(Aikani kuluksi taas naputtelen; en mene takuuseen informaation oikeellisuudesta...)
Intialaisessa âyurvedassa (lausu: aajurveeda) ruo'ansulatus on äärimmäisen tärkeässä
roolissa, muiden muassa seuraavista syistä:
Ensinnäkin, huonosti sulanut ruoka suolistosta elimistöön joutuessaan muodostaa
aamaa* (erityisesti ehkä aamulla, heh heh...), joka kerääntyy esimerkiksi niveliin
ja aiheuttaa esim. särkyjä ja jäykkyyttä. Varsinkin tuota tapahtuu kai silloin, jos
vaata-doSa (lausu: vaata-doosha) on poissa balanssista, eli esim. menttaalisista
syistä systeemin on "kasaantunut" liikaa vaataa.
Liiallisen vaatan syynä lienee usein myös
liiallinen nopeus, esim. syöminen hotkimalla tai liian intensiivinen liikunta. Myös
mm. huolet ja murheet saanevat vaatan pois balanssista.
Noh, vaatan tasapainosta huolehtiminen on erityisen tärkeää, koska sen sanotaan
olevan doSain kunkku, eli se vetää helposti mukanaan pois balanssista myös pittan
ja kaphan.
Toiseksi, hyvin toimivan ruo'ansulatuksen hienoin lopputuote on nimeltään ojas (oodsas),
jonka sanotaan toimivan konnektorina mielen ja kehon välillä?
Hyvän ruo'ansulatuksen avain on siinä, että agni ("tuli") toimii riittävän hyvin, mutta ei liian
voimakkaasti. Yksi helppo konsti useimmille ruo'ansulatuksen agnin optimoimiseksi
lienee esim. tuore inkivääri ennen ateriaa: siivu inkivääriä, siihen päälle hieman suolaa
ja sitruunamehua. Itse pidän inkivääristä myös hunajan kanssa nautittuna.
* Ama 1 mf(%{A})n. raw , uncooked (opposed to %{pakva} q.v.) RV. AV. Mn. Ya1jn5. &c. ; N. of the cow (considered as the raw material which produces the prepared milk). RV. iii , 30 , 14 , &c. ; unbaked , unannealed AV. MBh. VarBr2S. &c. ; undressed ; unripe , immature Sus3r. &c. ;
undigested Sus3r. ; fine , soft , tender (as a skin) BhP. iii , 31 , 27 ; m. N. of a son of Kr2ishn2a VP. ; of a son of Ghr2ita-pr2isht2ha BhP. v , 20 , 21 [146,2] ; m. or (%{am}) n.
constipation , passing hard and unhealthy excretions Sus3r. ; (%{am}) n. state or condition of being raw Sus3r. ; grain not yet freed from chaff ; [cf. Gk. $ ; Lat. {ama1rus} ; Hib. {amh} , `" raw , unsodden , &45756[146 ,2] crude , unripe "' ; Old Germ. {ampher} ; Mod. Germ. ({Sauer-ampfer}.]
