Sivuja: [1]
  Tulostusversio  
Kirjoittaja Aihe: vatsakivut ja toinen chakra...  (Luettu 8719 kertaa)
0 jäsentä ja 3 vierasta katselee tätä aihetta.
Aniel
Vieras
« : 13.06.2006 13:49:34 »

Hei,

Osaako joku näitä juttuja, kun mulla oli aika kova tunne-elämän kriisi ja parisuhde kaatui... minkä jälkeen aloin saada alavatsakipuja. Mun ei pitäisi olla raskaana, mutta mistä tuota nyt sitten tietää.

Ajattelin kuitenkin, että onko teillä kokemuksia sellaisesta, että alaselkä ja alavatsa kipeytyy jos on tunnekuohuja? Millainen meditaatio auttaisi palauttamaan 2. chakran tasapainoon?
tallennettu
Sister of Night
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 385



Profiili
« Vastaus #1 : 13.06.2006 14:15:32 »

Hei INTI.

Kokemusta on paljonkin 2. chakran ongelmista tunnekuohujen aikana. Pari vuotta sitten, kun mulla oli päällä todella stressaava elämäntilanne (ahdistava työ, jossa vielä ahdistavampi pomo, sekä samaan syssyyn ahdistava ihmissuhde) kipeytyi alaselkäni niin pahasti, että en pystynyt enää istumaan. Osteopatia ja erilaiset visualisoinnit (sekä myös työpaikasta ja suhteesta irtautuminen) auttoivat. Mulla ainakin nimenomaan nuo työahdistukset tuntuu aina alaselässä.

Muuten ragoin sitten vatsallani. Jos on ihmissuhdehäikkää meneillään, niin menee ruokahalu samantien. Kipuja mulla ei ole, mutta jatkuva kuvotus kylläkin.

Millä noita juttuja sitten hoitaa? Itse pössyttelen aina tunne-elämän kuohuissa laventelia (ehkä terästettynä ruusutipalla)tuoksulampussa. Se ainakin rauhoittaa. Reikittänyt olen myös tälläisissä tilanteissa aktiivisesti 2. chakraa ja tehnyt chakratasapainotuksia reikillä.

Visualisoinneista auttaa ainkin chakran oman värin vahvistaminen. Elikkäs oranssia vaan peliin ja paljon! Huomiota voi kiinnittää oransseihin asioihin jo ihan arkielänmässäkin, syöt vaikka porkkanoita tai laitat oranssit sukat jalkaan. Ja sitten tietty meditoidessa täytät 2. chakran osanssilla valolla ja näet kuinka se vahvistuu ja puhdistuu, alkaa pyöriä normaalilla teholla ja säteilemään. Sitten tietty myös ihan perus valomediataatio, jossa visualisoit valkoista valoa päälaelta sisään, ja näet miten se avaa kaikki tukokset, ja puhdistaa chakrat.

Ongelmahan voi olla ihan jo fyysiselläkin tasolla. jos olet kova reagoimaan vatsallasi (niinkuin allekirjoittanut) niin sillä alueella voi olla ihan fyysisiäkin jännitteitä, jotka estää sitten energiaa virtaamasta  ja aiheuttaa kipuja. Voisit ehkä kokeilla vaikka joogaamalla (tai perinteisellä vatsalihasjumpalla) saamaan sen alueen rennoksi.

Toivottavasti tästä oli jotain apua,
ja joka tapauksessa paljon voimia sulle!  smitten
tallennettu

- Muistuta mua, että mä etsisin valoa.
- Mitä?
- Muistuta mua, että mä etsisin valoa.
- Okei.
  Tauko
- Muista etsiä valoa.
- Ei vielä, tollo.
- Millos sitten?
- Sitten kun mä olen unohtanut sen.
- Okei.
metsätonttu
Vieras
« Vastaus #2 : 13.06.2006 14:54:26 »

Tuntuupa tutulta, Intin ja systerin kokemukset!

Minulla oli tuossa juuri viiden vuoden 'itsesäälimyhkyrä', josta en tahtonut päästä millään irti. Imin suorastaan kaikki loukkaukset itseeni, enkä saanut niitä ulos.

Sanotaan, että kun pidättelee tunteitaan, pidättelee jopa suolistonsa taakkaa. Sehän vaikuttaa koko kehoon, maksaan, haimaan.

Huomasin silloin myös oranssin valtavan kaipuun, erityisen musiikin kaipuun ja käytin myös aromaterapiaa monella lailla. Sain reikineuvoja vatsan hieronnassa ja muuta sellaista. Kyllä sekin kaikki auttoi.

Tiedätkö mikä auttoi kaikkein eniten? Yksi on toinen ihminen, jonka kanssa löytyy avoimuutta, ymmärrystä ja lämpöä. Mutta vielä tärkeämpi on vanhan irtipäästäminen. Syvimmiltään nämä 'pahat' ovat itsessä, itseään juuri tuomitsemassa niistä asioista, mitä muut syyttelevät. Kun sen löytää itsestään, lakkaa muiden ja ulkomaailman syyttely eikä ne loukkaukset enää ylläkään.  Kun pystyy antamaan anteeksi itselleen, huomaa että voi kiitttää ulkoisia olosuhteita siitä, mitä se on opettanut.

Ei se kasvata sinua, joka päähän silittää, vaan se joka tekee kipeää. Hän voi olla 'paras opas'.

