yoga-kuNDaly-upaniSat, I 75
ityadhordhvarajaH shukla.n shive tadanu maarutaH .
praaNaapaanau samau yaati sadaa jaatau tathaiva cha .. 75..
(Lukemisen helpottamiseksi, yritys sandhi-vigrahaksi eli äänteiden
eufonisen yhdistämisen, useimmiten konsonanttien kyseessä ollen
de facto regressiivisen assimilaation, eliminoimiseksi:
iti [siten]; adha [alas] +uurdhva [ylös] -rajaH shuklaM shive [shivassa] tat [tuo]; anu [mukaan] maarutaH [marut'in tavalla?] .
praaNa+apaanau samau yaati sadaa jaatau tathaa+eva cha .. 75..)
Thus rajas-shukla (seminal fluid) which rises up goes to Shiva along with Marut (vaayu); praaNa
and apaana which are always produced become equal.
Ei kai tuo tarkoita sitä, että oikeastaan vain miehet voivat harrastaa "aitoa" kundaliinijoogaa??
