seuraava »

[Tiigris]

No joo.. Turha sitä on popsia lääkettä josta ei ole hyötyä, eli lääkäriin kysymään että anko annostus liian pieni vai olisko joku muu lääke parempi...
Kauanko olet syönyt sitä.. Vaikuttiko se alunperinkään? 
Mutta ei kannata kuitenkaan omin päin lopettaa sen ottamista ennen ku on lääkärissä käynyt.. Voi olla että se tehoaa jollain tasolla (vähentää tulehdusta tms) vaikka ei tuntuiskaan siltä....

[Tiigris]

Niin ja kiitos taputuksista!!  *niiaa*


Kävin äsken jonkinmoisella lenkilläkin ja aloin miettiä ihan tosissani mun juoksutyyliä..
OSAANKO MÄ?
Ennen en ole hirveästi miettinyt, mutta kun luin kaikkia juttuja oikeasta juoksutyylistä,
niin se ei kuulostanutkaan ihan siltä, että töppöstä toisen eteen...

Kaveri sanoi, että ehkä tärkein on, ettei juokse lysyssä
vaan pitää keskivartalon ryhdissä,
ts. käyttää aktiivisesti koko ajan vatsa- ja selkälihaksia...

Jaa niin mitä, onko mulla sellasetkin?? 

Ei saa jännitä hartioita kun juoksee. Käsiä heilutetaan reippaasti 90 asteen kulmassa,
mutta älä huido kuin hullu...
Älä myöskään roikota käsiä kuin makarooneja,
näyttää vammaiselle..

Askeleet lyhyitä ja teräviä, mutta älä pompi liikaa ylös alas,
vie turhaan voimia..

Koko jalkaterän pitää rullata maan kamaran läpi,
ei saa juosta tönkösti..

Paino keskelle jalkaterää,
saa äkkiä jalkakipuja jos vähäkään juoksee ulko- tai sisäsyrjällä..

Vinkkejä oikean juoksutyylin löytämiseen:

-juoksemisen ohessa tee ainakin vatsa- ja selkälihasliikkeitä.
-juokseminen epätasaisessa maastossa,
spurtit, ylä- ja ala-mäkijuoksut muokkaavat tyyliä paremmaksi.
-harjoittele tasapainoa esim. yhdenjalan juoksulla (joo, tätä mä kehtaan harrastaa missä vaan?) 

[Tiigris]

Mun psyyke ei kestä nostalgiaa...

Jos joku asia tuo liikaa muistoja menneisyydestä niin tuntuu että pakahdun..
En tiedä miksi mutta alkaa vaan sattumaan.

Ehkä siksi että lapsuudessa oli jotain taikaa. Mutta siltikin se oli elämäni kipeintä aikaa.
Silti kaipaan äitiä ja isää.
Sitä että sais uuden mahdollisuuden.

Miten tätä voi ees kuvata tätä tunnetta? Kaipaa, mutta ei todellakaan haluais niitä aikoja takasin!!


Ehkä mä vaan haluaisin korjata sisäisen lapseni..

Ja tää kaikki tuli mieleen Hectorin nostalgia-biisistä....

Mutta tiedän mä sen, että ei ihminen
yksin muuttaa voi kuin itseään.
Kautta helvettien tiedän kulkevan sen,
joka eilistä jää etsimään...

Ja nyt on nostalgiaa nostalgian sisässä, koska ei tää laulun sisältö herätä mussa nostalgiaa vaikka siitä kertookin, vaan muistan miten joskus 12-vuotiaana lauloin tätä kun sisko säesti pianolla ja siitä kumpuaa se nostalgia....

Mikä se ilmiö on kun on sama asia saman asian sisällä.. Vaikka TV- ruudussa kuva TV-ruudusta jossa kuva TV- ruudusta.. ?? Mun psyyke ei kestä sitäkään ajatusta tänään... 

Ja siitäkin mä muistan, että ajattelin tuon ajatuksen joskus hyvin pienenä,
kun pikkukakkosessa oli jossain TV ja mä kysyin isältä;
miten telkkarissa voi olla telkkari?

Please, send me some mental balance here... 

