seuraava »

[Daria]

Fyysiset syyt tiedän, liikaa koneella, liian vähän liikuntaa ja venyttelyä.

Päätä kivistää kokoajan, sellainen hartiajumituspäänsärky, tiedättehän? No silti vaikka kävisin hierojalla avaamassa lihaslukot, sen jälkeen jumppaisin ja venyttelisin, silti se tulee takaisin. Selkäni on hieman S-kirjaimen muotoinen, yläkroppa siis hieman huonolla ryhdillä ja alaselkä notkolla. Tämä toki olisi korjattavissa reippaalla lihastreenillä. Silti vaikka mitä tekisin tän selkäni kanssa, treenaan, jumppaan, venyttelen, silti se kiukuttelee. Onko tämä astrologisesti katsottuna "tyyppivika" vai mitä voisin tehdä henkisellä puolella että edes vähän helpottaisi?

 

Voisiko rosenterapiasta olla apua?

[salomi]

Moikka1

Jäsenkorjauksesta voisi olla apua, sillä sinulla on tyypillinen nykyajan atk-surffareiden vika. Eli istutaan selkä vinossa ja päätä kallistettu liikaa taakse niin ristiselkä painuu liikaa notkolle ja syntyy notko selkä. Pitäisi yrittää istua mahdollisimman suorassa ja rennosti niin ei tulisi ryhtivikoja. Selän S-kirjaimen muotoon yleensä syy on lantion ja/tai lonkkien siirtyminen virheasentoon, joka alkaa ajan kanssa vetää yläkroppaa kieroon ja ranka yrittää tasapainottaa mutkilla päätä tasapainoon. Notko selkäisyyttä aiheutta myöskin korkeakorkoiset kengät, koska ne painavat lantion asentoa etepäin. Monilla bootsi tyypeillä olen havainnut alaselkä vaivoja.
Nikamat saa suoristettua jäsenkorjauksella ja sen jälkeen venyttelyllä ja liikunnalla sekä ravinnolla pidettyä ne kunnossa.

Onko ylä niska jumissa, sillä sieltä pää kopasta ne tunteet jumiuttaa nikamat, nimimerkillä kokemusta omaava (Pää heiluu nykyään mukavasti ). Laulussakin sanotaan, että kun ei huolet paina niin ei rasitu polla ja elämässä on hyvä olla.

Hartiajumituspäänsärkyyn lihaslukkojen avaaminen tuo helpotusta, mutta ne poistuvat vasta hermot on poissa puristuksista nikamien välistä. Selkäytimen hermot ärsyyntyvät helposti ja epänormaali hermoärsytys vähentää myöskin jonkin tietyn elimen veren virtausta.

Tärkeintä olisi siis päästää hermot pinteestä ja korjata nikama virheet ja samalla puhdistaa traumat ja stressit ettei mieli lukitse kroppaa uudelleen kipu kierteseen. Kehomme rakenteen ja toiminnan välillä on läheinen vuorovaikutussuhde toisiinsa, joten kroppa toimii parhaiten, jos se on rakenteellisesti, mekaanisesti ja psyykkisesti terve. Eli TERVE SIELU TERVEESSÄ KROPASSA. Jos jompikumpi ei ole kunnossa niin johan alkaa toinen kapinoimaan.

Ei muuta kun ryhtiä ja tsemmppiä.

[Heli]

Tampereella on lääkäri joka hoitaa migreenejä asentohoidoilla.. nimen saan selville jos sitä tarvitaan !!! pistä vaikka yv