Hmm,hmmm. Sanoisin lyhyesti, että tekemällä töitä Itsensä kanssa. Istumalla alas kaikessa rauhassa ja esittämällä vaikeita kysymyksiä itselleen niin, että etsii niihin vastaukset.
Esimerkiksi "Miksi tämä asia herättää minussa tällaisen reaktion? Pelkäänkö jotain? Jos, niin mitä? Mistä se juontaa juurensa? Entä, jos tämä pelkoni toteutuisi, mitäs sitten? Selviäisinkö siitä hengissä? Mitä minun pitäisi muuttaa omassa ajatusmallissa, käyttäytymisessä, uskomuksissa jne. jotta tuntisin oloni tasapainoisemmaksi? Mitä negatiivisia ajatuksia, muistoja ja olettamuksia kannan mukanani? Mistä ne tulevat? Miksi ne ovat yhä mukanani? Mitä tämä ongelmatilanne haluaa opettaa minulle? Olenko tehnyt kaikkeni tämän asian selviämisen eteen, myös henkisesti asenteeni kanssa? JNE JNE JNE!"
Sen jälkeen on ryhdyttävä tietoisesti päästämään irti asioista, jotka eivät palvele ja korvattava ne positiivisilla vastakohdilla. Prosessi voi viedä aikaa, mutta koska aika on nopeutunut, myös prosessit kehityksessä ovat nopeampia kuin vaikkapa 10 vuotta sitten. Silloin samaa oppitehtävää saattoi joutua tahkoamaan vuosikausia :
Tämä aika on Itsestään Vastuunottamisen aikaa. Oikeutta antaa itselleen lupa elää elämäänsä onnellisena, itseensä luottaen ja parasta odottaen. Kaikki muu tuntuu olevan tänä aikana enemmän vai vähemmän teeskentelyä, joka tulee kostautumaan jossain vaiheessa perustusten murenemisena. Siltä ainakin näyttää ja tuntuu, kun seurailee muita!
