seuraava »

[Kuuhilda]

Voi kamala. Taisin tehdä juuri lastensuojeluilmoituksen Ilmoitin tutulle sos.työntekijälle olevani huolissani eräästä lapsesta...kyllähän se lastensuojeluilmoituksesta menee. Mutta se siis on viimeisin hyvä työni kuitenkin.
Miltä enkeli tuntuu ?

[Hiisitär]

Kyllä. Yleensä luen uutiset heti ensi töikseni herättyäni. Minusta on mukavaa tietää mitä maailmalla tapahtuu.

Minkä hyvän uutisen kuulit viimeksi?

[Kotkansilmä]

                             


            Justjoo, aikoinaan eräs(tuntematon) pikku tyttö kysyi laulettuani

                  suvivirttä, : että mitä setä mörisee kuin karhu?

                     Tosin on aikaa jo kulunut tovi, kunnes uskaltauduin

                         osallistumaan kareookkeen, ja täytyy sanoa,

                           että siellä saikin "möristä" tosin sopivasti.


                                               

[body electric]

Osaatko laulaa?

Olen musikaalinen ja hyvä laulaja, vaikka varsinainen esim klassinen laulukoulutus puuttuu.


Odotatko marraskuuta ja miksi ?

[Hiisitär]

Onkohan lappapuuro jonkin tietyn Suomen asuinalueen erikoisherkku, sillä ainakaan täällä Savonmaalla en ole ikinä kuullutkaan lappapuurosta Toisaalta sitten taas ei-savolaiset harvemmin törmäävät rättänään (mustikkakukko) tai sultsiinoihin, oletan :

Eli jaarin jaa, ei ole kyseistä reseptiä. Toivotan onnea sen löytymiseen!

Onko jokin herkku, josta et pidä? Itse esimerkiksi tunsin naisen,joka vihasi suklaata

[liveforever]

ekaluokalla ihmettelin miksei koulua ole myös viikonloppuisin

sen jälkeen pikkasen hiipus toi kouluintoilu.olinkeskinkertainen pärjäsin jotenki lukematta,läksyt tein jotenkin mutta en lukenut.kirjoitukset aikanaan lähes lukematta läpi tai niillä sattu lautakunnassa virhe.eivät ne hyvin menneet mutta kuitenkin.jos olisin viitsinyt lukea niin...

tykkäsin psykasta.

[body electric]

Mulla ei taida olla yhtään hyvää kouluun liittyvää muistoa, vihasin koulunkäyntiä - Parasta oli kesälomat ja rock-musiikin kuuntelu tyttökaverin luona 

Mikä oli ensimmäinen äänilevy jonka ostit itsellesi nuorena/lapsena ? Kuka oli esiintyjä tai mitä musiikkia se oli ja mitkä oli fiilingit ?

[Fawn]

Nami nami, tykkään 

Oletko kokeillut jotain/joitakin diettejä?

[Eklektikko]

Olen pohtinut tuota karppausta mutta ainakin yhden artikkelin perusteella se ei ilmeisesti ole niin terveellistä kuitenkaan kun annetaan ymmärtää.

  

Yhden artikkelin perusteella?
Karppaus.info keskustelupalstalla käy ilmi, että noin 2/3 karppausta koskevia artikkeleja sisältää virheellistä tietoa. Useimmat ihan oikeat ravintoterapeutit eivät tiedä mistä on kyse.

Kannattaa lukea muutama kirja.
Esim. teos Kolesterolimyytti on erinomainen, löytyypi kirjastosta. Tosin on hieman kuivaa luettavaa, sillä se osoittaa yksityiskohtaisesti niitä virheitä ja suoranais ia huijauksia tutkimuksissa, joiden 'tulokset' osoittavat kovien eläinrasvojen epäterveellisyyttä.

Lisäksi viime aikoina on ollut karppausta dissaavia artikkeleja, joiden tietolähde on - yllätys yllätys - Leipätiedotus ry.  Eivät kai ne nyt omaa elinkeinoaan vaaranna antamalla asiallista tietoa...

Iltalehdissä eritoten on täysin tuubajuttuja ja Hyvä Terveys -lehtihän on Duodecimin julkaisema, joten se ei VOI antaa muuta kuin virallisterveellistä - eläinrasva paha/ kasviöljy hyvä - tietoa.

Lukaisen kirja tai pari, niitä löytyy kirjastosta, joten ei maksa mitään. Kirjavinkkejä löydät karppaus.info sivustolta ja siltä sivustolta löydät myös paaaaaljon faktatietoa, ellet halua kirjastosta kirjoja lainailla.

