taustalla. Voi myös olla niin että kohdattava asia on liian rankka kohdattavaksi tai niin syvällä ettei sitä tiedosta itse. Tällöin paraneminen ei tapahdu itsestään vaan apua tarvitaan.

On varmasti muitakin hyviä hoitoja, mutta energiahoidosta tiedän itse eniten.

Hei!

Minulla loppuivat migreenit lähes kokonaan kun käsittelin vuosien varrella kertyneet tukahdutetut vihan tunteet. Migreeniä toki aiheuttavat jotkin ihan fyysisen tason jutut, toisilla esim. suklaa, punkku tai juusto.

Tunnepuolella kuitenkin nimenomaan tukahdutettu viha ilmenee päänsärkynä. Hilpeää sinänsä, ettei koululääketiede tunnusta tätä: Eipä olisi tarvinnut ihmetellä miksi pääni särki tuossa 12-13 vuotiaana melkein koko ajan kun olin koulukiusattu ja sain turpiin monta kertaa päivässä - eikä siitä syntyneelle vihalle voinut tehdä yhtään mitään. Sen sijaan että olisi tajuttu tuo - niin, hyvähän se on olla jälkiviisas  ;D - niin tehtiin vaikka mitä testiä ja aivojen kuvausta kun pelättiin että rajut säryt johtuvat aivokasvaimesta tai muusta fyysisestä ongelmasta.

t. Eklektikko

heips, täällä myös eräs migreenikkö :uglystupid2:

Tuo varmaan riippuu tapauksesta. Itse en voisi kuvitellakaan mitään lämpöpussia tai tyynyä.
Itselleni olen päinvastoin hankkinut apteekista saatavat kylmäpakkaukset, sellaiset geelimäiset pussit, joita säilytän jatkuvasti pakastimessa ja kun mulla migreeni iskee juuri tuo kylmäpakkaus ja kohtauslääke ovat ainoat oikeat vaihtoehdot.


niin, mie kans uskon, että migreeni johtuu vaikka mistä syistä, itselläni ei kyllä työpäivinä, vaan p...a juuri vapaapäivinä tai sitten kun stressi helpottaa...
Se sapettaa. :knuppel2:

Minulla sama juttu, lämpö vain pahentaa särkyä ja pahaa oloa  :o  Lämmön, samoin kuin liikunnan, koen hyväksi silloin kun on kyse esim. niskavaivoista johtuvasta jännityspäänsärystä, kun taas migreenin iskiessä hakeudun yleensä mahdollisimman viileään ja pimeään paikkaan. Talvipakkasellakin avaan kaikki ikkunat ja lasken huonelämpötilaa. Särkylääke, lepo ja kylmäpakkaus on osoittautunut aika tehokkaaksi yhdistelmäksi.

Minä lähtisin myös ajatuksesta, että migreeni on elimistön tapa ilmaista että nyt siellä on paljon käsittelemätöntä vihaa, joka etsii purkautumistietä ulos.  Viha voi olla tiedostamatonta, jolloin ei itse tunnista vihaansa tai sen kohdetta. 

Tunnen pari tapausta, jotka kärsivät kovasta migreenistä aina työviikon jälkeen stressin lauettua. He ovat kilttejä, älykkäitä naisia, joille asetetaan töissä niin paljon vaatimuksia, joihin he kiltteinä suostuvat, eivätkä sano vastaan. Ehkä he vihaavat itseään se takia etteivät pysty kieltäytymään liiasta työstä..

Niin, muistuu mieleen yks kerta jolloin oli kaamea migreeni ja tuli tunne että pakko huutaa ja itkeä ja sillä kertaa sen itkun ja vaikeroinnin jälkeen se kohtaus menikin ohi.

Ehkä ne jotkut patoutumat sillä kertaa tuli pois.
Useinhan migreenissä myös oksettaa ja ulostuttaa voimakkaasti. Onko sekin sitten joku elimistön keino puhdistautua kuonasta?

En tiedä, voi olla. Unohdin tuossa äsken mainita, että toinen noista tuntemistani naisista pääsi migreenistä eroon akupunkition avulla.

Itse olen vähän huono muuten antamaan vinkkejä, itselläni on ollut tasan kerran elämässäni migreenikohtaus, ja siitäkin on jo kauan aikaa. En kadehdi teitä joita migreeni vaivaa...

Mutta luontaishoitoja voisi kokeilla.

Hyviä vinkkejä paljon, Kiitos!  :)

En ilmeisesti ole yksin tämän ongelman kanssa...  ???

