seuraava »

[sideman]

http://www.tm.org/blog/yoga/power-of-yoga-and-transcendence/

Scrollaa melkein loppuun, niin näet aasanan, joka saattaa hämmästyttää
ja kummastuttaa pientä kulkijaa -- tai sitten ei!

Q: When did you learn the TM technique?

Ian: I learned TM in college in 1994. It was a high-pressure environment, and TM helped me focus, discover what I really loved to study, and dramatically improved my health.

Jenny: I learned TM in 2007. I had wanted to meditate ever since I started yoga. I felt like something was missing in my practice. I tried so many different types of meditation, but I always felt restless, always looking at my watch, very antsy. It was very frustrating to me that I wasn’t able to meditate.

When I met Ian, he told me that the TM technique was easy, but I didn’t believe him. Then one day I met a TM teacher, and I felt so calm just being in her presence that I sensed TM could also bring that experience for me.

The moment I learned TM it was like falling in love. I felt like I had been a seeker before, and suddenly I was a knower. I was so grateful for that experience of transcending, after looking so long for a deeper experience of consciousness.
- See more at: http://www.tm.org/blog/yoga/power-of-yoga-and-transcendence/#sthash.zkNVJh5s.dpuf

 

[Eklektikko]

Se mikä näyttää puolilootukselta toisella jalalla toinen jalka kyykyssä tukijalkana?

Oli se vinkeän näköinen, jopa niin vinkeän että pitää ihan kokeilla kunhan ehdin. Sekä liikkuvuus että tasapaino kyllä ovat meikäläisellä riittävät, kysymykseksi jää lähinnä vammaisen polvinivelen suhtautuminen toisen jalan puolilootus-asentoon. Suht kaikki kohtaamani jooga on ollut hyvin hyvin helppoa tanssi- ja budotaustaiselle, mutta tuo näyttää jo vähän haasteellisemmalta. Vähintään saan kyllä väännettyä itseni ko. asentoon, mutta löytyisikö jostain ohjeet siitä miten sinne päädytään? Kyllä ne valmistelevat liikkeetkin varmaan ovat ihan olennaisia.

[Eklektikko]

No huhhuh, oli se aikamoinen kokeiltava. 
Asana jossa seisotaan vain yhdellä jalalla toinen jalkaterä reiden päällä tuolla lailla ja kädet myös noin on kyllä tuttu. Siitä voisikin laskeutua luontevasti kyykkyyn, mutta en kyllä moiseen kyennyt ilman tukea. Sen sijaan valmiiksi kyykyssä ollen ei ollut mitenkään vaikeaa asettua ko. asentoon, mutta kyllä se tasapainollisesti vaati sitten kaiken mahdollisen mm. syvien lantiopohjalihasten jännittämisen antaman tuen.

[sideman]

Se mikä näyttää puolilootukselta toisella jalalla toinen jalka kyykyssä tukijalkana?

Oli se vinkeän näköinen, jopa niin vinkeän että pitää ihan kokeilla kunhan ehdin. Sekä liikkuvuus että tasapaino kyllä ovat meikäläisellä riittävät, kysymykseksi jää lähinnä vammaisen polvinivelen suhtautuminen toisen jalan puolilootus-asentoon. Suht kaikki kohtaamani jooga on ollut hyvin hyvin helppoa tanssi- ja budotaustaiselle,

Jostain syystä hieman vaikea kuvitella sinua kymppitanssin(?) harrastajana. Luultavasti kyseessä
on jokin yksilötanssi...

 

[Eklektikko]

MItä tarkoittaa kymppitanssi? 

Jazztanssi oli ensimmäinen liikuntarakkauteni ennen budolajeja ja olen ollut mukana aika monessa tanssiesityksessä sen jälkeenkin ja kun tehdään ryhmässä lavalla tanssinäytelmää, niin se on kyllä ryhmätyötä, vaikka yksikään tanssija ei toista koskettaisi...  Mutta joo, sikäli kun kymppitanssi viittaa sellaiseen, niin pari- ja lavatanssi-ihminen en ole.

[sideman]

MItä tarkoittaa kymppitanssi? 

https://www.facebook.com/kymppiSM2013