|
Tinkle
Vieras
|
 |
« : 07.01.2007 19:49:21 » |
|
Aloitinpa uuden ketjun koska tuo "päämääränä savuttomuus" oli jo venynyt pitkäksi ja toisaalta sinne ei elokuun jälkeen ollut kirjoituksia tullut. Eli taas käyn kamppailua paheeni kanssa.. ongelmat lopettamisessa samat: pinttynyt tapa, pinnan palaminen, ajankulu, sosiaalinen kanssakäyminen. Kaikki tekosyitä, mutta vieläkin vaan vievät voiton terveydellisistä puolista.  Tiedän, että olisin pirteämpi, iho paranisi, kunto nousisi jne. Eläisin luultavasti myös pidempään ja saisin nähdä pojan kasvavan mieheksi.. Kaikki neuvot on nyt tarpeen, koska tästä on PÄÄSTÄVÄ eroon.. olen valmis vaikka lääkehoitoa kokeilemaan jos jollain olisi kokemusta toimivuudesta.  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Buf~
Kohtuuastroilija
Viestejä: 249
|
 |
« Vastaus #1 : 07.01.2007 20:21:57 » |
|
Kokeile zybania, tosin se on kallista mut meneehän sitä rahaa taivaan tuuliinkin. Henkilökohtasia kokemuksia siitä ei ole. Itse pääsin eroon tupakasta kun käytin nikotiinivalm. ekat 2 viikkoo mut jätin nekin pois. Siis lopettamis yrityksiä oli kymmeniä takana. Tarpeeks monta kertaa kun yrittää ni kyl se joskus onnistuu. Kohta 3 v kulunut. Tosin viime vuonna alotin baarisauhuttelun. Mut en pidä sitä niin pahan ja olen päättäny et siihen saa jäädä, baarissa saan poltaa muuten en. Tsemppiä!
|
|
|
|
|
tallennettu
|
Aurinko Skorpioni Kuu Neitsyt
Nouseva Neitsyt
Metalli-sika
Sininen planetaarinen yö
|
|
|
|
|
|
Tinkle
Vieras
|
|
« Vastaus #3 : 07.01.2007 22:07:04 » |
|
Buf~  , kiitos kannustuksesta! Tuota Zybania olen miettinyt yhtenä vaihtoehtona ja hinta ei kyl saa olla ongelma.. paljonko lie palanu taivaan tuuliin 27 vuoden aikana?  Hienoa... Onneksi olkoon jo siitä että ajattelet asiaa! Se on ensimmäinen askel ja kaikista tärkein. Irish , poltan 8-10 päivässä, toi on pysyny vakiona viimeiset 6 vuotta ja sitä ennen meni aski päivässä (tai enemmän, koska juodessa poltin ihan ketjussa). Toi miettiminen pitäiskin varmaan lopettaa,, olis vaan polttamatta ja yrittäis unohtaa koko jutun. Töissä kyl onnistuu, siellä kun on aina tekemistä, mut kotona toi parveke ikäänkuin vetää puoleensa "hermoja lepuuttamaan" :  Siis tästähän vois kuvitella, että lapsen kanssa hermot kireellä, mutta niin ei ole, vaan se on se TAPA.. Kerronpa kuinka etenen ja edelleen kaikki neuvot otetaan avosylin vastaan |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Irish
Vieras
|
|
« Vastaus #4 : 07.01.2007 22:09:50 » |
|
Päivä kerrallaan. Kokeile ottaa silloin tällöin päivän tavotteeksi että poltat esim. vain aamu, ruoka ja iltatupakan... Siitä se lähtee, pidetään peukkuja pystyssä! Ja lohdun sana.. Jos minä, maailman lepsuin ja riippuvaisin ja nautinnonhaluisin ihminen pystyin niin kyllä sinäkin! |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
|
Buf~
Kohtuuastroilija
Viestejä: 249
|
|
« Vastaus #6 : 07.01.2007 23:20:20 » |
|
Päivä kerrallaan. Kokeile ottaa silloin tällöin päivän tavotteeksi että poltat esim. vain aamu, ruoka ja iltatupakan... Siitä se lähtee, pidetään peukkuja pystyssä! Ja lohdun sana.. Jos minä, maailman lepsuin ja riippuvaisin ja nautinnonhaluisin ihminen pystyin niin kyllä sinäkin! niin sehän mun piti mainita, et ei kukaan uskonu et minä pääsisin oikeesti eroon tupakasta. En itsekkään tai lähipiiri, mut jotenkin siihen lopulta pystyin. Vaikeeta oli ja kesti pitkään et pysty ajatukset kääntään pois tupakasta. Alussa se oli mielessä koko ajan ja n. 8 kk en nukkunu kunnon yöunia. Siis samoin kuin Iris, minäkin siihen lopulta pystyi niin varmaan pystyy kuka muukin vaan.  . Mä sauhuttelin 17 vuotta. |
|
|
|
« Viimeksi muokattu: 07.01.2007 23:22:50 kirjoittanut Buf~ »
|
tallennettu
|
Aurinko Skorpioni Kuu Neitsyt
Nouseva Neitsyt
Metalli-sika
Sininen planetaarinen yö
|
|
|
|
|
|
Tinkle
Vieras
|
|
« Vastaus #8 : 09.01.2007 12:29:12 » |
|
