seuraava »

[enska]

Hei kaikki henkimaailmasta enemmän tietävät!
Lueskelin hieman ulkopuolisena ( eli ummikkona ) tuota AthaMaaritin aloittamaan ketjua kämpän löytämisestä ja siinä oli paljon keskustelua visualisoinnista ja positiivisista energioista.
Niin, kämppä on kyllä ihan passeli, mutta kaikki mahdolliset tsempit taivaan ja maan väliltä olisi hyvä saada liikkelle tuon työpaikanvaihdon kanssa. Kiinnostava ja TARKOITUKSENMUKAINEN työ, jossa tuntee itsensä oikeasti hyödylliseksi. Sellainen olisi ihana saada, kun tämä nykyinen oljenkorsipaikka on aivan hirveää liukuhihnaa..Varaa ei ole kuitenkaan tyhjän päälle jäädä (vaikka mieli kuinka tekisi), kun on muitakin kuin oma suu ruokittavana..
Että kertokaapas miten näitä visualisointeja ja muita voisi soveltaa tässä asiassa?

[Elämänilo]

Hei Enska

Käy kurkkaamassa kirjoittamia juttujani.

http://www.astro.fi/index.php?option=com_smf&Itemid=27&action=profile;u=7960;sa=showPosts
- tarttuisiko niistä mitään mukaasi

Oletko tutustunut Silva-menetlelmään
tai
Feng Shui menetelmään
- sieltä se kaikki alkaa - sinun sisältäsi ja ajatuksistasi -
 
Ystäväni pitävät minua ihan huu haa ihmisenä jne., mutta he eivät tiedä mitä he menettävät
 - eivät uskalla edes tutustua aiheeseen ymv.  No, onneksi meillä on vapaus valita.



    

Elämänilo   

[Seija78]

1. Tiedä mitä haluat.

2. Visualisoi se mitä haluat.

Keskity luomaan mielessäsi kuva siitä mitä haluat ja tunne, että se mitä haluat on sinulla jo.
Ja esimerkiksi työpaikan visualisoinnissa kannattaa muistaa, että näkee työn olevan viihtyisää yms eikä vain siis ajattele palkkaa.
Eli lisää kuvaan hyviä tunteita.

3. Toista visualisointi usein, tai ajattele asiaa toistuvasti päivän aikana.

4. Lataa kuva ja ajatus positiivisella energialla ja uskolla.
Kannattaa lukea Affirmaatio keskustelua.

[Vajra]

Se on tärkeää että istut visualisoidessasi tasapainosessa asennossa.
Rennossa ja ei jännittyneessä (rento ei ole samakuin löysä spagetti)
Ei löysänä eikä kireänä. Oikean käsi vasemman päälle ja kummatkin neljä senttiä
navan alapuolelle kupissa. Kaula ei saa olla notkolla vaan suorassa sekä niin
että puristaa vähän äänihuulia, leuka alaspäin. Kulmakarvojen väliin voisi ehkä keskittyä alkurauhoituksessa
ennen varsinaista istuntoa ja tehdä erillaisia hengitysharjoituksia.
Lootusistunta tai puolilootus ovat ihan hyviä. Penkilläkin voi tavallisesti istuen tehdä
jos ei pysty tuohon. Selkärangan luut sopivan suorana (keskity luihin ja niiden rakenteisiin)
Jännittää koko kehoa n. 10-30s (mikä tuntuukaan sopivalta) sitten rentouttaa
ja päästää irti jännityksestä (kevyesti!). Antaa enemmän tarkkaavaisuutta siihen
missä on jännitystä.
Ei kannatta yrittää liikaa. "Nyt rentoudun! HIIOP!" ihan rauhassa ja kevyesti
sekä niin mikä tuntuu luonnolliselta, ei tietenkään niin että antautuu miellyttävien
tunteiden vietäväksi. Itsekuria.