Tää täytyy vielä laittaa,
luin ihan kaunokirjallista teosta, jossa päähenkilö kärsii peritystä taipumuksesta migreeniin. Kas.
No siinä eräs rouva sitten tiesi, että vahva tee, jossa on paljon sitruunaa auttaa. Ja tietysti ei saa näkyä valonpilkahdustakaan mistään.

Sitruuna auttais, koska se on hapanta. Mielenkiintosta.

Netistä löytyy tietoa, että säännöllinen Taijin harjoittelu voi auttaa. Taiji avaa kehon meridiaanit ja toimii siis akupunktion tavoin, huomattavasti mukavammin vaan ;)

Tässä pari linkkiä Taijin terveysvaikutuksista:
http://www.taiji.fi/taydellinenliikunta.html
http://www.akupiste.com/red/FI_hufvudstads.htm

Laittakaa yv:tä jos haluatte pienen Powerpoint -presentaation helposta, kaikki meridiaanit avaavasta Taiji -liikesarjasta.

Kärsin migreenistä ja päänsäryistä pikkulapsesta saakka, söin särkylääkkeitä alle kouluikäisestä komisenkymmentä vuotta, pahimmillaan useamman kerran viikossa. Vatsa alkoi olla tietysti todella huonossa kunnossa.
Sitten menin Reiki-kurssille. Kurssin jälkeen en ole ottanut särkylääkkeitä, joskus tulee vielä päänsärky/migreeni, mutta niistä selviän hoitamalla itseäni ja lepäämällä.
Ja kuten Aniarakin, olen aina ollut kipuherkkä, joten minullekin on ollut erittäin kasvattavaa selvitä kohtauksista ilman lääkkeitä.

Minä lähtisin myös ajatuksesta, että migreeni on elimistön tapa ilmaista että nyt siellä on paljon käsittelemätöntä vihaa, joka etsii purkautumistietä ulos.  Viha voi olla tiedostamatonta, jolloin ei itse tunnista vihaansa tai sen kohdetta. 

Tunnen pari tapausta, jotka kärsivät kovasta migreenistä aina työviikon jälkeen stressin lauettua. He ovat kilttejä, älykkäitä naisia, joille asetetaan töissä niin paljon vaatimuksia, joihin he kiltteinä suostuvat, eivätkä sano vastaan. Ehkä he vihaavat itseään se takia etteivät pysty kieltäytymään liiasta työstä..


Muutamat muutkin ovat tässä yhteydessä kirjoittaneet samansuuntaisesti. Tunnen myös muutamia henkilöitä (kaikki jostain syystä naisia), jotka ovat tunnistaneet itsessään seksuaalisia patoutumia ja seksiaalisuuteen liittyviä kieltoja ja pelkoja omasta lapsuudestaan. En ole asiaa tarkemmin tutkinut ja miehenä en asiaa tarkemmin tunne mutta olen kuullut että tonic-juomat (ei asprtaamipitoiset) auttavat mm. migreeniin, kuukautiskipuihin ja myös ns. itseaiheutettuun päänsärkyyn. Itselläni on käyttökokemusta ja voin suositella. Myös malakiittikivi tuo joskus apua kuukautiskipuihin ja migreeniin. Energiahoitoja voin suositella ihan kaikille oli sitten migreeniä tai ei. Reiki lienee kaikista tunnetuin ja nopein apu. Voinkin lähettää tässä heti kaukoparannusta kaikille. Olkaapa hyvät!  :smitten:

Kyllä migreenissä on paljolti myöskin kysymys elimistön tavasta ilmaista, että päässä on paljon käsittelemätöntä vihaa ja pelkoa, joka haluaa purkautua ulos. 

Olen usein antanut energia hoitoa ja päähierontaa sekä tunteiden purkaus hoitoa migreeni kohtausta poteville ja he ovat sanoneet sen vieneen migreenin pitkäksi aikaa.
Joillakin nuorilla naisilla olen havainnut opiskelu tenttien lähestyessä heille kehittyvän paha migreeni. Sittemmin on selvinnyt, että he murehtivat koetta ja uusinta koetta ennen kohtausta ei tule koska he ovat kuulleet millainen runko tentillä on niin pelko laukeaa. Elikkäs kroppa puolustautuu migreenillä pään alueen liika kuormitusta vastaan.   :crazy2:

Migreenistä kärsii yleisimmin kiltit, älykkäät naiset, jotka eivät osaa sanoa ei, kun ovat aina olleet tunnollisia ja kilttejä äitin ja isän tyttöjä.
Jääköön astrologisesti sanomatta ketkä murhemursut yleensä migreenistä kärsii.  :smitten:

Niin totta, että saan päänsäryn kun mietinkin kuinka totta.

