seuraava »

[sideman]

"Hyvinvoinnin" hintaa?

http://www.meidanperhe.fi/artikkeli/arki/terveys/rakas_kasvaako_sinusta_pullukka

Rasvamaksa jo nuorena

Ensimmäisten tulosten mukaan lihavuuden takia hoidetuilta lapsilta löytyy merkittävä määrä poikkeavuuksiksi luokiteltavia rasva- ja sokeriaineenvaihdunnan muutoksia, rasvamaksaa ja koholla olevaa verenpainetta.

Lihavuus lisää myös riskiä sairastua jo nuorena valtimosairauksiin ja tyypin 2 diabetekseen.

– Lasten lihavuus on yleistynyt ja vaikeutunut. Yhä useampi lapsi tulee erikoissairaanhoitoon vaikean lihavuuden takia, Dalla Valle sanoo.

[Eklektikko]

Yllä olevan  uutisen valossa on hämmentävää että aina nousee hirveä haloo jos joku haluaa rajoittaa lasten sokerinsaantia.

Ei-alkoholisen rasvamaksan pääasiallinen aiheuttaja on fruktoosi, joka ei suinkaan metaboloidu kuten sokeri, vaan kuten alkoholi.
(Kaikkein ikävintä on, jos syödään samaan aikaan fruktoosia JA rasvaa, sillä silloin maksa joutuu yrittämään pärjätä kahden erilaisen prosessin kanssa yhtä aikaa. Luonnosta ei yleensä löydä mitään kasveja/hedelmiä yms. joissa olisi SEKÄ rasvaa että fruktoosia, vaan esim. fruktoosipitoiset hedelmät ovat yleensä jotakuinkin rasvattomia.)

Ja vielä: Tuoremehuissa, niissä täysmehuissa siis joissa on 'vain hedelmän oma mehu, ei lisättyä sokeria' on yleensä grammamääräisesti ENEMMÄN sokeria kuin virvoitusjuomissa!

Ei ole mitään syytä miksi lapsen pitäisi saada yhtään mitään missä on lisättyä sokeria. Hedelmä - jonka kuidut auttavat estämään fruktoosin tuhoja - on parempi vaihtoehto.

Ai niin ja vielä: Smoothiet ovat yhtä ongelmallisia kuin tuoremehut, sillä tehosekoitin vetää smoothieta tehdessä hedelmien kuidut niin pieneksi silpuksi, että ne eivät enää suojaa fruktoosin tuhovaikutuksilta. Kaloreita ei vaan pitäisi juoda, siitä yleensä tulee jonkinasteisia ongelmia...

(Lähde yllä oleville. Robert Lustig; Fat Chance - kirja jossa on vain tiedettä, eli jokaikiseen väittämään löytyy lähdeviite.)

P.S. Hyvinvoinnin hinta ei suinkaan ole kyseessä, ellei sitten puhuta elintarviketeollisuuden pörssikurssien hyvinvoinnista...