Karppauksen vaikutukset minuun parin viime vuoden aikana:

Kolesteroli LASKI arvosta 4,8 arvoon 4,4,. LDL/HDL suhde parani myös.
(Tämä sillä että jätin pois kaikki kasviöljyt paitsi oliiviöljyn ja lisäsin oikeaa voita ja
kermaa ruokavaliooni paljon. Samoin kananmunia.)

Verenpaine laski lukemista 125/85 lukemiin 117/75.
Atooppinen ihottuma häipyi lähes kokonaan
Mystiset nivelkivut hävisivät ja vanhat urheiluvammatkin kipuilevat vähemmän
Päänsäryt hävisivät lähes kokonaan
Ummetus ja ripulointi hävisi, samoin ilmavaivat ja muut vatsavaivat.

Jos olisi ollut yli- tai alipainoa, olisivat nekin varmaan korjaantuneet, mutta minä karppaan terveyssyistä, en painon vuoksi. Karppaus.info sivuston keskustelupalstalta löytyy tarinoita laihtumisista.

[Eklektikko]

Hmm.. taisi olla toinenkin artikkeli mtv3 sivuilla joka väittä että nimenomaan lihateollisuus olisi ollut karppauksen takana. Vai ei tiedä edes pätevät ravintoterapeutitkaan mistä on kyse, mistäköhän se johtuu?

Suurin osa kaikista tutkimuksista aiheesta riippumatta on jonkin teollisuudenalan rahoittamia. On kuitenkin huomattava yksi juttu:

Yleisin harhaluulo karppauksesta on, että hiilihydraatit korvataan proteiineilla. Se ei pidä paikkaansa. Proteiinia syödään yhtä paljon, kuin syödään myös virallisterveellisellä ruokavaliolla, eli 1-1,5 g /painokilo, liikunnan määrästä riippuen. Jos syö liikaa proteiinia, kroppa vain muuttaa sen sokeriksi ja se siitä vähähiilihydraattisuudesta sitten.

Hiilihydraatit korvataan hyvillä luonnollisilla rasvoilla: Voi yms. maitorasvat, oliiviöljy, kylmäpuristettu kookosöljy.

Syön itse keskimäärin ehkä 125 g lihaa per päivä, mutta tuo on keskiarvo, sillä syön 3-5 noin 200 g liha ateriaa viikossa, eli en edes joka päivä. Muita proteiinilähteitä ovat minulla maitotuotteet, kala, kananmunat ja pähkinät.

Karppaus.info sivustolla on tällä hetkellä 'Paljonko lihaa syöt' keskusteluketju äänestyksellä. Suurin osa näyttää syövän yli 100 mutta alle 200 g per päivä. Karppaus lisää vihannesten & marjojen sekä rasvan käyttöä, jos sen tekee oikein. Ei sitä lihan käyttöä.

Osa karppaajista on lisäksi kasvissyöjiä ja se on aivan mahdollista, lihaa ei välttämättä tarvitse syödä lainkaan.

Minun täytyy: 20 vuotta ilman punaista lihaa sai tukan lähtemään päästä ja suoliston sekaisin. Nykyinen kohtuumäärä kuitenkin riittää.

[Kuuhilda]

No jos tarkoitetaan jonkinlaista hyväntekeväisyys toimintaa tms. niin en ole ( muistaakseni ), mutta muunlaista vapaaehtoistyötä kyllä roppa kaupalla.
Mitä väriä et jostain syystä käytä pukeutumisessa

[Kuuhilda]

En ollut. Olisin voinut, mutta jotenkin kukaan ei vain tarjonnut sitä mahdollisuutta? Miten se silleen menikin.
Kulta vai hopea?

[Kuuhilda]

Molemmat. Parhaitsen varmaan semmonen puolipitkä. Sekä naamaan että luonteen laatuun.

Käytätkö kelloa? Siis rannekelloa?

[Kuuhilda]

Oi miten paljon
En vain enää juuri koskaan..no kotona ittekseni mutta lasketaanko semmoiset ruuanlaittotanssit?
Miten eläisit jollei olisi rahaa lainkaan?

Siis rahaa ei olisi olemassakaan.

[Hiisitär]

Juuri lopetin minulle vielä sangen tuntemattoman juggalo-tyylisuunnan bändien ja artistien läpikuuntelemisen, en jaksanut, niitä oli liian monta Tutustun nyt uusimpiin löydöksiini. Niin ja join egyptiläistä guavamehua.

Kysymys kiertoon!