Kiitos, teille kaikille kannustavista kirjoituksistanne Minä se "fiksuna" mainasin polttaa niin paljon, ettei enää kärsis polttaa, mutta kun en pysty sitä 10 enempää päivässä vetään.. *yökkii pelkästä ajatuksesta*..  No, nyt olen yrittäny tuota aamu-,ruoka- ja iltaröökiä, saas nähdä kuin onnistun.. No, hui tuota myrkkyjen määrää mitä tupakassa on.. · Ammoniakki · asetoni · bentseeni · bentsopyreeni · DDT· elohopea · formaldehydi · hiilimonoksidi (häkä) · kromi · metanoli · nikkeli · nikotiini · nitrosoamiinit · radioaktiivinen polonium-210 · sinkki · syanidi · tolueeni · typen oksidit · vinyylikloridi http://www.tupakka.org/asp3/default2.asp?pgc=43&agc=606Paradoksaalinen intentio... mielenkiintoista |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Daria
Kohtuuastroilija
Viestejä: 186
|
|
« Vastaus #9 : 09.01.2007 12:35:02 » |
|
Hei Tinkle! Tuttavani joka poltti ainakin askin päivässä 30 vuoden ajan, lopetti juuri Zybanin avulla. Vaikka se Zyban on kallis, on tosiaan siihen kessuunkin palanut järkyttävä määrä rahaa. Tuttavani söi Zybania kahden kk:n ajan ja tämän jälkeen on siis ollut ilman lääkettä ja tupakkaa. Hän myös sanoi ettei ilman lääkettä olisi kyennyt siihen, tuo lääke kun jotenkin vaikuttaa keskushermostoon ja täten vähentää vieroitusoireita. Tsemppiä hirveästi . Addiktiosta vapautuminen on aina vapauttavaa, oli se mikä addiktio tahansa (itse olen ollut sokeriaddikti). |
|
|
|
|
tallennettu
|
Aurinko Vesimies
Kuu Rapu
Merkurius Vesimies
Venus Kauris
Mars Vesimies
Valkoinen Magneettinen Maailmojen Sillanrakentaja
|
|
|
|
Tinkle
Vieras
|
|
« Vastaus #10 : 09.01.2007 12:51:25 » |
|
Daria, tsemppiä tarvitaan Ja onnittelut sokeriaddiktion voittamisesta!! Hienoa! Kiitos kun kerroit ystäväsi hyvän kokemuksen Zybanista. Alan taipua uskomaan, että tähän addiktioon tarvitsen lääkkeen tueksi, koska tahdonvoima ei ole riittänyt useista yrityksistä huolimatta.  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Artemis
|
|
« Vastaus #11 : 09.01.2007 18:20:53 » |
|
Aloitinpa uuden ketjun koska tuo "päämääränä savuttomuus" oli jo venynyt pitkäksi ja toisaalta sinne ei elokuun jälkeen ollut kirjoituksia tullut. Eli taas käyn kamppailua paheeni kanssa.. ongelmat lopettamisessa samat: pinttynyt tapa, pinnan palaminen, ajankulu, sosiaalinen kanssakäyminen. Kaikki tekosyitä, mutta vieläkin vaan vievät voiton terveydellisistä puolista. Tiedän, että olisin pirteämpi, iho paranisi, kunto nousisi jne. Eläisin luultavasti myös pidempään ja saisin nähdä pojan kasvavan mieheksi.. Kaikki neuvot on nyt tarpeen, koska tästä on PÄÄSTÄVÄ eroon.. olen valmis vaikka lääkehoitoa kokeilemaan jos jollain olisi kokemusta toimivuudesta. Tsemppiä sinulle ja kaikille lopettaneille, se ei ole helppoa se. Se vaatii paljon tahdonvoimaa Itsekin vielä lopetan kunhan saan taas kerran kerättyä tarpeeksi intoa siihen.. Olen heikko  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Tinkle
Vieras
|
|
« Vastaus #12 : 09.01.2007 19:02:54 » |
|
Artemis, etpä ainakaan ole ainoa "heikko", meitä riittää, mutta otetaan mallia lopettaneista ja vielä "röyhistellään rintaa" ja kehutaan kuinka päästiin lopulta irti mokomista kääryleistä.. |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Tinkle
Vieras
|
|
« Vastaus #13 : 09.01.2007 19:49:41 » |
|
Tsemppirinki.. eipä ollenkaan hassumpi idea Yliopiston Apteekin hinta Zybanille 152,70-154,42 € (n.1,53€/kpl) ja käsittääkseni on reseptilääke. Mua hiukan hirvittää tuo hinta..
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
*Alkmene*
Vieras
|
|
« Vastaus #14 : 09.01.2007 20:16:45 » |
|
Minunkin piti oikein googlettaa, että mitä tuo Zyban oikein on http://www.nam.fi/ajankohtaista/ammattilaisille/zyban.htmlhttp://www.yle.fi/akuutti/arkisto2005/151105_b.htmHmm.. en nyt ainakaan näistä linkeistä mitään kovin positiivista kuvaa siitä saanut. Kaipa niitäkin löytyisi... Sitten kun minä katson aiheelliseksi lopettaa "meditatiivisella käynnit", taidan pitäytyä jossain hiukan lievemässä vieroitushoidossa... Vaikka siinä paradoksaalisessa intentiossa, mitä en ole vielä mihinkään kokeillut, vaikka moneen kävisi... Sehän on periaatteessa ihmisen luonnollinen tapa suhtautua asioihin, mutta mikä vain joskus unohtuu kaiken alle... TSEMPPIÄ vain kovasti kaikille, jotka ovat lopettamassa tupakoinnin! |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