http://www.nic.fi/~lapin/kumarrukset.htm

Tämä on mielestäni hyvin hieno visualisaatioharjoitus. Jos tuntuu vaikealta sekä
siltä että tämä rikkoo oma uskontoa, periaatteita. Ei se mitään.
"uskonnolla ei ole väliä, vaan rakastavan sydämen omaamisella" Dalai Lama
En nyt tässä yritä aivopestä ketään "raah. tulkaa tähän uskontoon niin
saan teistä ikiomia palvelijoitani nöyryyttetäväksi ja rahastettavaksi. Manipuloin
teidät niin että ette voi väittää vastaan" Ei Ei Ei.
Se on vain mielestäni hieno kuin jalokivi.

Sellainen visuaalisaatioharjoitus voisi olla myös alussa hyvä että pistää silmät
kiinni ja koittaa nähdä oman talonsa sisältä päin ja muistaa missä esineet ovat.
Mitä kello näyttää. minkä väriset verhot. Minne kissa on mennyt. jne. Luottaa intuitioon.

Ei kannata tehdä mitään chakrameditaatio jos ei todella tiedä mitä tekee
ja ei ole saanut oikealta ja vilpittömältä mestarilta ohjeita siihen. Niissä
on suuri riski saada omat kehon luonnolliset järjestelmät sekaisin. Voi tulla
hulluksi. Kuvittele miten autolle käy jos laitat siihen bensiinimoottoriin dieseliä tai
kaksitahtia? ei hyvä. Kuvittele millaista olisi matkata siinä pitkää matkaa 30 asteen
helteessä ja lämmitin pauhaa täysillä kun on tehnyt väärin asioita.

[salomi]

Elämänilon mainitsema Feng Shui menetelmä on hyvä tapa visualisoida elämäänsä. Muuttamalla tai siivoamalla yhden asian/tavan/esineen/henkilön elämässäsi kerrallaan niin huomaat sen muuttuvan positiivisemmaksi. Niin siitä se kaikki alkaa - sisältäsi ja ajatuksiesi muuttumisesta teoksi.
Visualisointi on muin benjihyppy eli olet jonossa korkealla paikalla ja hyppyvuoron lähestyessä yhtäaikaa on mielessä pelko avautuvasta kokemuksesta ja mielenkiinto. Ennen hyppyä tuntemattomaan vain olisi pelko voitettava. Itse aikanani pelkäsin korkeita paikkoja ja meni benjihyppyyn ja sen hienon kokemuksen jälkeen on pupu lähtenyt pöksyistä.

On ensiksi asetettava ajatuksiin arvot kohdalleen, jotta huomaa mitä todellisuudessa haluat. Sitten on visualisoitava tavoite siitä mitä haluat.

Luo mielessäsi kuva siitä mitä haluat ja tunne, että se mitä haluat on sinulla jo.
Itse sanoin vaimolle 2 vuotta sitten, että koskaan en osta enää omakotitaloa, mutta vuosi sitten olin koiran kanssa lenkillä kallion päällä ja pysähdyin ihailemaan maisemaa. Ajattelin tähän haluaisin talon itselleni ja nyt taloni on kallion päällä. Never say, never again. Pankinjohtajakin koitti taivutella, että eikö halvempi tontti kävisi, kun on noin pienet tulot ja monta lasta ruokittavana. Minä suutuin ja sanoin minä haluan talon siihen mihin sisäinen ääni sen haluaa. Ja marssin viereiseen pankkiin, jossa johtaja piti minua hulluna, mutta myönsi lainan ja sanoi, että saat yrittää, koska sillä paikalla talo on sijoituskohde.

Työpaikan visualisoinnissa on muistettava, että työn on oltava viihtyisää, sillä itsellänikin meni terveys nuorena, kun halusin olla ison N:n palkkalistoilla ja kuulua voittajiin, mutta joka aamu otti päähän mennä siihen oravanpyörään. Nyt tiedän miltä tennispallosta tai lätkäkiekosta tuntuu, jos ne osaisi puhua. Onnea ei mitata palkassa - tärkeää ei ole suuret tulot vaan pienet menot.
Kyllä perhe joustaa, jotta vanhemmat voisivat paremmin - ainakin meillä.

