Sivuja: [1]
« edellinen seuraava »
  Tulostusversio  
Kirjoittaja Aihe: T A U K O J U M P P A - O H J E I T A  (Luettu 21399 kertaa)
0 jäsentä ja 1 vieras katselee tätä aihetta.
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« : 08.03.2006 21:25:48 »
***

Hei Ystäväin

(http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/taukojumppa2000_otsikko.gif)

Tässäpä kiva linkki
taukojumppa ohjeisiin.

Liikunta lisää verenkiertoa ja piristää mieltä


- Virtuaaliset jumppaohjeet -          - Virtuaaliset jumppaohjeet -          - Virtuaaliset jumppaohjeet -          - Virtuaaliset jumppaohjeet -
http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/jumppa2000.html
- Järsiikö hiiri ranteesi - viekö kipu työilon jne.

http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/jumppa2000paatetyo.html
- Päätetyö ja taukojumppa

http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/jumppa2000jumpanvalinta.asp
- Räätälöi testin avulla itsellesi sopiva jumppa -
- virtuaaliset ja sanalliset ohjeet -

- voit tilata e-mailiin,
muistuttaa sinua
kun on 
taukojumpan aika


***
« Viimeksi muokattu: 08.03.2006 21:47:13 kirjoittanut Elämänilo » tallennettu
aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
maarita
Astroholisti
*****
Viestejä: 1080



Profiili
« Vastaus #1 : 08.03.2006 21:37:44 »
Hei Elämänilo! angel

Nyt osuit niin sanotusti asian ytimeen.

Kun me tässä istua kökötämme tuntikausiakin,
tarvitsemme todella taukojumppaa.

HYVÄ HYVÄ!


smitten    maarita          smitten
tallennettu
*Aurinko, Venus ja Neptunus Neitsyt
*Nouseva Vaaka
*Kuu, Saturnus ja Uranus Härkä
*Merkurius, Pluto ja Ceres Leijona
*Mars Kauris
*Jupiter Oinas
*Chiron Rapu

*Maya, Sininen Magneettinen Kotka
*Kiinalainen Jänis
Marion
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 254



Profiili
« Vastaus #2 : 09.03.2006 16:08:44 »
Hei Elämänilo!

Kiitos!
Kyllä, aina välillä taukojumppa on paikallaan.


 smitten  smitten  smitten  smitten
tallennettu
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #3 : 09.03.2006 18:58:12 »
Lainaus käyttäjältä: Elämänilo - 08.03.2006  21:25:48
***

Hei Ystäväin

(http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/taukojumppa2000_otsikko.gif)

- Virtuaaliset jumppaohjeet -          - Virtuaaliset jumppaohjeet -          - Virtuaaliset jumppaohjeet -          - Virtuaaliset jumppaohjeet -
Tilaa jumppa-ohjelmasi e-mailiisi

Hei Ystäväin

Joko olet kokeillut jumppa-ohjelmaa.


Itse tein tänään ohjatun
virtuaalijumppa-ohjelman
ja se on tehokas ja kiva

 smitten  Suosittelen kokeilemaan   smitten

*****

 :Smiley  - PALAUTETTA -   :Smiley

*****
« Viimeksi muokattu: 09.10.2006 13:20:33 kirjoittanut Elämänilo » tallennettu
aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Marion
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 254



Profiili
« Vastaus #4 : 10.03.2006 19:40:30 »
Olen kokeillut taukojumppaa ja se tekee tosi hyvää. Tietokoneen ääressä hartiat ja hiiri käsi menevät helposti jumiin.

Eikö muut uskalla kokeilla taukojumppaa?

Kannattaa kokeilla!


 smitten  smitten  smitten  smitten
tallennettu
Usvametsä
Kohtuuastroilija
**
Viestejä: 188



Profiili
« Vastaus #5 : 11.03.2006 18:04:35 »
Hei Elämänilo !

Kiitos taukojumppalinkki-vihjeestä !!

Tuli todella tarpeeseen  Smiley
tallennettu
Nousumerkki - Skorpioni , Aurinko -Vaa´assa, Kuu -Jousimiehessä, Mars Skorpion
maarita
Astroholisti
*****
Viestejä: 1080



Profiili
« Vastaus #6 : 11.03.2006 19:12:09 »
Hei kaikille!  Smiley

Kokeilin ja tosi mukavat ohjeet, kiitos Elämänilo!

Ne jäävät helposti mieleen ja voi tehdä heti kun alkaa 'puuduttaa'.


 smitten    maarita           smitten
tallennettu
*Aurinko, Venus ja Neptunus Neitsyt
*Nouseva Vaaka
*Kuu, Saturnus ja Uranus Härkä
*Merkurius, Pluto ja Ceres Leijona
*Mars Kauris
*Jupiter Oinas
*Chiron Rapu

*Maya, Sininen Magneettinen Kotka
*Kiinalainen Jänis
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #7 : 09.10.2006 13:18:57 »
Hei Ystäväin

(http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/taukojumppa2000_otsikko.gif)

On taas aika etsiä esille TAUKOJUMPPA OHJEITA

http://www.yle.fi/jumppa/kevat2005/15.4.htm
TULOSTETTAVA JUMPPAOHJE

http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/jumppa2000jumpanvalinta.asp
- Räätälöi testin avulla itsellesi sopiva jumppa -
- virtuaaliset ja sanalliset ohjeet -

- voit tilata e-mailiin,
muistuttaa sinua
kun on 
taukojumpan aika

(http://www.pcollins.com/upload/Emotions7/aerobics.gif) (http://www.kilosweg.de/images/smilies/196.gif) (http://www.kilosweg.de/images/smilies/197.gif) (http://www.kilosweg.de/images/smilies/200.gif)


 smitten   Elämänilo   smitten

Lainaus käyttäjältä: Elämänilo - 08.03.2006  21:25:48
***

Hei Ystäväin

(http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/taukojumppa2000_otsikko.gif)

Tässäpä kiva linkki
taukojumppa ohjeisiin.

Liikunta lisää verenkiertoa ja piristää mieltä

- Virtuaaliset jumppaohjeet -          - Virtuaaliset jumppaohjeet -          - Virtuaaliset jumppaohjeet -          - Virtuaaliset jumppaohjeet -
http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/jumppa2000.html
- Järsiikö hiiri ranteesi - viekö kipu työilon jne.

http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/jumppa2000paatetyo.html
- Päätetyö ja taukojumppa

http://www2.hs.fi/klik/jumppa2000/jumppa2000jumpanvalinta.asp
- Räätälöi testin avulla itsellesi sopiva jumppa -
- virtuaaliset ja sanalliset ohjeet -

- voit tilata e-mailiin,
muistuttaa sinua
kun on 
taukojumpan aika


***
tallennettu
aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Sivuja: [1]
  Tulostusversio  
« edellinen seuraava »
 
Siirry: