Mä oon ihan kypsynyt tähän kun mun lihakset on NIIN kipeet ja jumissa. Piti tänään siivota, mutta mun fysiikka ei oikeen taivu siihen.. En voi tehdä mitään! Ja huomenna on iltavuoro, joten siihen mennessä ois hyvä olla hieman enemmän liikuntakykyä..
Mulla alkaa naksumaan päässä aika äkkiä, jos en pysty liikkumaan niin kun haluaisin...
Jalat on silleen normaalin kipeet liikuntasuorituksen jälkeen, mutta kädet ihan pirullisen jumissa...
Aamulla heti ekana menin lämpimään suihkuun ja hieroin kaikki lihakset oliiviöljyllä, se vähän helpotti, mutta niitä pitäis nyt koko ajan olla venyttelemässä ja liikuttelemassa...
Lupasinkin mennä töihin!!
Ihan jees yksin pyöritellä 45-100kg vuodepotilaita näillä käsivoimilla...
Noh pakko vaan sanoo työkavereille että mä en pysty rehkimään ihan 100% tehoilla...