seuraava »

[Suljin]

En oikein tiennyt, minne alueeseen tämä kuuluisi..

Mutta tämmöinen menneisyydestä "puhdistautuminen"
ja uuden, puhtaan sivun, aloittaminen, yhdessä toisen ihmisen
kanssa, olisi kovin tarpeen ja kaipaisin neuvoja, kuinka siinä
voisi onnistua? Kaikki ehdotukset ovat tervetulleita

[Hiisitär]

Energisesti kaikkein puhdistavin on Gayatri-mantra, jota voi mietiskellä ääneen kumppanin kanssa. Mantraa täytyy toistaa aina kolmella jaollisella määrällä eli 3,6,9 jne kertaa. Gayatri poistaa parhaiten karmaa.

Om Bhur Bhuvah Swah
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiya Yo Nah Prachodayat

Suomennettuna mantra kuuluu jotakuinkin "Meditoimme Olemassaolon kunniaksi, joka on luonut tämän universumin; valaiskoon hän mielemme".

Youtubesta löytyy useita laulettuja Gayatreja, eri tyylisiä ja eri äänillä, joista voi etsiskellä mielesensä. Sen soidessa voi hiljentyä mietiskelemään (eli tyhjentämään mielensä) puolison kanssa. Tässä minun yksi suosikkini

[Rakkauden enkeli]

Minä suosittelen myös luontoa, se puhdistaa parhaiten.  Toinen tehokas keino on suihku, samalla kun puhdistat kehosi, voit puhdistaa henkesi. Siellä voi visualisoida, että vesi puhdistaa kaiken. Pyydä apua poistamaan taakkasi, hengitä syvään ja rauhallisesti, ajattele puhdistavaa valoa ja rakkautta. Päästä irti menneestä.