Kun oppii hiljentämään mielen ja antautumaan, niin on vähemmän vastustusta ja energia liikkuu vapaammin ylös sushumna nadia, joka on hienovaraisen kehon pääenergiakanava. Fyysinen vastine tälle on selkäydin.
Tämän seurauksena kehossa voi olla automaattisia liikkeitä tai ties mitä sun muuta, riippuen mitä energia milloinkin tekee. Ehkä helpoin ajatella energian puhdistavan ns. tukossa olevaa putkea, joka on täynnä karmisia jäämiä. Mitä enemmän puhdistusta tapahtuu, sitä vapaammin energia pääsee kulkemaan ja sitä vähemmän on fyysisiä ”oireita”. Progressiivisesti kokemuksista tulee enemmän ylimaallisia ja alkaa ymmärtämään, mitä vapaus todella tarkoittaa. Nauti prosessista
Lisäksi mainittakoon, että näille automaattisille liikkeille löytyy lähes poikkeuksetta vastine joogasta – olkoon se sitten jooga-asento, mudra tai bandha(kehon eleet ja lukot, jotka ohjaavat energiaa) tai muutokset hengityksessä. Olen huomannut, että jooga tulee pohjimmiltaan sisältä. Se on kehon vastine sille, kun energia kulkee lisääntyvässä määrin hermostossa ylöspäin.
Reikistä ei ole omakohtaista kokemusta, joten en ota siihen enempää kantaa.