Jaa, etten sanoisi murhenorsut... mikäs muu kuin Rapu  :crazy2:

Selkälokki!
Kun minulla oli migreenejä, tein juuri noin:  itkin ja voivottelin sängynpohjalla ja purin sitä tunnetta ulos, kun en muuta voinut.
Kohtaus alkoi yleensä loppuillasta helpottaa ja pystyin nukkumaan yöni.

Aivan niin Alzbeta, kyllä se migreeni usein vaivaa rapua, kun se on herkkää hipiää vaivaa usein masentuneisuus, itsesääli, ujous ja alemmuudentunto. Vielä lisäksi kova arvostelunpelko saa Ravun pään ympärillä vanteen kiristymään, usein ilman mitään todellista aihetta. Rapu, kun takertuu liian tiukasti kaikkeen ympärillä olevaan ja lisäksi kun on vielä hyvä muisti kokemiaan vääryyksiä kohtaan. Motto voisi olla ravun kaunaisuuteen, joka ei vähällä hellitä, että " en ole pitkä vihainen, mutta kuitenkin". Oikullisuus sitten kiristää migreeni käyrää  työ- ja rakkaus murheiden vuoksi.

Mikä pahinta kierre on valmis, kun herkkä mieli reagoi herkkällä vatsalla. Toivottavasti on vatsahaavan ennaltaehkäisy kunnossa ja hyvät unenlahjat niin migreeni helpottaa.  :smitten:   :crazy2:

Jeps, Aniara,
pitäisi siis osata purkaa itseään ennekuin on liian myöhäistä...
Mutta miekin olen kyllä sellaisessa ammatissa, että pitäisi olla kieli keskellä suuta :crazy2:
Mutta toivottavasti sitä hiljalleen oppii niitä keinoja lisää. :angel:

Tuli muuten vielä mieleeni, kun itse kävin kesällä muutaman kerran reikihoidossa, niin siinä vaiheessa kun vatsallani olin ja hoitaja tuolla yläselän kohdalla oli menossa, niin tuli niin ärsyttävä olo ja tuntui, että hyppään ylös siitä hoitopöydältä ja rupean kirkumaan. Se tuntui siltä, että se raivo purkautuu hartioista pois. :knuppel2:
Ja kyllä siinä tiettyjä henkilöitäkin kävi mielessä.
Että siellä kai  ne hartioissa meikäläisen pidätetyt vihan tunteet lymyää. >:(

Itselläni migreeni lähti todella hyvin ja pysyvästi akupunktiolla. Söin kyllä reseptilääkkeitä jonkun aikaa sitä ennen, mutta elimistöön kertyy niistä niin paljon kuona-aineita, niin kokeilin sitten tuota.. :D

Jeps selkälokki

Sinne kroppaan ne vihanja pelon ym. tunteet pakkautuu odottamaan purkautumista. Tuli tässä mieleeni, kun hoidin kerran erästä pahaa migreeni vaivasta ja henkilö ilmoitti hoidossa, että käsittely koskettaa sisäisesti häntä, että mieli tekisi itkeä. Minä sanoin, että minun käsittelyssä ,on suotavaa että itketään ja huudetaan jos siltä tuntuu. Aikamme analysoitua migreenin aiheuttajaa hän ihmetteli miten parin päivän sahalaita jysäri oli silmistä pois ja kirkkaus palannut. Myöhemmin hän sanoi Migreenin poituneen kokonaan, kun sai solmut auki minun kanssa ja purettua vihansa aiheuttajiin takaisin.
Sanoi kehuneensa heti kavereilleen miten tyhmä ihminen on, kun se kasaa painolastia turhaan sisälleen. Suositteli kuulemma muillekin sisäistä ja ulkoista energia putsausta huonosta energiasta. :knuppel2:

Psykologian opettajani aikoinaan sanoi, että jossain oli tutkittu aikoinaan, että ihmisen vaivoista 80% johtuu henkisistä traumoista, 10% onnettomuuksista ym. ulkoiset seikat ja 10% geeneistä. Olen melko samaa mieltä.  :coolsmiley:

Kyllä, Salomi, kuten jo tuossa aikaisemmassa viestissäni viittasin psyykkisiin tekijöihin niin pysyn samoilla linjoilla eli sieltä ne "kielletyt tunteet ja lukot" elimistöstä löytyy.

