seuraava »

[selkälokki]

Suomalaisilla alkaa kohta lähestulkoon olla kansanperintönä Niska-hartiaseudun jännitystilat. On Tensio neckiä ja jos jonkin näköistä vaivaa hartioissa ja niskassa.

Mistä luulette johtuvan?
Toki paljon tulee työasennoista jne...Mutta miten paljon johtuu henkisistä syistä?
Patoutuneet vihan tunteet? Itkemättömät itkut yms?
Mitkä kaikki vaikuttaa?

[Irish]

Mie oon kokenut mun pahimmat niska-hartia-jumitukset ennen kirjoituksia, autokoulun aikoihin yms. aikoina, jolloin on tuntunut yksinkertaisesti että "harteilla on nyt liikaa painoa"... Sillon on yleensä ollut vielä jotain ihmissuhde-ongelmia, kaikki on vaan kasaantunut niin että tulee henkisesti sellanen jumi-olo, ei pääse eteenpäin ja pelkää tulevaa... Ehkä voi kyse olla myös jostakin uppiniskaisuudesta, se että on taistellut tuulimyllyjä vastaan hampaat irvessä, eikä ole suostunut näkemään, että on väärässä...

[selkälokki]

Mie oon kokenut mun pahimmat niska-hartia-jumitukset ennen kirjoituksia, autokoulun aikoihin yms. aikoina, jolloin on tuntunut yksinkertaisesti että "harteilla on nyt liikaa painoa"... Sillon on yleensä ollut vielä jotain ihmissuhde-ongelmia, kaikki on vaan kasaantunut niin että tulee henkisesti sellanen jumi-olo, ei pääse eteenpäin ja pelkää tulevaa... Ehkä voi kyse olla myös jostakin uppiniskaisuudesta, se että on taistellut tuulimyllyjä vastaan hampaat irvessä, eikä ole suostunut näkemään, että on väärässä...

aah, joo, taistellut tuulimyllyjä vastaan...Suomalaisella sisullahan sitäkin tehdään...tosihan sekin on, että hartioilla taakkaa kannetaan...Onko suomalainen sitten jotenkin sellainen, ettei ota apua vastaan ajoissa tai ei osaa sanoa, että nyt en jaksa...Ja mennään läpi vaikka harmaan kiven-tyyliin niska kyyryssä.
Niinkuin Kirvesniemikin painoi niska kenossa....

[Irish]

Juu-u, just sitä, onko se polar-juuston mainoksessa se laulu
    "minähän en taivu koskaaan"
kuvaa niin hyvin suomalaisia! 
Ehkä siihen kuuluu sellanen marttyyriasennekin, että ei halua delegoida eikä keventää taakkaansa vaan "haluaa kärsiä ne asiat itse, kun on niin tärkeä ja pystyy siihen, vaikka se onkin tuskaista"...

On kyllä oikeasti pahimpina kriisikausina ollut hartiat niin jumissa, että pienikin liike tehnyt kipeää. Nyt ei ole pitkään aikaan onneksi ollut, se on tosi invalidisoivaa!

[selkälokki]

 
Juu, naurattaa ihan toi marttyyriasenne...
Näinhän se just meillä polosilla on..Eikä taivuta eikä anneta periksi.

[Holly Fruit Cake]

Suorittamisen paine saa ihmisen niskan jumiin, pelko, ettei hyväksytä ilman ehtoja.

[Artemis]

Itselläni on aina niska ja hartiat jumissa. Huonot työasennot, kyyristelen oudossa asennossa jatkuvasti vaikka yritän istua suorassa ryhdikkäästi.

[oppipoika]

Kyllä mun kaikki tension neckit, päänsäryt ja muut jumit johtuu nikamalukoista rintarangassa. Sieltähän lähtee useita lihaksia kalloon, mutta lisäksi myös mm. olkapäihin.

