Sivuja: [1] 2
  Tulostusversio  
Kirjoittaja Aihe: VAIHDEVUODET - Miten selviät tämän vaiheen yli  (Luettu 15088 kertaa)
0 jäsentä ja 1 vieras katselee tätä aihetta.
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« : 07.09.2007 13:17:48 »

Hei Ystäväin

Miten selvitä vaihdevuosien yli "hengissä"
- itse olen kipuillut itseni kanssa jo pidempään
- välillä itkettää niin julmetusti, että kuuluu varmaan naapuriin saakka


Kipuilen siis itseni kanssa;
Itkuisuutta, masennusta, jäsenkipuja,
väsymystä, muistihäiriöitä ym.


Vaihdevuosien oireet siis vaivaavat minua.

Miten te muut koette tämän elämänvaiheen?
- miten tästä selviää "hengissä
"


Homeopatiasta on apua, sen tiedän.
- hetki sitten kokeilin Sepia LM6:sta
ja itkeminen loppui kuin seinään
- Sepia auttaa, jos oireena on mm.; itkua ilman syytä

http://www.holisticonline.com/Remedies/hrt/hrt_homeopathy.htm#Menaupausal


 smittenElämänilo    smitten
« Viimeksi muokattu: 08.09.2007 11:20:22 kirjoittanut Elämänilo » tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Tibetan
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 385



Profiili
« Vastaus #1 : 07.09.2007 15:30:27 »


Kipuilen siis itseni kanssa;
Itkuisuutta, masennusta, jäsenkipuja,
väsymystä, muistihäiriöitä ym.


Toisaalta tuo kaikki voi olla sitä fibromyalgiaa. Eli aerobinen liikunta ja riittävä nukkuminen olisi varmasti hyväksi oli sitten kysymys vaihdevuosista, fibrosta tai molemmista.

Jaksuja sulle  smitten
tallennettu

Katso vettä rakkaudella ja kiitollisuudella! Vesi, jota katsot, värähtelee samalla taajuudella kaikkialla muualla olevan veden kanssa ja rakkauden viestisi tavoittaa jokaisen maailmassa olemassaolevan ihmisen sielun.
taiska
Astroholisti
*****
Viestejä: 2144


Silmät ovat sielun peili :)!


Profiili
« Vastaus #2 : 07.09.2007 17:54:32 »

No minulla ei ole muita oireita kuin hikoilu ja huonot unet joihin tosin vaikuttaa muukin. Mitään en ole käyttänyt ja silti ihan hyvin on mennyt. Väsyttää tietenkin, kun yöunet on niin huonot, mutta esim. itkettänyt minua ei ole ollenkaan.Olen saikannut tämän jutun kanssa jo kohta 3 vuotta, kun meidän suvussa ne alkavat aikaisin ja hormoneja en halua missään tapauksessa käyttää !
Tsemppiä elämänilo  Smiley. Kyllä se siitä !!!!!!
tallennettu

Trooppinen Oinas, Kuu Kauris, Asc Leijona
Sideerinen Kalat, Kuu Jousimies,Meridiaani Vesimies
Punainen sähköinen(spektrinen) taivaanvaeltaja
Kiinalainen: Metalli Rotta, egona Hevonen
Egyptiläinen: Isis
Asteekki merkki: Acatl eli Ruoko
Druidi: Pähkinäpensas
Kiinalainen: Rotta , Feng Shui 472
Sanna
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 273



Profiili
« Vastaus #3 : 07.09.2007 18:28:05 »

Minä aloin hikoilemaan kesällä ja kuukautiset jäi pois.
Aloin käyttämään Salvisan tippoja, hikoilu katosi ja kuukautiset alkoivat taas. Olen 49v.

(http://www.luontaisporssi.fi/shop/images/salvisan_0603_c39.jpg)

Salvisan
Salvisan salviauute 50ml. Mihin Salvisania voi käyttää? Salvisan parantaa elämänlaatua vaihdevuosien aikana. Sillä on lievä hikoilutaipumusta ja kuumotusta tasaava vaikutus. Salvisania voidaan käyttää myös suun ja nielun desinfiointiin esim. vilustumisen tai hammasvaivojen yhteydessä. Kenelle Salvisan sopii? Sisäistä käyttöä ei suositella raskauden tai imetyksen aikana koska se saattaa hillitä maidon eritystä.

Vinkki: Salvisan yhdessä homeopaattisen valmisteen H 1006 FIN tippojen kanssa helpottavat naisten vaihdevuosituntemuksia. Salvia - hikoilua hillitsevä rohto Rohtosalvia, Salvia officinalis, on perinteinen pitkän iän antava luostareiden yleisrohto. Nykyään sitä käytetään suuhygieniaan ja hikoilun hillitsemiseen sillä salvialla on antiseptisiä ja tulehduksia torjuvia ominaisuuksia. Lisäksi se ehkäisee syljen, maidon ja hien eritystä. Salvian sisältämän tujonin samoin kuin vatsaa rasittavien parkkihappojen ja karvasaineiden vuoksi salviarohdosta on käytettävä hyvin kohtuullisia määriä ja lyhytaikaisesti. Varminta on käyttää sellaisia salviavalmisteita, joiden tujonipitoisuus on tutkittu kuten Vogelin Salvisania ja Menoforcea.

