Moi Maisu!
Sairastan keliakiaa itse, ja olen luontaisesti gluteenittomalla dietillä.En kestä sitä pientäkään määrää vehnää, ja kauraa olen kestänyt nyt vuoden verran (hyvin pieniä määriä kuitenkin).
Olen käyttänyt aloegeeli-juomaa kohta vuoden ja voinut vatsastani ja muutenkin paljon paremmin. Veriarvoni ym. alkoivat nousta aloen käytön jälkeen.
Myös kaikki mahdollinen stressi POIS.
Helpommin sanottu, kuin tehty....mutta stressi syö sitä suolistoa lisää,croonin taudin myötä.
Lepoa tarpeeksi, rautaa ja vitamiineja sekä kivennäis-ja hivenaineita tarpeeksi, mielellään ruoasta eikä purkista!
Käske ystäväsi olla hellä itselleen, ylimääräiset pakko-tehdä-tämä-ja-tuo, pois kalenterista. Halauksia paljon, paljon puhdasta vettä ja liikuntaa sopivasti.
Aloeta aaamulla ja iltapäivällä.
Toivon parempaa vointia ja ilonaiheita!