Voi sua raukkaa, tiedän mistä puhut...
Kärsin myös samoista vaivoista ja on tullut
monenlaista kokeiltua, joten tässä muutama vinkki jotka
ainakin itellä on auttaneet.
Akupainanta
Lievitä kipua painamalla pistettä Ma 3, joka sijaitsee
isovarpaan ja toisen varpaan välissä kolme sormenleveyttä
niiden yhtymäkohdassa.
Siirry sitten pisteeseen Pe 6, joka sijaitsee neljä sormenleveyttä
sisäkehräsen yllä aivan sääriluun reunassa.
Paina pisteitä yhtä kerrallaan peukalolla vähitellen painetta
lisäten kaksi minuuttia. Käytä pieniä, pyöriviä liikkeitä.
Lämpö ja aromaterapia
Hoida alavatsaa ja selkää kääreellä, joka on kastettu 4 tippaa
muskatellisalviaöljyä ja makeaa meiramiöljyä sekä 3 tippaa
roomankamomillaöljyä sisältävään kuumaan veteen.
Homeopatia
Mm. belladonna ankaraan kipuun, nux vomica kouristuksiin, selkäkipuihin,
ärtyneisyyteen ja ummetukseen, pulsatilla kipuun johon liittyy
tunteenpurkauksia, itkuherkkyyttä ja huomionkipeyttä.
Suosittelen kyllä käyntiä homeopaatin luona niin hän voi etsiä
juuri sinulle sopivan lääkkeen.
Mulla on ainakin toiminut hyvin tuo akupainanta jos ei mitään
muuta ole saatavilla, jalkojahan voi painella melkein missä vain
.
Voimia ja jaksamista!