KUVASI TYÖPAIKAN SEINÄLTÄ KATOAA JOSKUS, MUTTA PERHEALBUMISTA EI KOSKAAN !!!!!!!!!!!!      

Ei muuta kun lataa mieleesi itsestäsi kuva onnellisena ja ajatus positiivisella energialla.
Miksi muuten iso N ja muut teknologia yritykset voi huonosti tänäpäivänä - kyse ei ole kiinailmiöstä, vaan työntekijät ovat energisesti tukossa, koska heiltä on luovuus kateissa, kun mieli on sidottu ohjattu kaavaan työnteossa.

Kannattaisi miettiä mikä on syy ettei voisi jäädä "tyhjän päälle", sillä ei kukaan nykyään jää tyhjän päälle osaavista ihmisistä on pula tänäpäivänä. Me ihmiset vain lokeroimme itsemme koulutus/ammatti ym. lokerikkoon ja emmekä salli itsemme poiketa polulta vaikka mieli kuinka tekisi. Ruoho on aidan takana vihreämpää, mutta kun hyppyä aidan yli uskalla moni tehdä. Sitten Suomi on kateelisia täynnä, kun katselemme oman tien valinneita ja heidän  onnellisuutta.  

terveisin itsekin ennen niin katellinen naapurille.
Mutta nykyään onnellinen jalat lämpöisenä ja pää kylmänä tallustava.  :

[enska]

hei
kiitoksia vastauksista, alanpa tutkailla noita linkkejä ja threadeja jo tänään.
Salomi ja Seija, palkka ei ole se juttu minulle koskaan ollut. Tai siis sen tilipussin paino. Entisenä punkkarina voisinkin hyvin lauleskella "Raha ei oo mun valuuttaa", heh.
Mutta jos työ on tasaisen tappavaa ilman mitään haastetta tai mahdollisuutta käyttää luovuutta tai omia kykyjään ja homma sotii luontoa vastaan muutenkin, kauhea kapitalistinen paine päällä siellä. Työkavereiden kanssa ei olla tukkanuottasilla, mutta mitään yhteistäkään ei tunnu löytyvän edes kahvihuonekeskusteluissa. Yleensä istuksin tuppisuuna, kun ei yksinkertaisesti tajua mistä muut puhuvat, sama kun puhuisivat suihkumoottorin korjauksesta...
Olisi niin ihanaa päästä taas sellaiseen työhön, jossa on vaihtelua, ja jossa ihmisillä on samat tavoitteet (enkä tarkoita kaupallisia) asioiden onnistumisesta ja siitä, että näkee työnsä jäljet vaikka vain niin, että toisille tulee tekemisistäsi hyvä mieli.
Mutta joka tapauksessa noita neuvojanne aion noudattaa ja ruveta jo tänä viikonloppuna harjoittelemaan visualisointeja.

[Alzbeta]

Hei, täällä onkin jo paljon hyviä neuvoja, mutta muutaman sanasen haluaisin minäkin sanoa.

Yleisesti visualisoinnista, jos mielikuvitus on päässyt hieman ruostumaan, kuten monille meistä nykyään käy... Niin kannattaa aloittaa ihan alusta ja yrittää palautella mieleen jo olemassa olevia asioita. Luoda mieleensä niistä niin ELÄVÄ mielikuva kuin mahdollista. Vaikka kahvikupista, joka on kaapissa ja voi tarkistaa menikö oikein. Vähitellen siirtyä maisemaan ikkunassa ja sitten edelleen kun se onnistuu kuvitella miltä se näyttää eri vuodenaikoina, kun ihmisiä menee ohi, autoja, maisema muuttuu koko ajan! Vähitellen voi siirtyä isompiin asioihin ja niihin voi liittää mielessään mukaan kaikki aistit.

