seuraava »

[Artemis]

Onko kellään ollut elohiirtä vatsan seudulla? Mistä mahtaisi johtua?
Itselläni on koko päivän ollut elohiiri alavatsan seutuvilla, tuntuu tosi oudolta?

[May]

Elohiirestä on tullut sattuneesta syystä luettua viime viikkoina enemmän kuin omiksi tarpeiksi. Siispä tässä pientä tietopakettia sinulle myös.

Elohiiri on yleensä vaaraton ja hyvin yleinen ilmiö. Jos nykinä on vain yhdessä lihaksessa, voit olla melkoisen varma, että kyseessä on ihan vaaraton ja ohimenevä juttu. Useamman lihaksen nykiminen taas saattaa viitata keskushermostoperäiseen sairauteen. Myös lihasten ylirasitus saattaa altistaa satunnaisille, vaarattomille nykinöille kuten myös magnesiumin puute - ja sehän meillä suomalaisilla on hyvin yleinen juttu. B-vitamiinistakin monet saavat apua elohiiriin.

Ikäväähän nykinä on, mutta parempi vatsassa kuin silmässä... Eräs ystävä juuri kertoi, kuinka ikävää oli päiväkausia silmässä kestävä elohiiri, kun ei voinut katsoa ketään miespuolista kohti ilman että oli vaarana että tämä luuli hänen iskevän silmää. 

[Rakkauden enkeli]

On ollut elohiiri vatsassa, myöskin käsivarressa.

[Artemis]

Jep, saattaa olla jumpan syytä kenties? B-vitamiiniä ja magnesiumia kyllä syön tabletin muodossa 

     Elohiiri silmässä 

[Eklektikko]

Hei!

Minulla oli aikoinaan juuri tuollasia elohiiriä ihan kummissa paikoissa, kuten vatsassa ja isoissa reisilihaksissa. Minun kohdallani kyse oli nimenomaan magnesiumin puutteesta - käytän paljon hapanmaitotuotteita, kalkki ja magnesium ovat imeytymisessä "kilpailijoita."

Magnesiumista lisäravinteena on huomattava, että se on kovin kovin huono imeytymään pillereistä. Tarjolla on vaikka mitä luontaisvalmisteita magnesiumia, mutta ainoa josta on todistettu imeytyminen on apteekin Emgesan ja juuri tästä syystä se on rekisteröity lääkkeen kaltaiseksi tuotteeksi tai jotain sensuuntaista. Sillä lähtivät minun elohiireni. Sinulla voi siis noin teoriassa olla magnesiumin puute, jos satut syömaan huonosti imeytyvää magnesiumvalmistetta ja mg-kulutuksesi on kova. Isoissa ihmisjoukoissa ja hälinässä oleskelu muuten kuluttaa myös magnesiumia, joskus on ison viikonlopputapahtuman jälkeen sellainen krapulainen vähän säikähtänyt olo, vaikka on ollut ihan selvin päin. Mg:llä lähtee.

Ja vielä magnesiumista: Kannattaa ottaa tabletti ILLALLA, imeytyminen on tehokkainta yön aikana.

t. Eklektikko

[Artemis]

Kiitos Eklektikko. Söin aiemmin enemmän magnesiumia mutta vatsa ei aina oikein tykännyt. Nyt syön pienempiä määriä, ehkäpä pitäisi ottaa enemmän sillä minäkin syön aika paljon kalsiumia.

[MetalLady]

Söin aiemmin enemmän magnesiumia mutta vatsa ei aina oikein tykännyt.

Tuo muutes pitää paikkansa, että massu ei oikeen pidä, mulla muutes meni massu sekasin, kun rupesin käyttämääm muuta mangnesiumin merkkiä ja sitä piti ottaa enemmän mitä yleensä olen ottanut.

Mulla elohiiret ovat nykineet reisissä massussa ja vaikka missä, niin olen ottanut heti mangesium kuurin, niin se oire menee heti ohi. Samoiten suonenvetoon kannattaa ottaa sitä.

[Ippuska]

Hyvä hätävara on myös merisuolarakeet. Iso tai kaksi pientä raetta kielen alle/ päälle: on vanha hyvä konsti 
Jopa teelusikallista aamukahviin on suositeltu: Muistinkohan oikein?
Terkkuja Ikiajalle 

Magnesiummaitohan on ihan oikea laksatiivi - sitäkin joskus tarttee 

[May]

Luontaislääketieteen kurssilta myös muistelen, että magnesium toimii yhdessä kalkin ja D-vitamiinin kanssa eli tarvitsemme noita kaikkia, jotta imeytyminen olisi mahdollisimman hyvä.

Ippuska, siis onko merisuolassa magnesiumia? Jos näin, niin pitääpä heti kokeilla. Elohiiriä kun riittää vaikka muille jaettavaksi. Vai pitäisiköhän hankkia kissa? 

[Ippuska]

Oletan, että siinä on, mutta onhan siinä paljon muutakin 
 

[Artemis]

Kiitos hyvistä vinkeistä. Merisuolaa minulla onkin, se on ainoa suola mitä käytän 

[Perhonen]

  hassua,
mulla kanssa samana päivänä kuin sinä Artemis mainitsit koko iltapäivän oli elohiiri mahassa 
Luin vasta nyt tämän ketjun. Enpä tiennytkään että se on "merkki ns.jonkun puutteesta" 

[Artemis]

hassua,
mulla kanssa samana päivänä kuin sinä Artemis mainitsit koko iltapäivän oli elohiiri mahassa 
Luin vasta nyt tämän ketjun. Enpä tiennytkään että se on "merkki ns.jonkun puutteesta" 

Onpas elohiiri kerennyt joka paikkaan vipeltämään 

Välillä tuo elohiiri kyllä osuu ihme paikkoihin, kerran se oli kädessä niin että peukaloni nyki itsekseen. Tuntui hassulta 

[Dimma]

Kun mulla on elohiiri, mietin myös sitä minne keho haluaa minun kiinnittävän huomiota.

[MetalLady]

Tulipa mieleen vielä, että jos alkaa elohiiri ja suonenvetoo tuleen enmmänkin, niin kannattee ottaa heti alkuun kerralla 2 tpl magnesiumia, kuitenkin sellasta että massu kestää.
Mulle joku voimistelumaikka kertoi, kun valitin nuista oireista, ja hän vielä havainnollisesti näytti miten lihakset käyttäytyy juuri sillon.