[kengururotta]

Iltaa  Tänään on ollut ihan mukava päivä,nukuttiin ekaks Suklaasilmänkans puoli yhteen
ja sit kävin  kanssa syömässä ja sen jälkeen shoppailemaan rakkaan kans ja
käytiin torillakin  Mukaan tarttui itselleni yks hieno pitkä "villatakki" ja t-paita +korvikset
ja kukkapompula  ja Suklaasilmälle ostin yhden hupparin 
Sit mentiin sen luokse tekemään ruokaa ja syötiin ja lähdin siitä vielä illaks  :n luokse
kylään,käytiin vuokraa pari leffaa ja kuunneltiin musiikkia ja juteltiin kaikenlaista...
Ja sit pyöräilin kotiin ja lähdin käyttää koiria pitkällä iltalenkillä,
ja kun olin siinä ihan ajatuksissani ja en huomannut että koirat sotkeentui hihnoillaan jalkojeni
ympärille niin yhtäkkiä löysin itseni maasta makaamasta kun kaaduin 
Mutta nyt nautin tästä että saan olla yksin vähä aikaa...

Isoveljen tilanne ei oo kovin hyvä,puhuu vaan että miten vois tappaa itsensä ja miten helppoa se on
yms...    pakkohoitoon joutuu varmaan.

Mutta nyt hyvää yötä tupalaiset 

[Lionheart]

Huomentah.. *Tassuttelee tupaan tukka sekaisin ja silmät vielä puoliksi kiinni*
Helvetti. Pitäs olla koulussa. Äh.. Fuck it.

Mää en jaksa.

This city makes my body ache.
Feels like this.. Bleeding, aching, bleeding, aching, bleeding for nothing for we've seen it all.

[Tiigris]

goooood morning! 

No eilen oli jotenkin tosi tosi tosi herkkä olo. Mutta mulle on kyllä tyypillistä se etten oikeen jaksa asioita jotka ovat peräisin menneisyydestä, siis henkilökohtaisella tavalla.. Ne herättää aina niin vahvoja tunteita..
Ehkä olen niin herkässä iässä. 

Ei mutta pari vuotta sitten oli varmaan vuoden pituinen jakso etten kuunnellut musiikkia ollenkaan,
koska se herätti liikaa muistoja.

Miksi musta tuntuu välillä siltä että oon näiden kaikkien tukahdutettujen tunteiden kanssa kuin tikittävä aikapommi...... No mut tunnen ainakin itseni hyvin, osaan vältellä asioita jotka provosoisi mua ahdistumaan liikaa..

Mä vaan seuraan niin liian läheltä, mitä tapahtuu kun ei oo melkein 30 vuoteen ilmaissut tunteitaan tai noudattanut omaa tahtoaan... Ja ehkä kyyneleet sen ihmisen poskella, joka ei koskaan itke, freaks the shit out of me, koska eikö hän ollutkaan se sitkeä kauris, joka vaan puski eteen päin kaikkien masennuksien läpi ilman hoitoa...

[Lionheart]

Mäkin oon viime päivinä itkenyt, raivonnut, murtunut, kasvanut ja ymmärtänyt kaikkea vanhaa.. Eilen..

 

Haluun mun elämän takas.

[^^Queen Nefertiti^^]

sainpa sen  vaikenee, muutama päivä sitten meni 10 viestiä välillämme/pv, sitten vain 5. kun sanoin totuuden, niin ehkä meni perille. nyt ei jaksa. katotaan jaksaako joulukuussa.. keväällä.. koskaan.

Lion, vanhaa ei oikein saa takas, kehitys kehittyy. voi tietty vääntää ja elää muistoissa. minulla on muistot ja tuleva ja nyt, aikaahan ei ole. on tietty kummallista taas toimia Itsekseen+lapsi, mutta sielukumppanithan on "koulutuksensa" kouluttaneet. 


