Hei!
Viime aikoina ovat alkaneet ihmetyttää yöuneni. Heräilen joskus tunteeseen kuin huoneessa olisi joku ylimääräinen.
Aikaisemmin tunne ei ollut pelottava, vaan jossain mielessä rauhoittava tms., mutta nykyään tunteeseen on tullut pientä pelkoa. Pari kertaa olen joutunut istumaan (ts. heräämään kunnolla) ja pälyilemään ympärilleni. Unen sekaisessa olotilassa olen mielestäni nähnyt joitain hahmoja joko istuvan sohvalla tai seisovan oviaukossa.
Olen yrittänyt vaan ajatella, että tunne johtuu enkeleistä tai mummostani joka vahtii untani. Nyt vaan on alkanut ihmetyttää pelon tunne. En muista että muuten näkisin unia, jotka olisivat painajaisia. Mietin, että onko elämäntilanteen muutos vaikuttanut asiaan. Muutto yhteen miesystävän kanssa, täten myös muutto uuteen asuntoon, joka ei tunnu kodilta, jotain outoa kyseisessä talossa. Tai sitten se on vaan mielikuvistani, joka laukaisee ajatuksia..
Mutta jos jollakin olisi vinkkejä miten voisin yrittää suhtautua tai käsitellä yöllä ilmenneitä tunteitani, niin saa kertoa. Usein miten saan nukuttua yöni hyvin, joskus on vaan noita heräämisiä.
Onko muilla ko. tunteita? Mietin kun luin keskustelua valeheräämisestä, niin entä jos herää kunnolla, ts. tietäen että on hereillä?
Mut jos jollain tulee jotain mielehen..
Terv. Tiina