seuraava »

[Elwyn]

Kalorien rajoittaminen toimii helteillä, itsekin teen ja kehon lämpötila ei pääse nousemaan liian ylös. Mässäileminen johtais siihen, että hikoilee tuulettimista huolimatta kuin pieni sika Sairaus saattaa nostaa itsellä myös kehon lämpötilaa joten kalorirajoitus on senkin suhteen oiva ratkaisu

[meryem]

Parasta kuluneessa viikossa ja paras asia kun ajattelee tulevan viikon sääennustetta: viilentävä ilmalämpöpumppu. Meinasi pää hajota etätöissä ja parisuhde kiristyä kun lämpö kohosi 27 eikä viilennystä saa mistään, koska metelin takia ei voi pitää ikkunoita yöllä auki. Nyt on viileys ja rauha laskeutunut. Eilen nautti jopa pienestä kävelystä kun pääsi viileään sen jälkeen. Kaloreitakin voisi kyllä rajoittaa, tekisi ehkä hyvää  

[Elwyn]

Täällä on hiljaista onneksi, joten voi pitää ikkunoita auki 24/7 ja nukun muutenkin korvatulpat korvissa eli homma hanskassa. Tähän vuokra-asuntoon ei saa asennettua ilmalämpöpumppua ja en tiedä kannattaisiko muutenkaan kun sen irrotushommat olisi tietysti edessä muuton yhteydessä ja seinän korjaus tms. Paras silloin kun on omistusasunto ja aikoo pysyä pitemmän aikaa paikoillaan. Itsellä ehkä vasta eläkeiässä se hetki

Kesä on hyvää aikaa laihduttamiseen kun ei edes palella kun lämpö tasaa sitä ja just tää hellepuoli hoituu hyvin siinä samalla Lisäksi mansikat yms ovat kevyttä sapuskaa kunhan jättää välistä sit terassit, grillimakkarat yms raskaamman osuuden. Oon jo liian vanha siihen, että jättäisin kokonaan syömättä ja vetäisin terassin antimilla koko päivän kuten joskus tuli tehtyä joten aikansa kutakin

[meryem]

Kyllä, oon aina ihmetelly niitä laihdutusohjeita vuodenvaihteessa keskellä talvea. Kesä on hyvä aika, jos haluaa laihduttaa. Kehi ei huuda energiaa samalla tavalla ku talvella ja kevyesti syöminen on helpompaa, jättää vaan ne grillimakkarat väliin. Miinuksena vaan, että urheiluun on mun makuun liian kuuma ja varsinkin näillä helteillä, vaikka miten aamusta lähtisi. Sitten mulla on tosi herkkä ateriarytmi ja tuli helteen ja vitutuksen takia töissä sellanen olo, että mitään ei tee mieli syödä, mutta onneksi tiedän nuoruudesta, että se ei ole hyvä idea olla syömättä mitään. Hain sitten lounaaksi muutaman riisipiirakan ja se oli tosi hyvä ratkaisu. Ehkä kevät tai syksy vois olla mulla parempi aika laihduttaa ku ei tarvi miettiä lämpötiloja niin paljon ja mulla myös liikunta hillitsee ruokahalua. Jossain vaiheessa aloin tykätä keväästä, mutta kyllä mussa on jossain syvällä sellanen syksyn rakastaja ja odotan syksyn viileitä kelejä  Kun pääsis mökille, varsinkin kesä kaupungissa on ihan kamala. Kyllä tässä keski-ikäistyminen selvästi alkaa paistaa ja mökki kiinnostaa enemmän ku terassit 

[Elwyn]

Nyt on ainakin hyvä syy olla liikkumatta päiväsaikaan ulkona, aika lämmintä oli kun kävin sekunnin ulkona pyörähtämässä. Ei kykene ei Pitää odottaa, että laskee lämpötila, mutta yöt on ihan mukavia edelleen lenkkeilyä ajatellen

+ sain cokista kaupanpäällisiksi kun tilasin kotiinkuljetuksella parit pahvilaatikot limsaa kotiin. Ostoskärryyn menee muistaakseni joku 15+ 1,5lx2 joten hiukan epäilen että tulis joku rajoitus vastaan jos sen verran tilaisi. Vanhoina hyvinä aikoina sai alle 2e:lla 2-packin cokista Muistikuva on, että välillä maksoi tyyliin 1,69 ja käytiin silloisen poikaystävän kanssa vähän ostoksilla.

[nikki]

Louhisaarenjuoma (mustaherukan lehtijuoma) sitruunakivennäisvedellä raikastettuna.
Aallot iholla, hetkellinen helpotus...ois voinu jäähä sinne järveen..

[Elwyn]

Louhisaaren juoma on kyllä hyvää, kelpaisi

Nyt sopis garderoobiin Hikiset tissit-paita, mutta ei ole löytynyt vielä interwebistä. Keikalle voisin mennä kans.

[Elwyn]

Ukkonen

[Elwyn]

True Detective, season 1

[sideman]

Most Excellent! Congratulations! Your mastery of the English language is absolutely remarkable, and we are truly impressed with your effort! Nowadays, it seems as if proper use of English has died a thousand deaths, so it's really good to see that people who are able to express themselves appropriately and eloquently still do exist! Keep up your good work, the world owes you a huge debt of gratitude! If you loved this quiz, make sure you share it with your friends, just to see if they're as smart as you are!

https://www.ba-bamail.com/quizzes/quiz.aspx?quizid=1088#answers

Täütüü tunnustaa, että muutama meni arpomalla...   

[Elwyn]

Kaikkien tunnettujen tieteiden kunniatohtori

[Elwyn]

Kaveri sai vauvan viime yönä Eli teoriassa on mahdollista, että on yksi  -mies jonka kanssa voisin minäkin tulla juttuun saas nähdä miten käy. Kaikki muut vesimerkit on jees paitsi tämä yksi on vaikea pala. Pikkutyyppi on muuten

+ ei paljoa kiinnosta

[meryem]

Pikkutyypit on ihania  Mielenkiintoinen kartta tällä kaverilla kun harvinainen  nousu ja  sitten kuitenkin  ihan omissa sfääreissään.

[Elwyn]

SkyMap

Yhtä siisti kuin Marinetraffic ja tietysti Flightradar

[Elwyn]

Nukuin tänään ns pommiin, mutta enpä ole pahoillani kun kerrankin sain nukuttua suht hyvin