Olen myös samaa mieltä kanssasi siitä että suurin osa sairauksista johtuu henkisistä traumoista. Esim. lihavuudessa on monesti kyse myös näistä asioista.

Tuossapa olisi erittäin mielenkiintoinen uuden keskustelun aihe.
Jos siulla siitä on ajatuksia, niin ei kuin aloita vaan, minua ainakin kiinnostaa näin ikuisena painon tarkkailijana. :-\

Terve Selkis,

Joo, minulla olisi ollut tuohon erittäin hyvä esimerkki eräästä tuntemastani naisesta, joka on taistellut painonsa kanssa pitkään eikä mitkään dieetit auta... Mutta päätin olla kertomatta sillä asia on hänelle niin arka (kuten varmasti monille muillekin) että antaa olla.  Laitan sulle yv:n tuosta.  :)

Jes!

Aivan niin selkälokki, että tuossa olisi erittäin mielenkiintoinen keskustelun aihe.
Kokemuksesta sanon, että suomessa meillä kytee todellinen henkisten traumojen saastuttama terveys pommi. Yksi niistä on lihavuus ja siitä johtuva diabetes, sillä ennenvanhaan ei lihavilla ihmisillä ollut diabetes vaivoja vaan oli vain sydänvaivat. Miksiköhän ei?
Itseäni kiukuttaa usein katsella materialismin sairastuttamia ihmisiä, kun kilpailu yhteiskunta pakoittaa sinut jo lapsesta tiettyyn muottiin ja luonteesi vastaisesti ahdetaan täyteen henkisiä traumoja ja suorituspaineita. Mitäs tästä muuta tulee kuin sairauksia, jotka näkyy niin selkeästi naamasta paitsi sairastuneen omalle peilikuvalle. Nykyään vaihtoehtoiset hoitomuodot ovat täynnä hyviä henkisten traumojen parannus konsteja. Päinvastoin kuin lääketiede, joka kehittelee onnellisuus pillereitä eli ei poisteta vaivaa vaan modifioidaan se toiseen muotoon. Mikä onkaan suomessa nousussa, no masennus pillereiden myyntiluvut. hei haloo mikä meni pieleen tässä yhteiskunnassa, kun pillereillä halutaan kaikki ongelmat ratkaista.

Itse olen suoran toiminnan ihminen, joten kaurisenergialle terveisiä, ettei kannata ongelmia lakaista maton alle, muuten ennenpitkää asumme kaatopaikalla. Aina kannattaa kuulostella toista ja yrittää kannustaa positiivisesti löytämään tietä ongelmien ratkaisuun.  :knuppel2:

Miksiköhän naiset yleensä lihottaa itsensä murheiden takia. Johtuukohan se aivokemiasta, kun murheeseen aletaan ottaa makeaa. Miehet taas hapanta.
Mielenkiintoisesta aiheesta riittäisi, vaikka romaaniksi eli ei muuta kun kommentteja.  :smitten:

Tuohon itse ajauduin neljä vuotta sitten, teini-iässä.. Kun on sitten vetänyt napansa täyteen suklaata jne. niin sitten tuleekin se paha olo, katumus, ja näin meillä on kelpo ainekset bulimiaan :'(   Haluan toimia varoittavana esimerkkinä, ettei kukaan muu joutuisi sitä hel.....iä käymään läpi. Jos syötte pahaan oloonne, ja sen jälkeen tulee paha olo, ei saa antaa sen voittaa.  :-[  Mieluummin se pari kiloa lisää, kuin kymmenen pois :'(       Tämä on minulle arka aihe, jos haluatte keskustella, niin yritän auttaa parhaani mukaan..  :smitten:

Salomi, olet varmaan mies? Päättelen siitä että et varmaan ymmärrä kuinka äärettömän arka paikka ylipainoisille naisille tuo asia voi olla? Tokihan on olemassa pyöreitä naisia, jotka ovat sinut itsensä kanssa, ja kaikki kunnia heille siitä, mutta tuo minun esimerkkitapaukseni kärsii hirvittävästi lihavuudestaan.

Ja arvaa vaan olenko yrittänyt auttaa ja montako kertaa!! Hänen kohdallaan haavat lähtevät jo lapsuudesta, ja asia on hänelle niin arka etten voi siitä tässä kirjoitella. Selkälokille selitin asian yv:ssä. Olen tuolle ystävälleni aiheesta puhunut, mutta hän tuppaa loukkaantumaan niin herkästi.

