seuraava »

[^^Queen Nefertiti^^]

Soppareista puheen ollen, sukulaiseni järkkäsi vaimonsa veljelle diilin edustaa isoa suomifirmaa ympäri arabimaita mm Kuwait Saudi Arabia Abu Dabi jne.. nyt vois mennä sitten juhlimaan, koetan kysyä mihins meitä vietäis..  minunkin pitäis joskus Syödä..

[Lion paradoxal]

Hui, miten syömistavat vaihtelevat teillä... jotkut eivät syö ollenkaan lämmintä ruokaa...  no, se on tämä hoikkuusihanne... Pata kattilaa soimaa, itse saatan mässäillä ja olla syömättä vuoropäivin, vaikka tämä ei ole ollenkaan tervettä...

[Asterix]

Hui, miten syömistavat vaihtelevat teillä... jotkut eivät syö ollenkaan lämmintä ruokaa... 

En ole koskaan oikein ymmärtänyt, mitä väliä sillä on,
syönkö kylmän vai kuuman kananmunan,
kylmän paahtopaistiviipalen vai kuuman paahtopaistiviipalen,
kylmän leivän vai läpimän leivän?

Kasviksissa ja marjoissa jne. kuumentaessa katoaa useimmat
vitamiinit.

Jos lämpimällä ruualla tarkoitetaan "perunaa ja soosia"
suomalaisittain,
niin valitsen terveellisemmän vaihtoehdon
vaikkapa lohella ja kananmunalla täytetystä semmelistä.

Peruna sitä paitsi turvottaa, eikä siinä ole paljoa
muuta kuin tärkkelystä.

Tänään:

5 dl cafe lattea
Kananmunalla, lohella, salaatilla, kurkulla ja majoneesila
täytetty croisant.
Kivennäisvettä ja 100% omenamehua, johon lisätty B-vitamiineja.
helokki -ja omega3 öljyä yliannostus.

[VE!]

En ole koskaan oikein ymmärtänyt, mitä väliä sillä on,
syönkö kylmän vai kuuman kananmunan,
kylmän paahtopaistiviipalen vai kuuman paahtopaistiviipalen,
kylmän leivän vai läpimän leivän?

[color]

Erityisesti kiinalainen lääketiede korostaa lämpimän ruuan merkitystä. Vatsanhan on kuitenkin lämmitettävä ruoka ensin oikeaan lämpötilaan ennen kuin se pystyy tekemään sille mitään. Lämpimän ruuan syönti siis auttaa vatsaa työssään, on tärkeä pitämään kuuman/kylmän/kostean poissa... Auttaa siis pitämään kehon elementit tasapainossa. Vitamiinit ja hivenaineet kun eivät ole ruuan ainoat ravitsijat.

Joku kiinalaisen lääketieteen/ravinto-opin tuntija voisi varmaan valaista paremmin..?

Minä olen muuten alkanut vetämään aamulla neljän viljan puuron runsailla mustikoilla ja hilloilla (lakoilla siis) höystettynä. En oikeastaan tykkää puurosta, mutta se vaan on niin valtavasti parempi vaihtoehto kuin makkaraleipä... Se lämmittää vatsan ja marjoista saa hirveästi vitamiineja!

[Pikkusisko]

juu minäkin voin todella huonosti jos en syö lämmintä ateriaa... ja tuohon kiinalaiseen lääketieteeseen sisältyy kamalasti kaikkea viisasta, esim. talvella kylmään aikaan ei kannata syödä "kylmiä" ruokia esim. jugurttia, mutta kesäisin kannattaa. Se viilentää ja auttaa illalla syötynä uneen. Toimii! 

[enska]

Kiinalaista lääketiedettä joo..
Sopii hyvin tämän päivän syömisiini..
Aamu: 5 isoa kuppia kahvia, 2 omega3-tabua

Lounas: Kiinalaista teikövei-ruokaa eli riisiä, tofua, pavunituja, parsakaalia, kiinankaalia, purjoa, paprikaa jne hapanimeläkastikkeessa.
Oli vaan niin iso annos että säästin loput kotiin päivälliseksi.

Päivällinen: Eli samaa kuin lounaaksi ja omenatäysmehua.

Illalla tulee varmaan vedettyä hedelmämysliä ja jugurttia..

[VE!]

juu minäkin voin todella huonosti jos en syö lämmintä ateriaa... ja tuohon kiinalaiseen lääketieteeseen sisältyy kamalasti kaikkea viisasta, esim. talvella kylmään aikaan ei kannata syödä "kylmiä" ruokia esim. jugurttia, mutta kesäisin kannattaa. Se viilentää ja auttaa illalla syötynä uneen. Toimii! 

Joo ja esimerkiksi meitin pohjoisten ihmisten ei pitäisi syödä ns. etelän hetelmiä (paitsi kesähelteillä), sillä ne ovat kehoa viilentäviä. Omput ja kotoiset marjat taas ovat lämmöllisesti hyviä.

Olen kans todennut että siinä hommassa on paljon perää.

Lemniskata, hehee, hyvä kiinalainen ruokavalio sulla  !

[Asterix]

Hmmm..
Mielenkiintoinen teoria, koska itäiset ruoat ovat
usein kylmiä, tosin aika moni kypsennetty ensin.

Japsiruoista Sushi ja Maki olisi mielenkiintoista syödä
lämpimänä.

Egyptissä minua neuvottiin juomaan ja syömään kuumaa,
koska silloin keho
alkaa viilentää sitä ja Egyptin kuumuus ei hikoiluta
ja tunnu tukalalle.
Auttoi!
Samaa suositeltiin Thaimaassa paikallisten taholta.

Kylmän juominen sai kuumuuden tuntumaan entistä
tukalammalle.

Kylmää ruokaa syödessä keho alkaa lämmittää sitä
ja käyttää siihen energiaa ja keho lämpenee.

Saman asian voi todeta pulahtamalla avantoon.
Kun nouset sieltä, niin ei ole kylmä yhtään,
koska elimistö pyrkii lämmittämään kehon
ja tästä reagtion hyvistä terveydellisistä puolista on
kirjoitettu ja puhuttu paljon.

[selkälokki]

Mie tykkään kyllä riisistäkin, mutta kyllä silti tuntuu, että suomailaiselle (tällaiselle perustallukalle) se peruna on juuri oikea...Jos menee montapäivää riisi tai pasta linjalla, niin kyllä on suorastaan perunaa ikävä..
Perunaa ei kyllä nykypäivänä arvosteta ja sanotaan, että se lihottaa ja vaikka mitä, mutta itse en kyllä suostu uskomaan sitä ihan noin vaan. Luonnon tuote kuitenkin ja suomalaisessa maaperässä kasvanut. Jos vielä saa luomuna tai itsekasvattaa, niin mie kyllä uskon, että se on tosi hyvä ravintoaine suomalaiselle. Lähiruokaa parhaimmillaan. Ja jos syö  vastaavasti valkoista riisiä ja pastaa, niin ei ne ravintoiaineilla pröystäile nekään...
Mutta en silti halua olla fanaattinen, syököön jokainen sitä, mitä haluaa ja tehköön ns. makkaran mieleisekseen. Vaihtoehtojahan riittää kaikille.

[Irish]

Mä haluun olla harvinaisen rehellinen. Ote lipsuu. 

2dl raejuustoa, banaani, kuppi kahvia.

Jauhelihapihvi, marinoituja kasviksia, kaksi täysjyväsämpylää.

Makaronilaatikkoa, paljon.

Juhlapöydän konvehteja puoli rasiaa, kuppi kahvia.

Hyi mikä olo.. En enää ikinä syö. 


Tuli mässättyä koska olin ressaantunut... Omapotilastehtävä olisi pitänyt palauttaa 2 viikkoa sitten.. Mutta ihme, tein sen nyt valmiiksi

*doing the happy dance* JIPII!!! Tää ilo ja huojennus antaa anteeksi ne kaikki ylimääräset kalorit!!!!!!!! 

[metsätonttu]

Tässä kala-kasvis-maito-munasyöpöttelijä,

joka pyrin mahdollisuuksien mukaan pitämään yllä Zone-ruokavaliota, jonka keskeisin aihe on yhtä paljon rasvaa, proteiinia ja hiilihydraattia suhteessa.

Aamulla tänään:
Vesilasi
Persikka-aaloeryyppy
tuorepuuroa kaksi ruokalusikallista + puolukkaomenasose vähässä sokerissa
tee ja yksi pala leipää juuston kera

Lounas:
unohdin sen kotiin!!!
Löytyi työpaikan jääkaapista kirsikkatomaatteja, leipää ja kaviaaria, teetä.

Palaveri:
kahvi ja kaksi pullaa (nälkäinen kun olin)

Kotona:
keitetyt perunat, vahverokastike kermaan, suolakurkkuja ja viinirypäleitä

iltapala:
teetä ja pari palaa juuston kera leipää + 2 magnesiumtablettia

[Pikkusisko]

teetä ja leipää voilla
kahvi
2 neekerin pusua
jauhelihakastiketta ja perunaa
kaakaota ja leipää
banaani
kaakaota

 

[Asterix]

Nyt illalla kävimme syömässä thairuokaa.
Söin paistettuja nuudeleita kasvisten kanssa.
Juomana Wein Spritzeriä.
Matkalla kotiin teki mieli jotain makeaa
ja ostimme suklaalla päällystettyjä
kookospaloja ja suklaa pähkinöitä.

Olivat niin makeita, että pian alkoi
oksettaa.
Loppu jäi syömättä.
Join litran kivennäisvettä, helokkia ja omega3:sta
ja rautatabu.

Olen kyllästetty perunasta lapsuudessani Suomessa.
Söimme koko ajan vain perunaa eri muodossa eri lisukkeilla!

Syön nykyisin vain perunalohkoja kuorineen,
jos muu annoksesta on herkullista.
Kaikista eniten inhoan ranskalaisia perunoita!
Pelkkä haju saa jo voimaan pahoin!
Syy, miksi en syö hampurilaispaikoissa.

Kaikki vaatteetkin alkavat haista!

[^^Queen Nefertiti^^]

Söimme eilen illalla roskaruokaa, kananuggetteja ja majoneesia ja ohessa ranskiksia. Fish ja chips jäi Englannista hupiruokana mieleen. Olen muuten markkinoinut omega kolmosia kerran viikon. 

[Lake]

Eilen:
Virtsaa + tuoremehua, mansikoita, auringonkukansiemeniä, lakkoja, mustikoita, karpaloita, n. 0.5dL kahvia (paha paha), porkkanaa, lanttua, salaattia, omenaa, rypäleitä, pari suklaapalaa (tosi paha), uudistavaa juomaa, pähkinöitä.

Tänään:
Virtsaa + tuoremehua, vehnänorasmehua, mustikoita, karpaloita, seesaminsiemeniä, auringonkukansiemeniä, n. 0.5dL kahvia (paha paha), kiiviä, luumua, mangoa, lanttua, salaattia, uudistavaa juomaa, ormusta.

Tällä koitellaan pärjäillä.