seuraava »

[Irish]

Juuh tais olla. 

Kiitti muuten sofee ja kalervo hyvistä vinkeistä!
Minulle riittää kaalikeittoa vielä täksi päiväksi.

Ajattelin että teen sitten jotain kasviskeittoa, johon en laita kaalia! 
Soijarouhetta voisin laittaa.. Ja jatkaa tällaista kevennettyä ruokaa vielä viikon..

[meruska]

Asiasta toiseen: kanakeitto, kirkas liemi, reilusti punasipulia, on kova sana flunssalääkkeeksi.

Ja tässä olis yksi mainio ohje myös. Kannattaa kokeilla.

nopea flunssan hoitoresepti:

tee muki johon laitetaan:
Puolikkaan sitruunan mehu (tai koko sitruuna, jos haluaa mutta kannattaa ehkä säästää)
 1 teelusikallinen hunajaa (ei pakollista)
Kuumaa vettä (suositellaan)
vähintään 4 cl kossua (pakollinen)

Juo niin nopeasti kuin voit.
Ja johan mieli piristyy.

Sen toisen sitruunan puolikkaan mehu kannattanee säästää siis aamuun... Olo voi olla takkuinen.

[Irish]

Nyt on siis viikko mennyt ja painoni on 3kg alempana.
Olen jo kyllä kahtena päivänä jo syönyt hieman muutakin kuin kaalikeittoa ja kasviksia..
Ehkä pahin virhe oli tuo 4 olutta, siitä tuli ihan järkyttävä krapula! 

Nyt ajattelin, että voisin alkaa syömään useammin kasviskeittoja,
nyt kun tiedän osaavani tehdä sellaista (niinpä niin helppoahan se on.. )

Tässä yksi aivan MAHTAVA kasviskeitto-ohje:

3 sipulia
1 valkosipulinkynsi
1 kasvisliemikuutio
vettä (silleen sopivasti  :)
tölkki tomaattimurskaa
1-2dl soijasuikaleita..
ruokakermaa maun mukaan pehmentämään aromeita
mausteeksi soijakastiketta

Elikkä toiseen kattilaan ensin soijasuikaleet kiehumaan hiljaisella pussin ohjeen mukaan.
Paloitellut sipulit voi kevyesti kuullottaa oliiviälyssä ja sitten laittaa ne hiljalleen kiehumaan kasvisliemeen, jonne heitetään myös tomaattimurska sekaan. Kypsät soijasuikaleet sinne sitten ja ruokakerma, kiehautetaan keitto ja maustetaan soijakastikkeella.

Nam. 

[Ajatus]

Hei, kiitos tuosta ohjeesta Sparkle! Olen just pähkäillyt mitä tekisin kaapissani olevista soijasuikaleista (olen aika aloittelija näissä soija-jutuissa) ja tässähän lävähti ruudulle just sellainen näppärä ohje, jota voisin kokeilla. Kaikki aineetkin löytyvät valmiiksi kaapista, jee.

[Asterix]

3 kg! Onneksi olkoon!

Itselläni paino on tippunut 2 kg,
mutta retkahdin viikonloppuna mässäämään viimeisen päälle.

Retkahdan tekemään tämän joskus kerran, pari vuodessa
ja aina minulla on niin kova morkkis sen jälkeen
joku pari viikkoa sen jälkeen.

Lähdin parille Proseccolle Leijona-ystäväni kanssa,
mutta tapasimme Wine Bar:sissa pari muuta ystäväämme,
ne kaikista villimmät tietenkin ja jatkoimme
eräälle suositulle yö clubille ja bailasimme aamu 6:teen
ja pari lasia Proseccoa muuttui pariksi pulloksi sitä.

Täällä on eräs suosittu aamiaispaikka ammattilaisbailaajille
ja aamuvirkuille ja painelimme joukolla aamiaiselle
suoraan yö clubilta ja söimme varsin tuhdisti;

Croisantteja hillolla, cafe lattea paljon,
voissa paistettuja makkaroita, perunoita ja tomaatteja,
juusto munakasta,
semmeleitä pepperonilla ja parmesan-juustolla
ja jälki ruuaksi mansikoita ja shampanjaa.

Kotona olin jotain klo 10 aamulla
ja nukkumaan pariksi tunniksi ja sitten lähdimme
Leijona ystäväni kanssa Badeniin ja myöhäiselle
lounaalle, jolloin söimme yllättävän "kevyesti".

Rapuja, peruna-sipuli salaattia,
kuivattuja tomaatteja ja oliiveja öljyssä
ja semmeleitä maustejuusto tahnalla.
Sentään juoma oli jo kivennäisvettä, koska minun piti
pystyä ajamaan illalla autoa.

