Hei, jaksaisitko katsoa tuleeko rakkauselämässä tapahtumaan mitään? Millainen mies minulle sopii? 

Mukana! 

Mut on jätetty ilmoittamalla uutena vuotena, että uv-juhlista on löytynyt uus kiva mimmi.
Toinen jätti tekstiviestillä ja kolmas ei vain ilmoittanut itsestään enää mitään eikä vastannut yhteydenottoihin.
Nyt olen tapailukumppanin kanssa päätyneet ottamaan aikalisää koska tällä hetkellä toinen ei halua parisuhdetta ja toinen haluaa.
Vaikka tilanne nyt on ihan erilainen, tunnen itseni yhtä torjutuksi/hylätyksi ja loukatuksi kuin näiden aiempien erojenkin jälkeen. Huomaan,että itsetuntoni on tosi huono parisuhde asioissa.
Yritän nyt ensimmäistä kertaa saada itseni tietoisesti vahvaksi ja opettelen rakastamaan itseäni. Viis siitä jääkö aikalisä lopulliseksi vai ei.

Järjellä tiedän, että tapa millä minut on jätetty ei kerro mitään minusta ja arvostani ihmisenä vaan tapa kertoo enemmänkin jättäjästä. Silti olen rämpinyt monessa suossa. Ihan turhaan.

Mielusti mukana. Molemmilla kerroilla. Myös se eräs ihana mies ja nuo lapset

Mukana! Minä ja hän sekä lapset 

Aiheutat itse ahdistuksesi valveilla omilla ajatuksillasi! Lukaise se linkittämäni ketju, mikään muu kuin omien ajatusten rengin paikalle laittaminen ei poista ahdistusta.

Väkivaltaiset unet voivat olla myös osoitus tukahdutetuista vihantunteista. Ja nyt ei siis ole kyse siitä että pitäisi raivota tai räjähdellä, vaan ihan muusta joka sellaisia tunteita tuottaa: Jos teet asioita joita et haluaisi toisten mieliksi jotta he tykkäisivät sinusta enemmän, se on esimerkiksi tyypillinen keino kerätä vihaa varastoon. Sen opetteleminen ettei kannata ostaa tykkäämistä tekemällä vastahakoisesti asioita toisten mieliksi, se auttaa, samoin auttaa sen opetteleminen että sanoo asiallisesti ja kauniisti mutta suoraan EI silloin kun haluaa sanoa ei ja muutenkin tuo mielipiteensä esiin aina kun asia on itselle tärkeä.

Toisen tilanteen murehtiminen ei auta tätä toista ihmistä! Se vie vain sinulta voimia, eli tuska tuplaantuu: Sekä  hän kärsii että sinä kärsit. Tällöin sinun kykysi olla hänelle tukena heikkenee!

Kirjoita vaikka paperille ne murehtivat ajatukset joita ajattelet tämän toisen ihmisen tilanteesta. Tsekkaa sitten mitä kognitiivisia vääristymiä (se linkittämäni ketju kertoo näistä) ne ajatukset sisältävät. Murehtimisesi on todennäköisesti epärealistista ja turhaa. Mutta ainakaan se ei auta yhtään ketään.

Olet ihan oikeassa. Luin tuon ketjun aiemmin ja siinä oli hyviä vinkkejä. Tiedän, että aiheutan itse tuon ahdistuksen tunteen ajatuksillani.

Kiitos vastauksista!
Inhottava tunne häviää kyllä pian heräämisen jälkeen.
Ihmetyttää vain mistä nuo väkivaltaiset unet johtuu. Joskus näin unta jossa ihmiset olivat jonossa ja heidät ammuttiin vuorotellen.
Ehkä unet johtuu ahdistavasta elämäntilanteesta. Nyt ahdistaa valveillakin.
Mutta aiempien tapailukumppanien aikana näin väkivaltaisia unia vaikkei vielä ahdistanutkaan.
Painajaiset vie kaiken energian. Tällä hetkellä tilannetta en pysty helpottamaan sillä olen käsitellyt asioita niin paljon kuin nyt on mahdollista. Olen kyllä unohtanut itseni, murehdin vain toisen tilannetta vaikkei se murehtiminen mitään auta.
Olen horoskoopiltani kalat. Tunteet vie näin kolmekymppisenä edelleenkin enemmän kuin järki.

En muista viimeöisestä unesta muuta kuin sen, että heiluttaessani etuhammasta se irtosi helposti niinkuin lapsilla hampaiden lähtiessä. Hetken päästä toinenkin etuhammas irtosi. Uni loppui siihen.

Edellis yönä näin unta, että lapsuuden kotiin yritettiin murtautua. Se oli inhottava uni. Samanlaisia unia olen nähnyt ennenkin.
Näen myös usein unia missä minua puukotetaan/viilletään veitsellä. Joskus olen näkijän roolissa. Unet ovat ahdistavia ja yleensä näen näitä unia silloin jos tapailen jotain miestä ja olen tosi ihastunut, mutta samalla pelokas kun en haluaisi kokea sydänsuruja.

Nyt on hankala tilanne tapailemani miehen kanssa sillä hän on menossa isoon leikkaukseen ja etääntynyt pikkuisen. Ahdistavat unet on alkanut häiritsemään öitäni. Mikä avuksi?

Mukana myös ja ilmoitan myös miehekkeen joka on menossa pian suureen leikkaukseen. 

Riitelin illalla tapailemani miehen kanssa.
Yöllä näin lyhyen unen jossa olin tapailemani miehen kanssa.
Hän antoi pitkän halun ja pusun. Siihen Se uni jäi. Tuli hyvä mieli.

Mukana näinä kolmena kertana. Minä,lapset ja ihana mies jolla on liikaa vastoinkäymisiä

Mukana! Minä ja mieheke ja lapset. Molempina iltoina.

Mukana! Minä, lapset ja koira 

Mukana koko perhe! Koiranpentu tarvitsis paljon hyvää energiaa. Kärsii eroahdistuksesta kovasti meidän poissaollessa kotoa. 

Minä, lapset ja pieni koiranpentu ollaan mukana.