Annostus: Sisäisesti 10-20 tippaa 3 kertaa päivässä veden kera. Suun purskutteluun 25 tippaa puoleen kahvikupilliseen vettä 2-3 kertaa päivässä. Koostumus: salviauute 100% Säilytysohje: Huoneenlämmössä. Ei lasten ulottuville. Valmisteluokka: Ravintolisä
http://www.luontaisporssi.fi/shop/product_details.php?p=233

 
tallennettu

Sissis
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 300



Profiili
« Vastaus #4 : 07.09.2007 18:29:39 »

POHJAN AKKA  Kypsälle naiselle
Pohjan Akan sisältämiä yrttejä on käytetty menestyksekkäästi:
    * vaihdevuosiaikana, kuumiin aaltoihin, ärtyneisyyteen, yöhikoiluun ja turvotukseen
http://www.frantsila.com/m-tuotteet-yrttiuutteet.htm

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_teos=avv&p_selaus=4544

http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0403/4.htm

http://www.violetlight.fi/Ravinto%20ja%20terveys/vaihdevuodet_ja_ravinto.htm

näistä löytyy jotain tietoa... jaksuja  smitten
tallennettu

aurinko &  kuu Leijona
nousu &  merkurius Rapu
venus Neitsyt
mars Skorpioni
Tuli-Vuohi
Keltainen Spektraali Siemen

http://kuutarha.nettisivut.fi/
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #5 : 07.09.2007 22:47:52 »

...Olen saikannut tämän jutun kanssa jo kohta 3 vuotta, kun meidän suvussa ne alkavat aikaisin ja hormoneja en halua missään tapauksessa käyttää !

Hei "taiska"

Kyllä minä nuo kaikki muut oireet vielä siedän,
mutta itkeminen menee vähän liialliseksi.


 smittenElämänilo    smitten


tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #6 : 07.09.2007 22:54:22 »

... Toisaalta tuo kaikki voi olla sitä fibromyalgiaa. Eli aerobinen liikunta ja riittävä nukkuminen olisi varmasti hyväksi oli sitten kysymys vaihdevuosista, fibrosta tai molemmista.

Hei "Tibetan"

Käyn tiistaisin vesijumpassa ja keskiviikkoisin pilates-tunnilla.
- liiallinen liikunta uuvuttaa

Kosteus, ilmojen viilentyminen tuo kivut esille
- sitä kautta tulee sitten nuo masennuskaudet ja itkukohtaukset



 smittenElämänilo    smitten
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #7 : 07.09.2007 22:57:54 »

Minä aloin hikoilemaan kesällä ja kuukautiset jäi pois.
Aloin käyttämään Salvisan tippoja, hikoilu katosi ja kuukautiset alkoivat taas. Olen 49v.
Hei "Nebra"

Kiitos vinkistä.


 smittenElämänilo    smitten
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #8 : 07.09.2007 23:00:10 »

POHJAN AKKA  Kypsälle naiselle
Pohjan Akan sisältämiä yrttejä on käytetty menestyksekkäästi:
    * vaihdevuosiaikana, kuumiin aaltoihin, ärtyneisyyteen, yöhikoiluun ja turvotukseen

Hei "Sissis"

Kiitos sinullekin vinkistäsi.


 smittenElämänilo    smitten
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Ippuska
Astroholisti
*****
Viestejä: 5054


4ever


Profiili
« Vastaus #9 : 07.09.2007 23:06:22 »

Minä ostin tuota Menoforcea, mutta en ole ottanut kuin kerran, enkäpä otakaan, jos sen takia rättärit alkaa uudestaan  knuppel2 Loppuivat viimevuonna ja takaisin en niitä halua!  crazy2

Kuumia aaltoiluja siis toisinaan puuskahtelee,  mutta en halua niihin mitään estoja, tarttee vain juoda enemmän vettä yms. ja siinähän se elimistökin puhdistuu  Grin
Liikunta auttaa kaikkeen, mutta kun tämä nettihukka pidättelee  idiot2

Onhan tämäkin vaihe elämässä mitä luonnollisin asia  Kiss
 smitten
tallennettu

Ophiuchus

Trooppisesti:
 aurinko jousimies , kuu leijona , askendentti vesimies

Sideerisesti:
 aurinko skorpioni , kuu leijona , askendentti kauris

Maya: Sininen Kosminen Yö
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #10 : 07.09.2007 23:18:34 »

Minä ostin tuota Menoforcea, mutta en ole ottanut kuin kerran, enkäpä otakaan, jos sen takia rättärit alkaa uudestaan ....

