Mikä mielestänne aiheuttaa ihmisen mielenterveyden horjumisen? Miten mielenterveysongelmista voi parantua, tai miten niitä voi estää? Vai vaiko niitä estää? Toisethan ovat näille hieman herkempiä, ja itse valitettavasti kuulun heihin. Olisi siltäkin kannalta mukava tietää miten voin vältellä sitä että päänupissa sekoaa lopullisesti?

Otetaan yksi terve, hyvin fiksu, mutta herkkä ihminen.
Lisätään päähän kohdistunut voimakas isku, kannabiksen ynnä muiden mietojen huumeiden kokeiluja, "valaistuneen gurun" henkistä johdatusta ja valaistumisharjoituksia ja sekoitetaan.
Odotetaan kunnes alkaa kuplia ja laitetaan suljetulle osastolle pariksi kuukaudeksi hautumaan. Näin saadaan kiva mielenterveysongelmainen yksilö loppuelämämme päiviä piristämään.

Ei auta ravinto-opit ei. Valaistunu gurukin tais olla hieman liian ylivaloittunut omasta kirkkaudestaan. Jep. Mutta always look at the bright side of life 

Niin, laitoinkin jo tämän äskettäin linkkivinkkeihin, mutta lisätään nyt tähänkin ketjuun.
Eli silmien perusjumppaukseen ohjeet:
http://www.totemdog.com/eyesite
 :

Kannattaa jumpata silmiään säännöllisesti, varsinkin jos tekee paljon hommia tietsikalla yms... Ehkäisee päänsärkyä ja pitää mielenkin virkeänä. Itsekin teen aina kun silmät tuntuvat jokseenkin kivettyneiltä.
Näkökin skarppiintuu. Onhan noita monia ohjelmia kehitelty, joilla voisi parantua kokonaan silmälaseista. Aika paljon treeniä ja itsekuria kai vaatii (?) vahvoista laseista eroon pääseminen. Ihminen menee helpommin laser-leikkaukseen kuin kokeilee jumpata näköään paremmaksi.

Kuulemma ennenvanhaan Neuvostoliitossa annettiin ihmisille joiden näkö oli huonontunut likinäöksi, ekaks silmäjumppaohjeet ja neulanreikälasit, ennenkuin tyrkytettiin kakkuloita loppuelämäksi.

Kannattaa välillä treenata silmiään, jotteivät ne ihan kokonaan kivety kun sitä ruutua kuitenkin kokoajan tuijottelette.
Pieni harjoitus aina silloin tällöin virkistää silmiä ja myös mieltä.

Ohjeita löytyy mm tuolta:
http://www.totemdog.com/eyesite