seuraava »

[sideman]

Taas muuan huuhaatuote, joka menee kuin voi kuumille kiville?

http://totallifeguru.com/multi-vitamin-offers-alternative-way-to-deal-with-grey-hair/?cli=11921989

   : 

[Eklektikko]

Hiusten harmaantumisen yksi syy on B-ryhmän vitamiinien puute.

'Meidän suvussa nyt harmaannutaan nuorena' = kyseisen geenilinjan ihmisillä joko kuluu B-vitamiineja jostain syystä keskivertoa enemmän, tai on jotain mikä haittaa niiden imeytymistä.

Ja alkoholistit - alkoholi on  koko epeli kuluttamaan useampaakin B-vitamiinia elimistöstä - harmaantuvat usein ennenaikaisesti.

Huuhaatuote siis sen vuoksi kyllä, että B-vitamiinien saaminen RAVINNOSTA on aina parempi vaihtoehto kuin maksaa ekstraa pillereistä ja syödä sitten ravinneköyhää ruokaa.

Erityisesti B12-vitamiinin puute voi aiheuttaa pigmenttikatoa missä iässä tahansa, eli täysvegaanit ovat riskiryhmää vaikka söisivät B12 vitamiinia purkista, sillä se imeytyy huonosti, jos haluaa pelata varman päälle, ko. vitamiini pitäisi saada pistoksena.

[Eklektikko]

Kyseisen tuotteen sisältö on lisäksi järjetön ja mahdollisesti epäterveellinen:
http://www.getawaygrey.com/getawaygrey-ingredients#back
 
Kaksi ongelmaa:
Ensinnäkin se sisältää kasvissteroleja, jotka ovat terveyshehkutuksesta huolimatta todennäköisemmin epäterveellisiä kun terveellisiä:
http://www.sciencedaily.com/releases/2008/07/080714165856.htm

Toiseksi, se EI sisällä lainkaan B12-vitamiinia, jonka nyt vähintäänkin olisi pitänyt kuulua ainesosiin.

[sideman]

Kaksi ongelmaa:
Ensinnäkin se sisältää kasvissteroleja, jotka ovat terveyshehkutuksesta huolimatta todennäköisemmin epäterveellisiä kun terveellisiä:
http://www.sciencedaily.com/releases/2008/07/080714165856.htm

Tuo on ilmeisesti kohdistettu lähinnä esim. Benecol'ia ja Becel'iä vastaan. Tutkimus on melko wanha (2008).
Onkohan uudempaa tutkimusta saatavilla?

[Eklektikko]

Mitä ihmeen väliä sillä on saako niitä kasvissteroleja Benecolista tms. vaiko jostain pilleristä?
Eivät ne vaarattomaksi sillä muutu (tosin  määrä jää pienemmäksi, jolloin vaarat jäävät pienemmiksi - ehkä...)

Ja uutta tutkimusta joka kumoaisi kasvissterolien haitat en löytänyt. Voit etsiä itse lisää ihan googlella, ole hyvä vaan.

Viime vuonna EU esitti myös varoituksen, ettei niitä pidä syödä ellei ole kolesteroliongelmia:
http://www.nutraingredients.com/Regulation-Policy/EU-slaps-plant-sterol-stanol-products-with-warning-from-2014

Jos ne olisivat vaarattomia, miksi moinen varoitus?

[sideman]

Mitä ihmeen väliä sillä on saako niitä kasvissteroleja Benecolista tms. vaiko jostain pilleristä?

Käsittääkseni esim. Pfizer'in Lipitor (atorvastatiini) kuuluu ihmiskunnan historian tuottoisimpiin
lääkkeisiin.

Olisi kiintoisaa tietää, ovatko lääketehtaat (erityisesti statiineja valmistavat) olleet
rahoittamassa noita "Raisionvastaisia" tutkimuksia...

 

[Eklektikko]

Olisi kiintoisaa tietää, ovatko lääketehtaat (erityisesti statiineja valmistavat) olleet
rahoittamassa noita "Raisionvastaisia" tutkimuksia...

Tuskinpa. Tuotteet tukevat toisiaan - statiininappia naamaan ja kasvissterolia leivän päälle.
Kuluttajistakin ne jotka uskovat että statiineja kannattaa syödä, uskovat yleensä myös muun vanhan paradigman mukaisen rasvapropagandan, eli  myös että kasvissteroleja/stanoleja kannattaa syödä.