Mutta oikeassa olet, Suomessa pitäisi todella puuttua asiaan ennen kuin olemme "Yhdysvallat nro 2"...

Salomi, paitsi että olet varmasti mies, et varmasti myöskään ole koskaan kärsinyt vaikeasta masennuksesta. Muuten et kutsuisi masennuslääkkeitä "onnellisuus pillereiksi"! Koska voin itse omasta kokemuksestani sanoa, että sitä ne eivät todellakaan ole.

Masennus on tila, jossa ihminen on niin lukossa, että ei enää osaa, ei jaksa eikä pysty tekemään yhtään mitään ja ajatukset kiertävät samaa tuskaista kehää koko ajan. Suurin osa päivästä menee itkemiseen, jos jaksaa edes sitä.
Ikävät asiat pitää käsitellä, siitä olen samaa mieltä, mutta kun ei masentunut ihminen pysty käsittelemään yhtään mitään. Vasta kun mieliala saadaan vaikka sitten lääkkeillä tasapainoon voidaan alkaa puhumaan auttamisesta ja asioiden käsittelystä. Ihan samalla lailla kun vakavasti alipainoisen anorektikon on turha mennä terapiaan ennen kun painoa on saatu edes hieman nousemaan sieltä kuoleman vaarallisilta lukemilta.

Tästä pääsemmekin sitten tosiaan siihen painoon ja ulkonäköön... Vaikka syömishäiriö on psyykkinen sairaus siitä tulee myös fyysinen. Tai toisin päin. Kuka tietää. Pohjimmiltaan on kysymys itsensä hyväksymisestä ja monille yhteiskunnan asettamat mittakaavat ovat liian julmia vertauskohteita.

Olen sitä mieltä, että jos ei ole yhteydessä itseensä, sekä ajatuksen ja tunteen tasolla ja jos oma keho tuntuu jotenkin "vieraalta" niin tämä usein aiheuttaa joko ylipainoa tai alipainoa. Pahimmassa tapauksessa jojoilua näiden välillä.

Itselläni pamahtaa migreenikohtaus aina stressin lauettua, pitkän työrupeeman tai tenttiviikon jälkeen. Nuorempana kärsin todella pahosta migreenikohtauksista aura-oireineen, elikkä näkökenttähämärtyi ja näki erillaisia valo välähdyksiä ennen päänsäryn alkua. Aura-oireiden alettua pystyin aina ennakoimaan päänsäryn alkamisen ja useinmiten estämään koko kohtauksen ottamalla lääkettä. Nykyään auraoireita ei enää ole, mutta tiedän tarkalleen millaisissa tilanteissa päänsärky alkaa. Voimakkaat tuoksut saattavat laukaista todella pahan migreenin ja siksi välttelenkin esim. kauppojen hajusteosastoja.
Parasta päänsäryn helpottumiseen on raitis ulkoilma ja se VEDEN juonti.  :)

Ainiin...ja tämä unohtui!!

Sitä jos jäpittää tietokoneen ääressä monta tuntia päivässä, niskat, selkä ja silmät väsyy. Hartiaseutu jumiutuu pikkuhiljaa ja tulee muitakin selkäoireita. Joten ei ihmekkään jos verenkierto aivoihin heikkenee ja iskee migreenikohtaus.  :D

Joten ylös, ulos ja lenkille!!

Migreeni on välillä kamalaa (itselläni lähes jokapäivä-ja lääkärikin sen jo tietää). Mutta kun lääkkeet eivät vain ole tehonnut. Tai on ja ne on myös menettänyt aina tehonsa.

Olen itse vähän miettinyt että jos olisi joku muukin keino (siis kuin lääkkeet), olisin aika varmasti kokeilemassa mitä vain.. :/ Hierojallakin olen ollut, mutta eipä ole oikein auttanut..

Alzbetalle ja muille terveisiä, kyllä olen tofellakin mies, mutta olen nuorempana kärsinyt masennuksesta. Masennuslääkkeitä en ole koskaan  ottanut enkä ota, sillä olen nähnyt elämäni aikana mujista mihin ne pahimmillaan voi johtaa.

Kyllä masennus on tila, jossa ihminen on niin lukossa, että ei enää osaa, ei jaksa eikä pysty tekemään yhtään mitään ja ajatukset kiertävät samaa tuskaista kehää koko ajan. Mutta mitäisi itse tai muiden avustuksella saada apua henkisten lukkojen aukaisuun. Varsinkin kaurikset, kalat ja ravut tarvitsivat persuksille potkijaa, joka kannustaisi apua hakemaan.
Hoidoissa ikävät asiat yleensä käsitelään, niin ihminen saa tunnesolmut avattua.
Paino ja ulkonäkö ongelmat yleensä lähtee lapsuudesta esim. pyöreähkölle, mutta hyvännäköiselle kateelliset saattaa sanoa lihava. Niin tämä alkaa yleensä ahmia tai anorektikoksi lopun ikäänsä. Kyllä huolestuttaa nyky ihmisten kyynisyys ja kylmyys, kun kanssa ihmisistä ei pidetä huoli ja kannusteta heitä ongelmistaan ulos.
Itse sain vaihtoehtoisistahoidoista apua ja olen huomannut sen iloisen seikan, että onneksi muutkin ihmiset ovat hakeutuneet hoitoon ja päässeet paremmalle tielle. Vaikka syömishäiriö on psyykkinen sairaus siitä tulee myös fyysinen. Itsensä vertailu muihin on suurin ihmisten synti, josta jää jäljet kroppaan ja mieleen. Yhteys itseensä, sekä ajatuksen ja tunteen tasolla olisi löydettävä itse ajan kanssa tai muiden avustuksella. Mikään ei ole niin masentavaa, kun seurata uutisia ihmisten raakuudesta tänä päivänä toisiaan ja itseään kohtaan, "kiitos" avohoidon ja säästöjen. Pahimmassa tapauksessa jojoilu mielen ja ulkoisten vaatimusten ja välillä on johtanut siihen, että meistä on tullut käveleviä aikapommeja. Kiitos teille, jotka olette täällä foorumissa, sillä te olette löytämässä itseänne, koska olette tunnustaneet heikon kohtanne itsellenne, mutta haluatte kanssa ihmisten olla hengessä mukana kohti parempaa tulevaisuutta.

Kannattaa kokeilla hermoratahierontaa aidolla hermoratahierojalla. Hän osaa myös selittää mistä migreeninne johtuu... esim. särky keskellä otsaa johtuu muusta kuin särky silmän päällä.

Tampereella on mies, jonka nimeä en muista, joka hoitaa migreeniä asentohoidoilla... kuulemma itse kehitellyt hoitomuodon. tuttavallani oli melkein jatkuva migreeni ja se on ollut tähän menessä poissa kuukauden verran.. jos nimi tarvitaan.. saan sen kyllä selville !!! :santa_smiley:

Akupunktio!! Toimi mulla kun nyrkki silmään.. :santa_azn:

Pakarahieronta.

Hei, onko se kierukka suunnilleen tällainen? -  :oinas: tai  :leijona:

Mikä kierukka? Siis ehkäisy/kuparikierukka?? Näyttää aikas lailla joo tolta  :oinas:

:smiley6600: Minulla migreeni on ollut parikymmentä vuotta ja kaikkea on kokeiltu. Nykyiset tästmälääkket ovat viimein tuoneet avun :smitten:. Selviän lääkkeen turvin hyvin. Migreenini on tosin esioireeton ja hieman hankala ennakoda. Mutta täsmälääke oireiden päällä ollessa on usein auttanut selviämään työpäiväni loppuun. Muutaman kerran olen joutunut poistumaan töistä migreenin vuoksi. :'(

Joten kaikille migreenistä kärsiville: elämä voittaa kuitenkin kun siitä toipuu päivä näyttää todella mahtavalle. :smiley6600: :smitten:

Mieti mitä tapahtui ennenkuin migreeni alkoi? Muuttuiko jotain?

Olen itse havainnut jäsenkorjaus ja energiahoitotyössä, että migreeni on saatu hoidettua pois, kun on selvitetty mitä tapahtui ennenkuin migreenit alkoivat?
sillä harvalla meistä migreeni on synnynnäistä ja geeneissä. Yleisimpiä syitä on esim. naisilla murrosiässä hormooni muutokset, jotka puhkaisevat migreenin tai kierukka sekä e-pillerit.
Suurimmalla osalla migreeni johtuu jännittämisestä tai sisäisistä traumoista ym. energia syöpöistä. Pitäisi selvittää itselle mikä laukaisi / laukaisee migreenin. Eli onko elämässä muuttunut jotain, joka aiheuttaa kohtauksen. Jotkut pystyvät laukaisemaan migreenin "tekosyyksi" ettei tarvitse kohdata ongelmaansa ( palaveri, tekemätön työ, tiimityö, seksi, kiire ym. ).

Migreeni on kropan viesti kehoittaa lepoon ja omiin oloihin. Täsmälääkkeet on hyvä keksintö, mutta elimistö on vain viisaampi, kun se oppii niin helposti sietämään lääkettä ja kierre on valmis, kun tarvitaan tehokkaampaa lääkettä.

Joten ei muuta kun päiväkirjalle tutkimaan milloin ja miten kohtaus tulee tai on tullut niin eiköhän "sylttytehdas" migreenin aiheuttajalle löydy.  :angel:

hei
mulla iskee migreeni yleensä jonkun stressaavan asian jälkeen. kerran mm.hierojan jälkeen sain kohtauksen  :-[ .
 nyt olen käynyt dermotoniehoidoissa, imuhierontaa, kuona-aineet ovat lähteneet hyvin ja olo on mitä parhain!
yleensä kohtauksen alkaessa käytän ´suussasulatettavaa´ migreenilääkettä, joka vaikuttaa heti! ja kohtaus keskeytyy  :smitten:
homeopaatille olen ajatellut mennä, jos kohtaukset tihenevät, nyt tulee onneksi todella harvoin!

Jumiutuneet niskat voi olla syy.
Tai nikamat on huonosti sijoittuneet.
Hieroja on siihen vaihtoehto sekä se että alkaa huoltamaan
niitä ettei tuu vastaisuudessa (liikunta).
Tai ne ovat heikossa kunnossa.

Itselläni on siihen oma määräämäni yrttilääkitys.
Toimii tehokkaasti ja auttaa myös angiinaan.
Päästää paineita pois päästä.
Suomessa tämä lääke on vain aika huonossa asemassa...

Morjens mama_quilla

Pitää muuten paikkansa, että päänsärkyyn ja muihin yläpään nikama vaivoihin on monesti syynä huono tyyny. Esim. kiinassa käytetään paljon lieriötyynyä, joka on levinnyt meillekin viime vuosina. Itsekkin heitin vanhalla tyynyllä vesilintua jäsenkorjauksen jälkeen. Käytän nykyään kanssa matalaa lieriötyynyä eikä ole kivut vaivanneet. Hinta vain on harmin paikka, mutta niinhän se on nykyään suuntaus länsimaissa, että kaikella terveellisellä rosvotaan köyhien ja kipeiden rovot. Usein syyllinen on kipuihin liian korkea tyyny ja huono patja. Enemminhän suomalainen autoonsa huoltaa kuin petinsä kalustusta uusii.  :idiot2:

tänks!! otin vaarista neuvon.. menin vuodevaatekauppaan ja testailin eri tyynyjä, löysin aivan ihanan muotoillun tyynyn, jotain vaahtomuovin tapaista.. aivan mahtavaa!!! ;D

onnea ja hyviä yö unia nataraja.
sillä kyllä vanha maalaisjärki sanoo, että jos niskat ovat huonossa asennossa nukkuessa niin ei veri eikä happi kierrä aivoissa yöllä. Niin johan tulee migreeniä. Miksiköhän migreeni on meidän länsimaalaisten vaiva. Esim. miksi afrikkalaisilla ja intialaisilla ei ole migreeniä ja nivel vaivoja, koska niillä ei ole huonoja kenkiä jalassa eikä huonoa tyynyä ja patjaa sängyssä.

Kiitos hyvistä kommenteista. Taitaa olla myös jonkinasteisesta kansantaudistakin kyse ja personaliteettiin liittyvä oireyhtymä. Tunnollisuushan on tässä nykyisessä yhteiskunnassa paremminkin pahe kuin hyve, jo tämä pelkästään aiheuttaa ristiriitaa oman egon kanssa. Sisäistämällä yhteiskunnan tarkoitusperät ja itselle vähän löysän antaminen tuo paremman lopputuloksen jo eritavoilla kerrotuin keinoin. :angel:
Lisäisin vanhana jo lapsena kuulemani parannuskeinon eli pitäkää käsissänne niin kylmää vettä kuin pystytte ja yrittäkää aukaista silmänne tässä kylässä vedessä, niin siinä vasta on "shokkihoitoa", joka laukaisee verenkirtoa, tämän jälkeen otsanseudun tunnusteleminen ja sormen nivelillä hierominen siitä kohdin, missä kipu tuntuu tuo yleensä hyvän lopputuloksen. :knuppel2:
Ainahan on niin mikä sopii yhdelle ei välttämättä tepsi toiselle. Lisäksi tuo veden juoni on kyllä milestäni uuden vuoden lupauksen arvoinen teko eli vähintään litra päivääs ja huoneenlämpöisenä, niin silloin elimistön ei tarvitse käyttää turhaan energiaansa sen lämmittämiseen.
Lisäksi lämmin esim. vehnätyyny on hyvä rentouttaja, kenelle se vain sopii tai vaihtoehtoisesti jääpussi. Jotta ajatukset saa pois itseä painavista asioista, niin rauhallinen musiikki tai Chakroja aukaisevat esim. lintujen äänet levyltä laukaisevat "uuden elämän".
Nimimerkillä kaikkea kokeiluut tällä saralla. :smitten: :smitten: :smitten:

morjens mama_quilla

Syy miksei jäsenkorjaajia ym. nivel/lihas manipulijoita ei ole terveyskeskuksissa, koska suomalainen järjestelmä sallii ja hyväksyy ainoiksi hoitomuodoksi ne jotka koulutetaan kouluissa ei siis kansanperinteet. Eli suomalainen sanonta "en usko mitään jota ei ole tieteellisesti todistettu". Kansanperinteen mukaan lihasten virheasennot ja kropan virheellinen käyttö aiheuttaa asennon vääristymistä, joten tämä vaikuttaa hermoston, verenkierron ja elinten toimintaan häiriöitä. Mieli ja ruumis on läheisesti yhteydessä toisiinsa, joten selvääkin on ellei mieli, pää, kaula ja selkäranka ole tasapainossa niin johan rupee tökkimään kropassa. Ovathan kehon osat yhteydessä toisiinsa ja siksi se mitä tapahtuu yhdelle osalle vaikuttaa häiritsevästi koko muuhun kehoon. Parantuminen päinvastoin eli kun aletaan parantumaan yhdestä kohtaan niin parantuminen leviää pikkuhiljaa muuallekin. Ihmistä pitäisi kohdata kokonaisuutena, mutta lääketiede kohtaa sen vain kipuna ja sairautena, jolle täytyy antaa nimi.

Jäsenkorjaajana olen huomannut, että esim. migreeni vaiva on yksilöllistä eli toisilla se on trauma peräistä, toisilla niska jumiutumisesta johtuva ja joillakin hormonaalinen. Lääketiede hoitanut kaikkia samalla lääkkeellä huonoin menestyksin. Onneksi ihmiset alkavat oppia, että jokainen on itsensä paras lääkäri.

 :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:  :smitten:

Me suomalaiset kuljemme kylmässä, pää syvällä olkapäiden välissä, stressaamme ja syömme epäterveellisesti=migreeni...

Näin on eli miksi emme voisi olla iloisempia ja vähemmän murehtivia kuin muiden kansan ihmiset. Suomalainen nurisee ja panee käden nyrkkiin ja sitten nyrkin taskuun. Näin tukahtuu suomipojan tunnelataus, joka purkaantuu sitten "mäyräkoira" satsilla toisinaan ikävin seurauksin. stressaamme aivan pienistä meistä riippumattomista asioista. Hyvänä esimerkkinä eräs suomalainen, jolla oli vuosia migreeni ja syynä tähän oli trauma, kun hän ei saanut orgasmia. Vuosia hän syytti itseään epätäydellisyydestä aivan kuin tämä olisi ollut maailman tärkein asia eli olisi pitänyt tehdä jotain eikä jäädä kiukutteleen asiaa mieleensä. Sitten kun pipo kiristää niin me syömme ja juomme mitä sattuu suruun ja murheeseen, vaikka suuta voisi käyttää murheen poistoon verbaalisestikin.

Joten ei ole ihme, että särkee, kun pää käy kuumana jonnin joutavista...

Iloitkaa ja nauttikaa elämästä ja sen pienistä hienosta hetkistä tässä ja nyt, sillä huomenna se voi olla myöhäistä.

Kyllä, mutta arvaas kun yritin tätä käytännössä.. Tulin kaupungilta kotiin, ja päätin hymyillä jokaiselle vastaantulijalle.. toiset katsoivat tyhjästi takaisin, toiset näyttivät pitävän hulluna tai aineissa, yksi hymyili takaisin.. pieni ala-asteelainen poika, jolla on se oikea lapsen ilo vielä tallella ja pinnassa.  :smitten:  Jokaisessa meissä asuu aina pieni lapsi, ei tukahduteta sitä, vaan annetaan sen hymyillä, joohan?  :)