Mutta siinähän se juju juuri piilee:
usko siihen
Onhan siinä kiteessä ainakin oikeat aineet oikeassa järjestyksessä
Voihan kokeilla myös meditointia/hiljentymistä/hengitysharjoitusta/rukousta
Tai sitten vaan odottaa, että loppuu aikanaan
Mullakin välillä <3 muljuu ja olen jopa saanut beetasalpaajareseptin oireeseen, mutta eipä niitä tule otettua kun sivuvaikutusten lista oli pidempi kuin hyötyjen.
Toki jos tulisi liian paha rytmihäiriä, niin nappaisin sen tabun, mutta kotikonstein olen kyllä pärjännyt tähän mennessä.
Jos en saa melulta nukuttua kunnon yöunia, niin helpostikin muljahtelee.