Visualisoinnin perusajatus on, että maailmassa on jo kaikki mitä tarvitsemme, meidän vain tarvitsee vetää se puoleemme.

Siihen työpaikkaan sitten. Kuvittele itsesi mieleiseesi työympäristöön, huomioi kuinka onnellinen ja innostunut olet työssäsi ja rakastat sitä mitä teet. Kuvittele kuinka työkaverisi ovat ystävällisiä ja mukavia ja kuinka hyvin tulette toimeen. Kun mietit näitä asioita niin eiköhän alitajunta johdata sinut oikeaan paikkaan 

 

[enska]

ajattelin josko illalla kokeilisin noita soveltaa noita neuvoja. Ensin varmaan täytyy vähän siivoillakin tuota feng shuita ajatellen. Vaatekomerossa on vähän hurrikaanit pyörineet ja keittiökin on tosi luotaantyöntävässä kunnossa tällä hetkellä. Sitten jos kokoaisin pienen visualisointitilan lattialle, kynttilöitä, lämpöiset löysät kuteet ja rauhallinen mielentila.
Inka107, tuosta Silva-menetelmästä olen jotain lueskellut, aivopuoliskon aktivointia, rentoutumista hengittäen ja takaperin sadasta yhteen laskemista muistaakseni...En tiedä auttoiko minua vai ei, mutta noin vuosi takaperin olin aika ahtaalla tietyissä asoissa ja nämä asiat korjaantuivat tuossa viime kevään aikana...
Ensi viikolla ehkä törmään vanhan ja ihanan ( valitettavasti määräaikaisen ) työpaikkani pomoon, joten kannattaisikohan tämä asia ottaa ajatuksiin mukaan? Eli jos jostain kumman syystä hänellä olisi tiedossa jotain..

[Alzbeta]

Kirsihelena, kiitos en tuota ollut aikaisemmin huomannutkaan.

Inka107, olen aina uskonut karmaan, mutta tuolla Onko vanha sielu syntynyt... keskustelussa silmiini osui, että luomme itse oman karmamme ja tämä on todella laittanut miettimään omaa suhdettani karmaan uudelleen.

[Seija78]

Inka107
Ehkä sinuun vaikuttaa uskomus, että et ole "sen arvoinen" eli juuri tuo karman maksaminen?
Neuvoisin samoin kuten Alzbeta, eli miettimään uudestaan suhdettasi "karmaasi" ja sitä aiotko ja haluatko olla sen armoilla.

[noita-akka]

Ensi viikolla ehkä törmään vanhan ja ihanan ( valitettavasti määräaikaisen ) työpaikkani pomoon, joten kannattaisikohan tämä asia ottaa ajatuksiin mukaan? Eli jos jostain kumman syystä hänellä olisi tiedossa jotain..

Sinähän olet jo puolessa matkassa tavoitteeseesi kun tiedät tarkasti mitä haluat.

Mielikuvittele useita kertoja päivässä miten tapaat entisen pomosi, hän saattaa pyytää sinua töihin/kertoa vapautuvasta paikasta/sinä saatat kysyä töitä ja hänellä olla niitä tarjolla. Luo mielessäsi itsellesi parhaalta tuntuva keskustelu. Kuvittele tarkasti ympäristö missä keskustelette, käytä kaikkia aistejasi mielikuvissasi, tunne ilon sykähdys rinnassasi kun kuulet työpaikasta. Kaikkea sellaista.


Onnea uuteen työhösi!

[Alzbeta]

Hei vaan Inka! 
Kyllä asiat ovat järjestyneet, eri tavalla kuin kuvittelin, mutta ehdottomasti parhain päin, näin uskon.

 

Tuosta karmasta vielä. Olen todella voimakkaasti tajunnut, että niin kuin ajattelen jonkin asian olevan, niin myös on. Joten siis todella haluaisin sanoa Sinulle, että älä suotta tee Karmasta muuria ympärillesi. Itse olen sen tehnyt ja sitä on vaikeampi purkaa kuin rakentaa...