Noista aiheutuu myös sormien tuntohäiriöt, tenniskyynerpäät ja monet muutkin vaivat. Myös mun TOS parantu kun rintarangan lukot avattiin. Toki tehtiin muutakin...

[Taru A]

Tekemäni Horstmann-hoitotekniikan ajatusmaailma lähtee siitä että traumat ja negatiiviset kokemukset elämän varrelta kerääntyvät kehon solumuistiin-erityisesti hartioihin, jalkoihin ja lantionseudulle: vanhat murheet jumittaa lantion ja uudet taakat painavat hartiaseudun jumiin.

[*Kide*]

Ihmisen kroppa on luotu liikkumaan ja työtä tekemään, ei istumaan autossa, töissä ja lopulta kotona sohvalla 
Jos työ on istumista ja kyyristelyä, tulisi se TAUKOJUMPPA muistaa ja vapaa-ajalla käydä jossakin sellaisessa liikunta toimessa, joka tuulettaa niska-hartiaseutua.

Se mitä psyykkinen tila vaikuttaa ryhtiin, on takuulla totta ja nuo vanhat suvun synnit ovat osaltaan opittuakin. Täytyisi kai vaan oppia rapisteleen "hilseet" harteilta ja jatkaa OMAA  elämää 

(pata kattilaa tässä kolistelee, musta kylki kummallakin)

[Oikku67]

Täälläpä olis ohjeita taukojumppaan...

https://www.astro.fi/foorumi/index.php?topic=5089.0

[Artemis]

Totta, ihmistä ei ole luotu kyyristelemään päätteen ääressä kahdeksaa tuntia, luonnotonta!
Pitäisi tosiaan muistaa venytellä ja liikkua päivän aikana enemmän.

[MetalLady]

Voi kakki minä tää sivu teki taa. heitti pihalle just kun olin lähettämässä viestin eteenpäin.

No uudestaan.  :

Mulle on tuttua tuo yllämainittu vaiva eli mulla on alaselässä vaiva joka johtaa niskaan ja varpaisiin. Fysioterapeutti sanoikin mulle että onko mun niskaa koskaan kuvattu kun se näyttäs olevan pikkasen vino, toki se on vino kun alaselässäni on pieni skolioosi ja kulumia.

Tuossa äsken jouduin ottamaan taas Lodinea kun rupes särkeen jalkoja ja selkää, päätäkin hieman särkee, yöksi otan vielä Sirdaludia

[Aion]

Niska-hartiaseutuun jämähtävät myös
alistetuksi tulemisen tunteet
(henkisesti ja fyysisesti
- esim. lapsuuden selkäsaunat
jotka lukitsevat myös lantion alueen)
ja nöyryytykset
kuten myös ne liiat taakat ja lastit.

Varsinkin silloin kun
kannamme hartiollamme
¨heikommaksi¨ kokemaamme kanssaihmistä,
itse asiassa estämme häntä
kannattelemasta itse itseään
ja voimme molemmat huonosti.

Suorituspaineet,
se ettei ikinä riitä
muille tai itselleen
saa yrittämään liikaa
ja niskan jumiin
kroonisestikin.
Aina tuota riittämättömyyden tunnetta
ei edes itse huomaa,
niin hyvin se osaa naamioitua
kunnianhimoksi ja täydellisyydentavoitteluksi.

Usein niskakipujen
(ja niihin liittyvien migreenien ym.)
taustalla on seksuaalista
kaltoinkohdelluksi joutumista
ja syviä traumoja esim. lapsuudesta
(kuten insestin uhriksi joutuminen)
tai ¨menneistä elämistä¨.

Mutta kuten moni muukin kertoi,
alakeho heijastaa asiat niskaan.

[Aion]

yhteenvetona
Selkälokin alkuperäiseen viestiin:

¨suomalainen kansanperimä¨
= selkäsaunat, seksuaalinen väkivalta
(jota voi olla monenlaista) ja työhulluus
= niskat jumissa