Moikka
Itsensä oppii tuntemaan paremmin ja kuuntelemaan itseään, kun vain rohkeasti korjaa mielestään menneisyyden trauma palaset, jotka estävät elämästä tässä ja nyt täysin omana itsenään. Masennuksestakin pääsee eroon ilman lääkkeitä, kun käy jaakobin painiin itsensä kanssa ja miettii miksi oikein on masentunut. Toiset masentuu turhaan kateudesta ja katkeruudesta muihin ja toiset taas pienistäkin epäonnistumisen vastoinkäymisistä. Mitä pienistä murheista, sillä asioilla on tapana aina järjetyä kohdalleen ja kyllä elämä kantaa. Pitää oppia vain potkimaan pienimmät murheiden kivet elämäntaipaleeltaan, sillä jos niihin kompuroi niin isompien kivien alta pääsy saattaa olla vaikeaa.
Itsetuntoa vain nostamaansisäistämällä itselleen kuka minä olen ja mitä elämältäni haluan. Nöyrä pitää olla elämälle muttei nöyristelevä. sillä jos liikaa muille kumartelet niin itsellesi pyllistät. Elämänkaarremme on maailmankaikkeuden mittapuussa todella lyhyt, joten se pitää nauttia iloisin mielin eikä kannata murehtia kaiken maailman turhia murheita, sillä se on johtajien, politikkojen ym. tehtävä.
Miksiköhän ihmiset katselee niin paljon uutisia, vaikka ne lähettää niin paljon niissä negatiivisia juttuja. Ihmiset sitten masentuu niistä, vaikka ne eivät juuri mitenkään muuten vaikuta heidän arkipäivään paitsi masennuksen muodossa.
Ketä kiinnostaa päivästä toiseen katsella tunnista toiseen irakin, usan, ym. konflikteja tai venäjän tai italian vaaleja, kun niillä ei ole juurikaan merkitystä pienen ihmisen arkipäiväiseen elämään.
Tässä kerrakseen oppia eli korvien välistä turha murhe pois ja suunta haluamaansa tulevaisuuteen.