    ITSE  tämä on aika hauska "minä haen uutta työtä" "kuka on Minä" "Minä, siis Itse" "siis kuka hakee" "no, minä Itse, joka on
siis osa Alkulähdettä" "Alkulähde tietää mitä tekee" "kuka siis hakee töitä?"
"no, minä Itse" -- pitää vähän kehittää ajatusta -- "oikeastaan Alkulähde hakee Itselleen töitä" tms 

"kulta" on ihan kiva sana mut jos se tulee liian nuorelta tai playboylta, naurattaa. vai pitikö Kaikelle juuri nauraa. 

[Tiigris]

Tuleeko kellekään teistä jotenkin kuvottava olo vihreästä/valkoisesta teestä? 

Mä oon huomannut että jos juon teetä tyhjään mahaan enkä syö sen kanssa mitään,
niin mulle tulee ihan öklö olo.

Aattelin että olis hyvä tapa juoda teetä aamusin, kun en kahvia enää juo,
mutta se ei näköjään sovi mulle yhtään. Yäk.......

Harmi että menee noi valkoset teet ihan hukkaan,
kun niissä on niin paljon antioksidantteja!!

No mun aamujuoma oli sit seuraava:
1 pieni banaani,
puolikas omena,
1 hevi-shot,
1/2dl greippimehua,
2dl soijamaitoa,
3 rkl kaurahiutaleita

Hedelmät palasiksi ja nesteet joukkoon, ja sitten sauvasekotin töihin... Aika hyvää oli..

[^^Queen Nefertiti^^]

Alkulähteellä ei varmaan ole vaikeutta hakea Itselleen töitä, rakkautta, rahaa, jännitystä tai tylsyyttä.. 

> delegointi osasille

  tämän siitä saa kun on 2 viikkoa taudissa, mitä ihmeen chakran availua taas.. 

[Tiigris]

Hei vähän mä huomasin kivan jutun!!

Mulla alkaa  ja  ...

Mun kuu ja jupiter ovat molemmat 2. huoneessa, joten tämä tietää rahaa!
Joo, näin sen vaan on oltava.....

[^^Queen Nefertiti^^]

Mutta kuka Sinä olet  ainahan Alkulähteen osilla on kivaa ja he saavat Kaiken..

[Lionheart]

Kortti lähti. Just näin, just näin tän piti mennä. AIVAN VITTU JUURI NÄIN MÄ OLIN TÄN SUUNNITELLU!

Ampukaa mut joku nyt!

Mä kalastin ja sain siiman päähän yhen kalapojan, jonka kiskon luokseni pian. Oon huomannu, että kalat tuntuu viihtyvän mun seurassani ja mä tykkään  -ihmisistä  :
  &  ?

Oli muuten tänään taas uskontoa. Mä vetäsen kympin tästä kurssista. Jo ekan tunnin jälkeen  jouduin jäämään luokkaan muiden mentyä kun maikka halus antaa palautetta. "On hienoa, että on tollasia opiskelijoita, jotka tuovat omia mielipiteitään vahvasti ja hyvin perusteltuina esille. Susta huomaa, että ajattelet käsiteltävää aihetta ja olet hyvä keskustelija." No mutta tonhan tiesinkin jo..  : Mutjooh, ihanaa ku pääsee vähän loistamaan älykkyydelläänkin eikä ole vaan sitä teknistä suorittamista koko ajan (pitkä matikka.. )

Kokonaisvaltaisesti päivä oli hyvä, mutta kortti meni ja se ketuttaa niiiiiiiiiin ssshaatanasti! But this day ain't over yet. Viel kerkee tapahtuu jotain pahaa niin että mä murrun taas. Murrun, mutta vahvempana palaan jaloilleni.. Vahvempana kuin koskaan.. I'll show u.

Vapise maailma.

[marix]

mä oon edelleen hengissä. musta tuntuu et mullon joku viisuri taas tulehtunu.. ei oo vielä pahasti, mutta kai mun pitää huomenna soitella hammaslääkäriin ennen ku menee pahaks? tai joku tuolla ny takuulla on.. vaikkei ookkaan kipua silleen. tyhmää ku ei voi olla satavarma asiasta.. ettei tuu turhaa käyntiä sit.

[Lionheart]

Jep. Ajokortti meni.

Samapa tuo. Nyt on jeeeees fiilis      :