seuraava »

[sideman]

Onkohan synteettisten monivitamiinivalmisteiden (jotka tavallisesti sisältänevät myös lukuisia hivenaineita)
"nauttiminen" rahan haaskuuta?

Aina silloin tällöin törmää väitteisiin, että nuo vitamiinit eivät juurikaan imeydy systeemiin, vaan
menevät valtaosin lähes suoraan vessan pönttöön!

    

[nikki]

..tai varastoituvat rasvaliukoisina pehmeisiin kudoksiin, jos ja kun eivät liukene....
Bisnestä.
Itse koen D-vitamiinin lisäämisen maitotuotteisiin maidon raiskauksena.
Pakkosyöttönä jo, kun vaihtoehtoisia tuotteita ilman sitä on hyvin vähän.
Tähän nojaten nykyinen Valion maitomainos on oikea irvikuva,
varsinkin kun tyypillä on kädessään maitojuoma, josta ei edes pelkkää maito nimitystä saa käyttää, kun se on niin prosessoitu.
Irvikuva siksikin, kun tietää, että se tilalta lähtevä maito on laadultaan maailman huippuluokkaa, kun meillä Suomessa on niin tiukat laatukriteerit maidolle ja että mitä sille sitten monopoliyrityksessä tehdään.

Mutta mistä vitamiinit tulevat. Valio ja Ingman ilmoittavat, että ne käyttävät ruotsalaisen välittäjän tiivisteitä. Raisiollakin toimittaja on iso yritys.
- Nämä ovat kansainvälisiä yrityksiä, jotka sijaitsevat pääosin Euroopassa ja Yhdysvalloissa. Ne ovat allaan hyvin keskittyneitä.
Valiolta tarkennetaan, että itse vitamiinit valmistaa jokin suuri lääkeyritys, joka tietysti valmistaa vitamiineja omiinkin tuotteisiinsa. Vitamiinien valmistajat ja toimittajat vaikuttavat olevan kilpailullisista syistä suuria salaisuuksia.
lainaus Valion sivulta.

[Viola]

Olen viime päivinä lueskellut Regulat nimisestä tuotteesta ja pohtinut; kannattaisiko hankkia? On melko tyyris (59€).

Olisi kiva kuula em. tuotteesta  käyttäjäkommennteja.

[maarita]

Maidosta puheen ollen...

Onko kukaan jo löytänyt melkein kaikista kaupoista saatavan ns. Hilja-maidon. Se lienee vähemmän prosessoitua, koska kerma nousee pinnalle. Maku ainakin on kuin ennen vanhaan.

D-vitamiinia ei Suomessa saa riittävästi mistään muusta kuin purkista.

[Eklektikko]

Kaikki sekä Valion että Arla-Ingmanin luomumaidot ovat myös homogenoimattomia, ainakin kaikki joita itse olen käyttänyt.

Luomua kannattaa suosia myös sen vuoksi, että luomulehmä syö lajinmukaisempaa ravintoa (=luonnonkasveja elikkäs nurtsia) kuin tehotuotettu. Joskin Suomessa kyllä kaikki lehmät myös ne tehotuotantolehmät syövät ruohoa/laiduntavat paljon enemmän  kuin Keski-Euroopassa.

Miksi lehmän pitäisi sitten laiduntaa? Kaksi syytä, ensinnäkin eläimen oma hyvinvointi - soija ja vilja isoina määrinä sairastuttavat lehmän ennen pitkää eikä sen elämä ole mukavaa väärällä ruualla muutenkaan. Toinen syy on se, että lehmän rasva ja maitorasva ovat terveellistä tavaraa jos se lehmä laiduntaa, jos se taas syö soija/viljarehua tai peräti nonparelleja tai karkkeja kuten lehmät USAssa, niin sen rasva ja sen maidon rasva eivät ole terveellisiä.

Käytän paljon maitorasvaa (100 g /päivä) ja kun kaikki on luomua tai muuten laiduntanutta, saan jopa omega-3 rasvahappoja siitä niin paljon, etten voi syödä kalaöljykapseleita koska veren hyytyminen vähenee liikaa. Eikä kalakaan enää maistu, kun omega3:t tulevat maitorasvasta.

[pikkari]

Regulat jutusta olen lukenut ja aion testaa tällä viikolla ekaa kertaa

[kosmonautti]

...ei taida tuo kroppa tunnistaa noita vitamiineja kun ovat tuossa pillerimuodossa, maksa rasittuu...

[Bloodstone]

Itse suositan GNLD:n tuotteita. Testattuja moneen kertaan ja GNLD on tehnyt tehtailleen(vaikka laki ei sitä vaadi) sopimuksen että kuka tahansa tiedemies voi milloin tahansa ottaa mistä tahansa laatikkoerästä, mistä tahansa purkista minkä tahansa annoksen ja testata sen ja se on 100% luonnontuote ja 100% puhdas
Tämä ei ole mainospuhe, kerroin vain oman mielipiteeni ja faktat jotka GNLD on itse julkaissut
Suosittelen

[Ave^^]

Tänään oli lehdessä tuloksia d-vitamiinien testistä.

Varsin hurjaa, että joukossa oli kaksi tuotetta, joissa luvattiin suurta määrää d-vitamiinia, ja testissä löytyi pyöreä 0. 
Apteekki vetää tuon lehtijutun mukaan pois markkinoilta kaikki, missä on alle 80prosenttia d-vitamiinia luvatusta määrästä.
Eipä apteekkimyyntiin tuon testin mukaan jäisi kuin kaksi tuotetta.

[sideman]

Tänään oli lehdessä tuloksia d-vitamiinien testistä.

Varsin hurjaa, että joukossa oli kaksi tuotetta, joissa luvattiin suurta määrää d-vitamiinia, ja testissä löytyi pyöreä 0. 
Apteekki vetää tuon lehtijutun mukaan pois markkinoilta kaikki, missä on alle 80prosenttia d-vitamiinia luvatusta määrästä.
Eipä apteekkimyyntiin tuon testin mukaan jäisi kuin kaksi tuotetta.

Kuinkahan monen  luottamus ns. luontaistuotteisiin yleensä tuon fiaskon takia kärsi kovahkon kolauksen?

Muistan parisen viikkoa sitten, tai silleen, pähkäilleeni, että mistä sen tietää, onko noissa d-vitamiini
tableteissa tai sen sellaisissa, marketin luontaistuotehyllyltä mukaan tarttuneissa tuotteissa lainkaan
sitä mitä pakkauksen kyljessä ilmoitetaan...

[Ave^^]

Ainahan se on fakta, että jos ei valvota tarkasti, niin ei koskaan tiedä mitä suuhunsa pistää.
Siksi ehdottomasti haluaisin säilyttää suomalaisen maatalouden, jotta saa sentään mahdollisimman puhdasta ruokaa suuhunsa.

Mutta kyllä se aika härskiä on, että ei löydy ollenkaan d-vitamiinia.
Siitä alkaa miettimään jo, että onko tuossa testaustavassa nyt vain jotain vikaa.
Aika pokkaa on myydä d-vitamiinina jotain ihan muuta (pelottaa vain mitä se jokin muu on). 

[NikiT]

Miksi pitäisi syödä keinotekoisia vitamiineja keinotekoisine sidosaineineen kun saat samat vitamiinit luonnollisessa ja erittäin hyvin liukenevassa muodossa oikeasta, puhtaasta luomuruoasta?

Oikeaa maitoa, oikeaa voita ja kermaa, kylmäpuristettua neitsytoliiviöljyä, - - kookosöljyä, avokadoa, monipuolisesti pähkinöitä ja manteleita.
Oikeaa puhtaissa vesissä kasvanutta luonnonkalaa, eri eläinten luomulihoja, luomu munia, puhtaasti kasvatettuja värikkäitä kasviksia ja juureksia, yrttejä, metsäsieniä, vaikka jos minkälaisia kotimaisia marjoja sekä kotimaisia omenia, päärynöitä, luumuja ja kirsikoita.

Jos haluaa vielä lisäpotkua, niin nokkosta, voikukkaa, siankärsämöä, luomu ohran- ja vehnänorasta, luomu spirulinaa tai - chlorellaa, pakurikääpää, merisuolaa, raakakaakaota, kalanmaksaöljyä, hyvää teetä ja kahviakin, sekä joskus vähän hunajaa... ja vaikkas mitä.
Niin ja tärkeä - kunnollista vettä. Sen jos pystyy hankkimaan lähteestä, niin jopas on upeaa.

Ruoanvalmistuksesta vielä: mahdollisimman tuoreista raaka-aineista höyryttämällä, (leivin)uunissa kiireettömästi hauduttamalla, keittämällä, joskus paistamalla ja savustamallakin.
Älä pilaa millään mikrolla herkullisia ruoka-aineitasi - älä edes lämmitä valmista ruokaa sillä. Parempi potkaista koko toosa ovesta pihalle.

Monipuolisista tuoreista raaka-aineista lempeästi valmistettu ruoka on parasta vitamiinia ja hivenainetta meille jokaiselle...

[Indium]

Eipä noissa luomuruoissa ja luonnonyrteissä muuta merkittävää "vikaa" ole kuin se, että työtön tai opiskelija joka asuu kaupunkiluukussa ei pysty ostamaan kovin isoa osaa ruoistaan kalliimmalla kilohinnalla, eikä ole takapihaa jolla kasvaisi nokkosia ja siankärsämöitä.

[Eklektikko]

Hyvä yhteenveto NikiTiltä, mutta ei aivan kattava, sillä tuosta on erilaisia poikkeuksia joiden kohdalla purkkivitamiini tai hivenaine on aivan paikallaan.

Kaikkea ei voi saada ravinnosta riittävän tehokkaasti. Esimerkki: Otan kuukautisten alkaessa parina ekana päivänä napin B6 vitamiinia, mikä säästää minut hormonaaliselta päänsäryltä ja siten päänsärkylääkkeiden syömiseltä.

Niinä päivinä joina en syö lihaa otan aina napin sinkkiä, sillä immunotyyppi B tuottaa stressihormoni kortisolia enemmän kuin muut immunotyypit ja sen neutralointiin tarvitaan sinkkiä. Pari vuosikymmentä ilman lihaa saikin tukan lähtemään päästä, tukka palasi normaaliksi kun aloin sekä syödä lihaa että täydentää ruokavalioa sinkillä.

D3-vitamiinia on ihan jokaisen syötävä purkista näin pohjoisessa talvikaudella. Tämä on tutkittu todella monta kertaa: Mikään määrä kalansyöntiä ei kerta kaikkiaan riitä. Ja entäs sitten kala-allergikot? Heille D-vitamiini purkista on vielä välttämättömämpi.

Magnesium on tavaraa, jota hermostomme tarvitsee. Esimerkiksi iso viikonlopputapahtuma jossa viettää aikaa suuressa ihmisjoukossa, imee magnesiumvarastot tyhjiksi aivan yhtä tehokkaasti  kuin reipas ryyppääminen (tämä on lääkäriltä kuultu tieto), jolloin seuraa ihan samanlainen 'vähän säikähtänyt' olo mitä ryyppäämälläkin saa, vaikka ei olisi nauttinut lainkaan alkoholia. Magnesiumlisä on tällöin aivan paikallaan.

Mutta monivitamiinitabletit ovat tosiaan aivan turhia, minun mottoni on että suunnilleen kaikki ravinteet ruuasta ja vain poikkeustapauksissa yksittäisiä vitamiineja tai hivenaineita ihan tiettyihin tarpeisiin. Lisäksi monivitamiinitablettien nauttiminen voi saada ihmisen siihen harhaluuloon, ettei tarvitse sitten syödä terveellisesti, että asia on pillereillä hoidettu.