Onhan tämäkin vaihe elämässä mitä luonnollisin asia

Hei "Ippuska"

Helpottaa, kun on samoin ajattelevia kohtalotovereita.
- tämä vaihe on yksi osa elämänkaartamme

Oikea asenne auttaa.
- tulee myös päiviä, ettei mikään auta



 smittenElämänilo    smitten
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Ippuska
Astroholisti
*****
Viestejä: 5054


4ever


Profiili
« Vastaus #11 : 07.09.2007 23:22:38 »

Lainaus käyttäjältä: Elämänilo
Oikea asenne auttaa.
- tulee myös päiviä, ettei mikään auta
Silloin vaan vällyn alle lämpimään tai tarjota itselle hyvät pullakahvit - tai molemmat yhtäaikaa  smiley6600
 smitten
tallennettu

Ophiuchus

Trooppisesti:
 aurinko jousimies , kuu leijona , askendentti vesimies

Sideerisesti:
 aurinko skorpioni , kuu leijona , askendentti kauris

Maya: Sininen Kosminen Yö
Tibetan
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 385



Profiili
« Vastaus #12 : 07.09.2007 23:33:07 »

Elämänilo, anteeksi, että yritin tuputtaa sitä fibro ajatusta sinulle tähän tuolla aiemmin. Tuli vain mieleen kun ite kärsin siitä ja muistelin sinun kommentoineen silleen kanssa.


Käyn tiistaisin vesijumpassa ja keskiviikkoisin pilates-tunnilla.
- liiallinen liikunta uuvuttaa


Olen samaa mieltä liiallisesta liikunnasta. Ei sitä liikaa jaksa. En minä ainakaan  Undecided

Varsinkin noin perättäisinä päivinä olevat jumpat pistävät varmasti lihakset hapoille ja aerobisuus on silloin kaukana. Sinä varmasti olet kokenut jumppaaja, eli sinulle se ei ehkä sitä tee, mutta jos joku kylmiltään alkaisi, niin pahemmaksihan se tilanne muuttuisi, jos perättäisinä päivinä olisi rankat voimistelut ja muutoin lupposta. Kun lihakset kiristyisivät liikaa ei mielikään rentoutuisi.

Systeri joutui ottamaan hormoonit kehiin oireisiinsa. Ukkonsa sanoi, että sen huomaa HETI jos jää pilleri ottamatta. Ärtsyksi taitaisi heittääntyä  :Smiley


tallennettu

Katso vettä rakkaudella ja kiitollisuudella! Vesi, jota katsot, värähtelee samalla taajuudella kaikkialla muualla olevan veden kanssa ja rakkauden viestisi tavoittaa jokaisen maailmassa olemassaolevan ihmisen sielun.
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #13 : 08.09.2007 10:58:47 »

Elämänilo, anteeksi, että yritin tuputtaa sitä fibro ajatusta sinulle tähän tuolla aiemmin. Tuli vain mieleen kun ite kärsin siitä ja muistelin sinun kommentoineen silleen kanssa.
...
Systeri joutui ottamaan hormoonit kehiin oireisiinsa. Ukkonsa sanoi, että sen huomaa HETI jos jää pilleri ottamatta. Ärtsyksi taitaisi heittääntyä

Hei "Tibetan"

Kaikki neuvot otetaan vastaan
- yritän selvitä tämän yli mahdollisimman vähin "rohdoin"


 smittenElämänilo    smitten
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #14 : 08.09.2007 11:19:17 »

VAIHDEVUODET

Vaihdevuosien aikana munasarjojen toiminta
(estrogeenin tuotanto ja ovulaatiot)
heikkenee ja lopulta sammuu.
Selkein merkki tästä on kuukautisten loppuminen.

Estrogeenituotannon väheneminen voi aiheuttaa
välittömiä fyysisiä tai psyykkisiä oireita.

Fyysisistä oireista tavallisimpia ovat kuumat aallot.

Psyykkisistä vaihdevuosioireista puolestaan
yleisimpiä ovat mielialan vaihtelu,
masennus ja keskittymisvaikeudet.


Kolme neljästä vaihdevuosi-ikäisestä naisesta
kokee vaihdevuosioireita,
mutta vain osa hakeutuu niiden takia lääkäriin.

Vaihdevuosioireiden kesto on yksilöllistä.
Tavallisesti ne ovat ohi 2–5 vuodessa.

Kiusallisimmat oireet esiintyvät yleensä
noin 3 vuoden ajan viimeisten kuukautisten molemmin puolin.

Välittömät vaihdevuosioireet saattavat alkaa
jo ennen kuukautisten loppumista.

Tätä ajanjaksoa kutsutaan premenopaussiksi.

Noin vuoden kuluttua viimeisistä kuukautisista
nainen siirtyy postmenopaussiin.
Vaihdevuosioireet lisääntyvät usein
kuukautisten loppumisen jälkeen.


Vaihdevuosioireita voi ja kannattaa hoitaa.


Monipuolinen säännöllinen liikunta ja
terveet elintavat vähentävät oireita.

Oikea ruokavalio ja myös luustoa vahvistava liikunta
auttavat keski-ikäistä naista säilyttämään
sekä ulkoisen muotonsa että itseluottamuksensa

Terveelliset elintavat, monipuolinen liikunta
ja myönteinen asenne auttavat.

Jos itsehoito ei auta, käänny lääkärin puoleen.



 smittenElämänilo    smitten
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Sivuja: [1] 2
  Tulostusversio  
 
Siirry: