Itse tupakoitsijana olen huomannut että kausiluontoisesti sitä palaa välillä huomattavasti enemmän ilman ulkoista syytä. Pitääkin alkaa kiinnittämään huomiota josko jotain korrelaatiota löytyisi. 

Kuu Härässä ja oppositiossa sekä nousumerkkiini, että Plutoon jotka molemmat sijaitsevat Skorpionissa.

Tunteiltani olen sen verran jämäkkä, että minusta ei juuri mitään irti saa jos en itse sitä halua, paitsi jos tosissani ärsyynnyn jolloin räjähtää melko hallitsemattomasti ja kunnolla  Yksin ollessani pohdin tunnemaailman asioita paljon, kun tuntuu että on niin hankala avautua niistä kenellekkään, liekö nuo oppositiot jotenkin osasyynä? 

http://www.yoga-age.com/modern/mudras.html

Itse aloittelin ko. sivustolta, vaatii vähän englanninkielentaitoa, kun ei kaikista kuvaa löydy, mutta kun ne asennot alkaa loksahtelemaan kohdilleen niin homma kyllä helpottuu. Varmasti kyllä kun googlettelee noilla nimillä niin jokaisesta kyllä löytyy kuvatkin. Suosittelen myös lukemaan ainakin linkkaamani sivuston ja muitakin kundaliinijoogaan liittyviä artikkeleita ja TÄRKEINTÄ omasta mielestäni on se ettei ala pakottamaan kroppaa mihinkään asentoon, vaan jos ei taivu niin ei taivu, kyllä se sieltä tulee   Hengitysharjoittelu eli pranayama on myös erittäin tärkeää että saadaan energia ohjailtua oikeaan paikkaan, valitettavasti tähän on tosi vaikeaa alkaa neuvoja antamaan, mutta hyvänä ohjenuorana pitäisin sitä että opettelee käyttämään koko vatsalihaksistoa hengittämiseen eikä ainoastaan palleaa, tuntuu tosi hyvältä ja sitä voi suorittaa koko ajan!  

Kattavampiakin artikkeleita olen lukenut, mutta niiden löytäminen tuolta googleviidakosta on aika hankalaa näin akuutisti, mutta eiköhän tuolla jollain tapaa alkuun pääse  

*Muokkaus* Selailin muutaman sivun ja löysin tuolta tarkasti sen mitä pitikin elikkäs http://www.yoga-age.com/modern/asanas.html suosittelen silti lukemaan koko nivaskan

Omasta kokemuksestani kehon, tai jopa vielä tarkemmin hermoston hyvä kunto auttaa oireiden kanssa. Yhden päivän vesipaasto, jonka jälkeen kevyt kasviksia ja pähkinöitä sisältävä ruokavalio ja jooga teki itselleni ihmeitä ja sai fyysiset tuntemukset tuntumaan hyvältä ja niitä on myöskin helpompi "kuunnella". Tietysti tämä on hyvin yksilökohtaista, mutta keho on kuitenkin mielen temppeli. Lisä- ja kuona-aineilla kyllästetyt kropat eivät välttämättä ole optimaalisia kundalinille kun nadit on joka puolelta sykkyrässä... 

Hän ei olekaan puhunut ruokavaliostaan, mutta mainitsi sen verran, että pelkkä D3-vitamiinin napsiminen on stimuloinut kundaliinioireita. Eli aika herkässä tilassa elimistö ja hermosto ovat nyt. Hyvä neuvo, Patteri. 

Painotan vielä, että kundalinin kanssa toimiminen on niin yksilöllistä ja yksityistä kun mikään asia voi olla ja oman kehon kuunteleminen on tärkeintä. Kummalliset äärivenytykset ja -asennot on mulla ainakin avanneet monia tukoksia. Itse kun 2011 kesällä koin kokemuksen, jota voisin kutsua kundalinin heräämiseksi laukaisi semmoisen kiihkon kehossani kehittyä että sitä on paikka paikoin jopa mahdoton vastustaa. Olin tosin silloin lihaksistollisesti aika alikehittynyt ja ymmärrys tuli jossain vaiheessa matkaan sen suhteen. Nykyisin pyrin kävelemään vähintään sen 5km päivässä ja venyttelyä jos jonkinlaista tulee duunailtua koko ajan.

Omasta kokemuksestani kehon, tai jopa vielä tarkemmin hermoston hyvä kunto auttaa oireiden kanssa. Yhden päivän vesipaasto, jonka jälkeen kevyt kasviksia ja pähkinöitä sisältävä ruokavalio ja jooga teki itselleni ihmeitä ja sai fyysiset tuntemukset tuntumaan hyvältä ja niitä on myöskin helpompi "kuunnella". Tietysti tämä on hyvin yksilökohtaista, mutta keho on kuitenkin mielen temppeli. Lisä- ja kuona-aineilla kyllästetyt kropat eivät välttämättä ole optimaalisia kundalinille kun nadit on joka puolelta sykkyrässä... 

Aloittajan kuvaus kolahtaa meikäläiseen melkein kuin nyrkki silmään, tosin tykkään kyllä höpötellä itsestäni jos vaan kukaan uskaltautuu kysymään.  Tykkään todella paljon silmäpelistä ja elekielestä ja nainen kuka hallitsee nämä vangitsee katseeni samantien. 

Vuoden päivät astro.fi horoskooppeja selailleena uskaltauduin viimeinkin foorumeille ja muutaman keskustelun läpikäytyäni en tajua miksi en ole rekisteröitynyt tänne aikaisemmin 

Olen 24-vuotias, viime vuonna "elämäni etsimisen" aloittanut leijonamies vailla samanhenkisiä ystäviä, kukaan ystäväpiirissäni ei oikein tahdo ottaa astrologiaa millään tavalla tosissaan, joten tuntuu hyvältä viimeinkin löytää jonkinlainen kanava purkaa mietteitään. 

Takanani on erittäin masentava lapsuus ja tuntuu että vasta viime vuoden tienoilla olen päässyt pois "usvasta" ja aloittanut elämisen. Mainittakoon että kaikesta huolimatta nautin jokaisesta päivästä edellistä enemmän enkä kanna kaunoja mukanani, koulussa täällä kuitenkin ollaan 

Luonteeltani olen erittäin sosiaalinen ja toiset ihmiset ovatkin mielestäni mahtavin asia pallollamme. Viihdyn myös erittäin hyvin omissa oloissani puuhaillen omiani ja mietiskellen syntyjä syviä.

Harrastuksiini kuuluu vaatimattomasti kaiken opiskelu, rakastan informaation imemistä ja yleistietoni kartuttamista, jooga ja meditaatio ovat myöskin erittäin lähellä sydäntäni ja nautin liikunnasta kaikissa sen muodoissa. Astrologia sekä astronomia ovat mielekkäimmät osa-alueet elämässäni ja saatan helposti käyttää parikin tuntia pelkästään tähtitaivaan toljottamiseen illassa, se vaan on kertakaikkiaan niin hurmaava.  Tykkään toteuttaa itseäni fiilispohjalta, vietän päivittäin todella paljon aikaa lukiessani ja prosessoidessani lukemaani ja kokemaani ja yritän sitten selvittää elämän mysteereitä. 

Tuntuipa hyvältä kerrankin kertoa jotain itsestään, vaikka se olikin vain mustia pikseleitä pikseleiden joukossa. Nyt siirrynkin selailemaan foorumia innolla odottaen mitä mysteereitä täällä onkaan löydettävänä 

-Patteri