Ne taas jotka pitävät statiineja vaarallisina, pitävät sitten vaarallisina myös muita keinotekoisia (=kehityshistoriansa aikana  ihminen ei ole kohdannut kasvissteroleja siinä määrin kuin nyt koskaan ennen) tapoja laskea kolesterolia.

Ainakin minä pidän: Paras keino saada kolesteroliSUHTEET - ei siis kokonaiskolesteroli - järkeviksi on vähentää hiilihydraattien määrää. Erityisesti hiilihydraattirunsas ravinto nostaa sen vaarallisen pienipartikkelisen LDL:n määrää ja laskee HDL:ää niin suorassa suhteessa hiilihydraattimääriin, että HDL-mittauksia käytetään mm. varmistamaan ihmisten pitämien ruokapäiväkirjojen oikeellisuutta...

[Eklektikko]

Ja vielä:
Kolesterolitasojen sorkkiminen alemmaksi keinotekoisin keinoin on noin ihan ylipäätään huono idea:
http://healthydietsandscience.blogspot.fi/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25602855

Korkea suuripartikkelisen LDL:taso - tämä on se mikä nousee kun vähentää hiilihydraatteja ja lisää rasvaa ruokavalioon - korreloi pidempään elinajanodotteeseen.

'Vaarallista' on LDL kolesterolin osalta vain se pienipartikkelinen, VLDL eli very low density lipoprotein. Ja sen saa nousuun hiilihydraattimäärää nostamalla.

Summa summarum: LDL-kolesterolia ei ole vain yhdenlaista, vaan monenlaista ja vain pienipartikkelinen on terveydelle epäedullista. Statiinit ja kasvissterolit saattavat laskea kokonaiskolesterolia tai LDL-lukemia, mutta samaan aikaan sen LDL:n partikkelikoolle tapahtuu ikäviä asioita...

[body electric]

Olen tasan tarkkaan samaa mieltä LDL:stä ja kokonaiskolesterolista kuin Eklektikko.

Mutta tosta hiusten harmaantumisesta sanoisin vielä tällaista:

Hiukset harmaantuvat kaikkein nuorimpina niillä ihmisillä joiden hiukset ovat luonnostaan aivan mustat tai hyvin tummanruskeat, harmaantuminen alkaa yleensä jo ennen 40 vuoden ikää. Vaaleammilla se menee tuonne 50:n vuoden kieppeille.
Ja harmaantumisella eli pigmenttikadolla tarkoitan nyt niitä ihan helmenharmaiden ja valkoisten hiusten ilmestymistä, en esim sitä että hiusten kokonaismassa alkaa näyttämään enemmän "maantienharmaalta". Maantienharmaa on ainakin omasta mielestäni kaunis väri hiuksissa ja monilla suomalaisilla onkin luonnostaan jo nuorena hopeiseen vivahtavat hiukset.

Ja sitten tuosta otsakkeesta vielä: Vetyperoksidi. Hmm...siis eihän vetyperoksidilla edes saa millään hopeisia tai harmaita hiuksia koska vetyperoksidi tekee hiuksiin "reikiä" jolloin ensimmäisenä poistuvat siniset pigmentit ja tuloksena hiuksiin tulee oransseja sävyjä, sen jälkeen poistuvat violetit pigmentit ja hiukset muuttuvat vaalennuskertojen myötä ensin vaaleamman oransseiksi ja lopulta keltaisiksi ja vielä keltaisemmiksi. Ilmeisesti lopulta poistuvat roosansävyiset pigmentit koska lukemattomia kertoja vaalennetuissa hiuksissa on lopulta roosan vastasävyä, eli vaaleanvihreää. Missään vaiheessa peroksidin avulla ei saada esiin niitä aitoja hopeisia hiuksia.
Jos haluaa hopeiselta näyttävät hiukset niin ne täytyy vaalentaa aivan valkoisiksi ja värjätä sen jälkeen hopeisuutta jäljittelevällä suoravärillä siihen valkoisen päälle.

Taas jälleen valtavirtamedian huuhaata koko juttu.