seuraava »

[tulitanssi]

Heippa,

Tulin vaan vilkaisemaan tännekin vaihtoehtohoitojen tehokkuutta ja kokemuksia.

Minulla on kaikkea mahdollista testattu ja kuvattu, mutta minut on todettu naurettavan terveeksi ihmiseksi. Olen kaikissa testeissä ikätasoani vahvemmassa kunnossa, sydänkin kuin nuorella gasellilla. Viimeksi aivojen magneetti todenti, ettei ole edes ikäluokan mukaisia muutoksia missään eli nekin kuin 20v nuoremmalla ihmisellä. Aivot siis täysin plakittomat ja 100% symmetriset.

Vielä olisi tulossa parkinssonin taudin poissulkukuvaus.

En sitten ymmärrä, miksi olen niin sairas  

Liikehäiriöitä ja kipuja vaikka muille jakaa.

Olenkin päättänyt jälleen kerran hakea apua muualta eli lähinnä tulineula-akupunktio ja lymfahoito mielessä.
Aiemmin olen saanut tavis-akupunktiosta apuja käden hermotulehdukseen (jonka lääkäri päätti jättää hoitamatta) ja infrapunasaunasta. Muita juttuja pilates ja jooga, joista kummastakin joudun nykyään jättämään puolet liikesarjoista pois tasapainovaikeuksien vuoksi.

Ruokavaliota olen pistänyt kuntoon, joten ne kunnossa.
Olen niin "mitta täys" diagnooseja, joissa kaikki laitetaan vain potilaan kummallisiksi tuntemuksiksi ja teeskennekkyksi toiminnalliseksi häiriöksi (lue hulluhan se, hipoo hysteriaa).  

Jos jollakulla on ajatuksia ja kokemuksia tulineulasta ja lymfasta, olisi mukava kuulla.

[sideman]

Jos jollakulla on ajatuksia ja kokemuksia tulineulasta ja lymfasta, olisi mukava kuulla.

En tiedä onko kyseessä samanlainen tulineula (tuskin...), mutta sillä eräs kiinalaisen lääketieteen
expertti poisti minulta vuosia sitten kämmenselän ganglionin eli kaiketi hyytelörakon. Se oli noin
rystysen kokoinen. Sitä yritettiin poistaa länsimaisen lääkärin taholta kortisonipiikillä;
joksikin aikaa se katosi, mutta tuli sitten takaisin ainakin yhtä kookkaana!

Ja minkäänlaista arpea ei näytä jääneen vaikka operaatio oli aika dramaattinen.

[Eklektikko]

Ruokavaliota olen pistänyt kuntoon, joten ne kunnossa.

Kuntoon kenen ohjeiden mukaan?
THL:n ruokaohjeistuksella kipuilin jatkuvasti, vaikka olinkin virallisen lääketieteen mukaan täysin terve.

Minulta lakkasivat kaikki epämääräiset nivel- ja lihaskivut sekä myös vanhojen urheiluvammojen jatkuva kipuilu, kun lakkasin syömästä viljoja, sokeria ja teollisia elintarvikkeita, sekä lisäsin ruokavaliooni reippaasti eläinrasvaa ja aloin vältellä muita kasviöljyjä paitsi oliiviöljyä (kookoskin on hyvä, se vain ei muuten sovi minulle).

Uskon että kyseessä oli inflammaation lakkaaminen: Sitä saa nimittäin aikaiseksi esimerkiksi viljoilla, sokerilla ja Omega-6 pitoisilla kasviöljyillä (=muut kuin kookos ja oliivi).

[sideman]

Ruokavaliota olen pistänyt kuntoon, joten ne kunnossa.

Kuntoon kenen ohjeiden mukaan?
THL:n ruokaohjeistuksella kipuilin jatkuvasti, vaikka olinkin virallisen lääketieteen mukaan täysin terve.

Viime kesänä tein pitkän pyörälenkin, enkä ottanut mitään evästä mukaan. Lenkin loppumetreillä
iski hyvä ruokahalu, jota minulla ei yleensä ole ollut, paitsi intissä, jossa muiden hevosennälkä
ilmeisesti "tarttui" kollektiivisen tietoisuuden kautta, heh...

Hyvän ruokahalun lisäksi huomasin, että mikään paikka ei ole yhtään kipeä! Tuo hyöty "Terveyden Hävittämisen
Laitoksen" mukaisen ruokavalion välttämisestä saattaa siis ilmeisesti tulla jopa tunneissa!

Ketjun aloittajan kannattanee siis kokeilla vaikkapa vain kertaluontoisesti muutaman tunnin pitempää väliä aterioiden välillä, ja "THL-välipalojen" välttämistä, eli, voisiko sanoa, ultralyhyttä paastoa?

 

[tulitanssi]

Kiitos

Eroon vehnästä - luettu  hieno kirja, en syö paljon viljoja muutenkaan.

Tulineula - juuri se, juuri se, Mulla on nivelet olleet niin kipeät ja fibromyalgiadiagnoosin sain, vaikka mun kipupisteet on ihan selvästi eri pisteet, kuin fibrossa.

Ruokavalio on kaikkea muuta, kuin THL:n. Sekoitus välimeren valiota, kasvispainotteista ja mahdollisimman pitkälle teollista valmisteita välttävää.

Pitkiä pausseja pidän jo. En puputa koko ajan, olisin muuten ihan kamalan leveä kuljetus.

Turvotusta on yhdessä raajassa (jalassa), tutkittu on, mutta syytä ei ole löytynyt. Nesteenpoistajiakin on lääkäriltä, mutta parhaimman tuloksen olen saanut C-vitamiini/vuorisuola-nesteellä.

[sideman]

Kiitos

Eroon vehnästä - luettu  hieno kirja, en syö paljon viljoja muutenkaan.

Tulineula - juuri se, juuri se, Mulla on nivelet olleet niin kipeät ja fibromyalgiadiagnoosin sain, vaikka mun kipupisteet on ihan selvästi eri pisteet, kuin fibrossa.

Mahtaako kyseessä kuitenkaan olla samanlainen tulineula kuin minun tapauksessani: isohkoa nahkaneulan näköistä
instrumenttia kuumennettiin kärjestään punahehkuiseksi, ja sillä tuikattiin muutaman kerran, aina välillä lisää kuumentaen,
kämmenselän ganglioniin elikäs hyytelörakkoon!

 

[Eklektikko]

Ruokavalio on kaikkea muuta, kuin THL:n. Sekoitus välimeren valiota, kasvispainotteista ja mahdollisimman pitkälle teollista valmisteita välttävää.

Kuulostaa sangen hyvältä. Ainoa mikä sitten jää jäljelle ovat öljyt joita ainakin suomalaisissa esityksissä välimeren ruokavaliosta suositaan, siis myös muita kuin sitä aidosti välimerellistä oliivia; käytätkö sellaisia kasviöljyjä joiden omega-6 pitoisuus on korkea? (siis jotakuinkin kaikki muut öljyt paitsi oliivi ja kookos) Jos käytät niin voisi kokeilla vaihtaa ne oliiviin ja kookokseen ihan vaikka 2 viikoksi, ellei sitten kipuilu helpota niin eivät olleet syyllisiä.

Törmäsin ihan hiljattain sellaiseen neuvoon, että kaikenlaisia lihaskramppeja ja lihasten kipuja voi koettaa helpottaa vahvalla suolaliuoksella. Sekoitetaan siis vain meri- tai vuorisuolaa veteen niin paljon että kaikki ei edes liukene (minulla on valmiiksi tehtynä tuota aina purkki, koska käytän sitä ihonhoitoon) ja siitä sitten vaan suolavettä käsiin ja hierotaan ihoon sinne kipeään paikkaan. En ole vielä itse kokeillut, mutta olen kuullut joiltain käyttäjiltä arvioita että se tepsisi jotakuinkin yhtä hyvin kuin apteekin kipugeelit, mutta vaikutus vain alkaa niitä jonkin verran hitaammin. Ehkä sitäkin kannattaa kokeilla?

[sideman]

Kiitos

Eroon vehnästä - luettu   hieno kirja, en syö paljon viljoja muutenkaan.

Tulipa sellainenkin mieleen, että voisit kokeilla jotakin rentoutumistekniikkaa.
Jos sieraimet ovat hyvin auki (ei esim. allergista kroonista nuhaa kuten meitsillä),
vuorosierainhengitys* on yksi helpoimmin opittavista.

http://www.youtube.com/watch?v=Wn7sIeaHBi0

Kovasti viime aikoina on tapetilla ollut esim. Mindfulness-meditaatio. Transsendenttinen
Meditaatio(R) lienee helpointa oppia, mutta kurssi on törkeän kovahintainen (hinta alkaen tietääkseni 600 euroa
tai silleen!)

* naaDi-Sodhana-praaNaayaama (naadi-shoodhana-praanaajaama, eli naaDien, siis astraalikanavien, puhdistaminen hengitysharjoituksella).

[tulitanssi]

Käyn hotjoogassa, jossa sekä nestekierto lähtee käyntiin että rauhottuminen tapahtuu.
Lisäksi harrastan infrapunasaunahoitoa, josta on ollut suurin apua kipuihin.

Joogaa hieman häiritsee se, että lepovapina alkaa per heti, kun kroppa rentoutuu ja sitä sitten kestää koko helvatun tunnin ja jatkuu vielä kotonakin. Lopulta on olkapäät ja kädet niin kipeät, ettei kärsi mitään edes ajatella tekevänsä. Käden hallinta menee niin vaikeaksi, että mitään järkevää ei pysty tekemään. Jalan lihakset veti spasmiin (ei ole sama asia kuin kramppi) ja vielä kotona istuessa jalka vetää itseään väärään asentoon. Jalkaterä kääntyy nilkasta sisäänpäin ja kipristää varpaat.

Nuo tulineulat on sellasia paksuja neuloja, joita kuumennetaan 400-asteiseksi ja tehdään nopeasti reikiä kipualueelle. Onko niitä siis vielä muunlaisiakin? En ainakaan ole googlettamalla löytänyt.

Mietin jo, että laittaisin puudutuslaastarit töihin mennessä olkapäihin.