Kun tulin takaisin Wieniin, niin eilen Vaaka-mieheni
palautti minut takaisin maanpinnalle
ja huomautti, että jotkin ystävät pitää valita tarkemmin
ja olla varovaisempi,
koska tällä Leijona-ystävällä on ongelmaa bailauksen
ja alkoholin käytön kanssa ja hänen kanssaan liikkuminen
tällä hetkellä aiheuttaa aivan liikaa juoruja.

Hän myös toivoi minun palaavan kuntosalille parin viikon
löysäilyn jälkeen, koska olen tehokkaampi tuolloin,
enkä niin vietävissä noihin bailauspiireihin.

Nyt olen jälleen palautunut hedelmä linjalle,
koska pitää saada keho puhdistettua tuosta
viikolopun sonnasta.

Syön ainoastaan Cantaloupeja, Vesimeloneja ja banaaneja
kiinteänä ruokana ja kasviskeittoja koko viikon.

Tulin kipeäksikin tuosta bailauksesta!
Minulla on flunssa ja ääni poissa!

[Irish]

Asterix.. 

Voin kuvitella.
Tuollaista se joskus on. 

Minun hirveä retkahdukseni on, että ostin paketin sellaista
ihanan ällön makeaa marjamuromysliä ja vaniljakastiketta,
ja söin pari desiä niitä muroja sen koko vaniljakastikkeen kanssa!
Siitä tuli niin huono olo koko loppupäiväksi.. 

Sitten annoin sen muropaketin kämppikselle ja sanoin että syö ne.  :

Nyt ollaan taas sitten kurissa ja nuhteessa. 

[Asterix]

Auts..!
En voi käsittää, miten menetän kaiken järkevän
ajattelun bailauksen suhteen,
mutta onneksi sitä tapahtuu todella harvoin.

Makean nälkään auttaa makea mehu,
esim. 100% päärynä tai mansikkamehu.

Voit kokeilla myös hunaja/canteloupi-melonia,
kirsikoita, mansikoita, vadelmia ja kuivattuja viikunoita,
jotka etenkin ovat erittäin makeita.

Rusinat myöskin, jos masu kestää.
(niillä voi myös oivallisesti itse-aiheuttaa tehokkaan suoliston puhdistamisen,
edellyttäen, ettei syö mitään muuta)

1 1/2 litran Pepsi Max auttaa myös makean himoon.

[Irish]

Ah noniin. 

Nyt oon taas syönyt ihan normaalia ruokaa jonkin verran,
mutta huomasin että se on aivan liikaa. Ei tee mieli leipää ollenkaan!

Kävin osatamassa luontaistuotekaupasta tällaista
celestial seasonings diet partner- teetä..

(ainekset: kiinanruusu, ruusunmarja, orapihlaja, karhunvatukanlehti, koliini, venäjän juuri, garcinia cambogia (sitriini), inositoli, kromi (pikolinaatti), luontaiset aromit, cayenne pippuri, stevia, B6- ja B12- vitamiinit)


Vähän niinkun puhdistaa jne.

Saa nähdä saanko jälleen kohta alkaa ravaamaan wc:ssä...

[Asterix]

Minulla on myös eto leipään tällä hetkellä,
mutta siihen vaikuttaa varmasti se, että täällä
on tapana syödä aina semmeleitä aamiaisella
eri juttujen kanssa.

Minulle riittää hyvin Latte hunajalla, tuoremehu,
Cantaloupe, vesi -tai hunajamelonin palat aamuisin.

Sitten vain kivennäisvettä koko päivä ja kuuma juotava keitto,
jos on kylmä ilma (kuten tänään)
ja illala illallinen, joka yleensä on jotain aasialaista.

Pienen naisen ei tarvitse syödä kuin isot karskit miehet.

[Milan]

Miten joku pystyy syömään tuota kaalisoppaa viikonkin putkeen?!? 
Ajattelin pitää parin viikon puhdistuskuurin ja aloittaa sen kivasti tuolla keitolla. Pari kertaa olen vasta syönyt sitä ja jos näenkin enää koko soppakattilaa niin laatta kyllä lentää. Sain pistää kaiken tahdonvoimani peliin että sain edes toisen kerran syötyä. Nytkin ällöttää kun edes ajatteln sitä...
Kuka tulis ja kippais sen sapuskan tuolta jääkaapista pois, mie en pysty.
Syön sata kertaa mieluummin nuo ainekset erikseen kuin tuossa muodossa. Yök!

[Tulikukka]

Hittiläinen tekisi mieli kokeilla... Joskus aiemmin olen tuota tetannutkin, mutta muistaakseni honmma kaatui omaan kurittomuuteen...  Näin kesällä tuo olisi hyvä kokeilla, kun ei muutenkaan tee niin kauheasti mieli mitään raskaampaa ruokaa.  :