Älä ihmeessä Karman nimessä kiellä itseltäsi sitä onnea, joka Sinulle kuuluu, jos vain uskot niin.

 

Niin ja totta, tunnustan, olen aivan täysin koukussa tähän forumiin! 

[enska]

Hei Inka, Alzbeta ja muut
Uskon että sellainen positiivinen ajattelu, visualisointi jne ovat varmasti antamassa lisäpotkua kunkin itsensä ajamille asioille, mutta lopulta kaikki on kiinni omasta konkreettisesta panoksesta ja ponnisteluista. Ja jos ei tärppää on ainakin tehnyt kaikkensa ja sitten voi etsiä jonkin uuden ratkaisun tai oikopolun tavoitteeseensa. Turha puskea seinän läpi, jos ovikin löytyy, vaikka sitten toiseen paikkaan mitä oli ajatellut. Tarkistaa sitten vaikka sen toisen huoneen mahdollisuudet ensin ja kokeilee myöhemmin uudestaan.
Joskus, kun olosuhteet ovat oikein vastaan, niin helposti heittäytyy fatalistiseen ajatteluun, että oonko tehnyt jotain väärää jne. Itselläni ainakin on usein semmoinen olo, kun joku asia onnistuu, että nyt tulee sitten kymmenkertainen rangaistus tästäkin ilosta. Siihen sorrun vielä nykyäänkin melko helposti..
Mutta yksi asia mikä helpottaa ( ja ehkä tuohon karmaankin vaikuttaa ) on se, kun tekee jotain hyvää. Laittaa nimeä adressiin, rahaa keräykseen, yllättää jollakin mukavalla ystävät (tai vielä parempi, vähemmän ystävät), kiittää vilpittömästi saamastaan palvelusta jnejne..Ja todella, siitä saa itsekin iloa kun näkee toisen ilahtuvan jostakin. Vaikka perusluonteeltani olen vähän epäsosiaalinen ja ajoittain hirvittävä itsesäälissä kieriskelijä, niin kun itse saa aikaan muissa iloa, vaikka miten pientä tahansa, niin omakin olo korjaantuu.

[Vajra]

On onnellista tietää asioita jotka ovat hyödyllisiä itselle/muille.
On onnellista olla tietämättä asioita jotka ovat tarpeettomia.
Viisaus on näiden kahden asian erottaminen toisistaan ja ymmärtäminen.

[eetee]

Kuten Kaptah Sinuhessa sanoi, kannattaa olla tarkkana sen suhteen, mitä haluaa, sillä yleensä sen saa.
Siis tarkkoja pyyntöjä maaimankaikkeudelle. Jos ajattelee ja toivoo ympäripyöreitä, niin vaikeahan sellaisia on toteuttaa.
Oletko enska kuullut Aarrekartasta?
Se on yksi keino visualisoida tapahtumia elämäänsä. Keräät lehdistä, valokuvista, korteista, mistä ikinä keksitkään sellaisia kuvia, paikkoja, sanoja, lauseita, tunnelmia ym, mitä elämääsi haluat. Liimaat ne sitten yhdeksi "huoneentauluksi", jonka sijoitat siten, että näet ja katselet sitä joka päivä. ÄÄNEEN lausutut asiat vahvistavat toiveitasi.
Ja vielä ajoitus. Sillekin selkeä konkreettinen raami.
Sitten rohkeasti elämään jokainen eteen tuleva hetki, eli huomata ne kaikki (yleensä) pienet viestit ja vihjeet, jotka johtavat kulkua oikeaan suuntaan. Menestys täytyy myös uskaltaa ottaa vastaan.
Aarrekartta on myös elävä, sitä voi fiksata ja täydentää niin halutessaan.
Lopuksi, onnelliseksi ei voi tulla, onnellinen voi vain olla.