Hei Alzbeta
Suosittelen myöskin, että kokeile aloe veraa. Siinä on niin paljon ravintoaineita, jotka tukevat kroppasi immuniteettia.
tarkistappa samalla ruokavaliosi, jottei se olisi liian raskas ja liikuuntaa ulkona lisää, sekä tarkistapa onko sisäilma kosteudeltaan ja puhtaudeltaan sopiva. Koska kesä tuntuu olevan ainoa aika kun flunssa ei vaivaa niin mahdollisesti sisäilma kuivattaa limakalvojasi ja elimistö puolustautuu sitä vastaan kroonisella nuhalla. Sisäinen kosteus tasapaino ja immuniteetti elimistössä kuntoon ja sitten sisäilma hyväksi niin pitäisi nuhan lähteä.