Kyllä se toinen chakrakin siitä sitten kummasta aukeaa!  smitten

Toivon sinulle sitkeyttä ja rehellisyyttä itsesi kanssa!
tallennettu
Aniel
Vieras
« Vastaus #3 : 14.06.2006 14:55:35 »

Kiitos molemmille...  smitten sain paljon ajattelemisen aihetta. Oranssia väriä mulla oli unessa, mutta nyt se kuvottaa... tekee mieli hävittää koko väri näkyvistä.  Angry mutta kyllä tämä tästä.  Cool

"Syvimmiltään nämä 'pahat' ovat itsessä, itseään juuri tuomitsemassa niistä asioista, mitä muut syyttelevät. Kun sen löytää itsestään, lakkaa muiden ja ulkomaailman syyttely eikä ne loukkaukset enää ylläkään."

Tuo kolahti, mutta kamalan vaikea ymmärtää... myöntää. Kun juuri tämä on tilanne... Minua on kritisoitu NIIN kovalla kädellä että sattuu... ja kaikki ulkoistaa muihin ihmisiin kun kritiikkiä on vaikea ottaa vastaan. Sad

kiitos!

tallennettu
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #4 : 14.06.2006 17:20:31 »

Millainen meditaatio auttaisi palauttamaan 2. chakran tasapainoon?
Hei "INTI"

2. Sakraalichakra - Svadhisthana


(http://www.kotinet.com/katjan.perttula/chakra02.gif)

Sijaitsee noin 2cm navan alapuolella.

Yhteydessä ristiluuhun ja avautuu eteenpäin.

Teema: Hedelmällisyys, tunteellinen tasapaino, ilo,
ihmissuhteet, luovuus ja femiininen seksuaalisuus.

Symboli: kuusilehtinen lootus,   
Väri: Oranssi, 
Elementti: Vesi, 
Aisti: Maku

Rauhaset:
Sukusolurauhaset   
Astrologia: rapu, vaaka ja skorpioni.

Puhdistamis ja aktivointitapoja:

Väriterapiassa kirkas oranssi.
Aromaterapiassa ylang ylang, jasmiini, ruusu ja santelipuu.
Kiviterapiassa karneoli ja kuukivi.
Luonnossa kuun valon katselu.


Olen lukemassa kirjaa: Sonia Shoquette: Herätä sisäinen äänesi
- 1. Chakran eli  Juurichakran maadoitusohje s. 154-158
- 2. Chakran eli (pernachakran) Tunnechakran maadoitusohje s. 158-162
- 3. Chakra eli (solar plexus) Tahtochakran maadoitusohje ....


https://www.astro.fi/foorumi/index.php?topic=7118.msg60558#msg60558


 smitten  Elämänilo   smitten

tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #5 : 14.06.2006 19:33:47 »

Energiapyörteiden tasapainottaminen

(http://www.kotinet.com/katjan.perttula/chakra01.gif)

Ensimmäinen chakra (juurichakra)

- sijaitsee selkärangan alaosassa, lähellä häntäluuta
ja laajenee ulospäin auraan

- tämä chakra värähtelee hitaasti ja säteilee väreilevää
punaiseen vivahtavaa väriä auraasi
- säätelee pääasiallisesti hengissäläilymisen tietoisuutta
- se on energiapyörre, joka saa meidät syömään, nukkumaan,
suojelemaan itseämme ja tiedostamaan vaaratilanteet

Yliaktiivinen:- henkilö on vainoharnainen, itsekäs,
aggressiivinen, maaninen, ylivilkas, hermostunut
ja liiaksi nautinnonhaluinen

Liian pienellä liekillä:
- aiheuttaa passiivisuutta, masennusta ja sitä,
että kielletään itseltä perustarpeiden tyydyttäminen
eikä olla yhteydessä kehoon fyysisessä mielessä

Sulje silmäsi ja kodistaa huomiosi suoraan
tähän "sateliittiin"

- näe sielusi silmin kuinka energiaa lähettävä
sateliitti pyörii tasaisesti
suuren appelsiinin kokoisena, n. 10 cm halkaisijaltaan.
- kuvittele sitten tuon satelliitin pyörivän kuin
täydellisesti tasapainossa oleva pallo
ja  sijaitsevan n. kolmen tuuman päässä
kehostasi häntäluusi yläpuolella. (7,62 cm )
- kuvittele sitten tuon pallomaisen satelliitin
vetävän tietoisuuteesi energiaa niin,
että kehosi pysyy  vahvana ja terveenä
ja voit hyväksyä itsesi
ja ravita itseäsi sopivasti.
- kuvittele tämän punaisen chakran
lähettävän elinvoiman aaltoja
kaikkiin kehosi soluihin.

- jos epävarma tai pelokas,
katso kuinka siitä huokuu suojausta,
joka luo ympärillesi turvallisilta tuntuvat rajat.

Vahvistus: JUURICHAKRA

OLEN TASAPAINOISESSA TILASSA.
KEHOHI ON TURVASSA, RAUHALLINEN.
NÄEN KUINKA JUURICHAKRANI TOIMII MOITTEETTOMASTI.
OLEN MAADOITTANUT ITSENI.

Toiminnan tehostaminen:

MINULLA ON KÄYTÖSSÄ KAUNIS FYYSINEN KEHO,
JONKA AVULLA VOIN ILMAISTA ITSEÄNI LUOVASTI
OTAN VASTUUN KEHOSTANI
TIEDÄN, ETTÄ SE ON LAHJA LUOJALTANI
SE ON MINUN AJONEUVONI TÄSSÄ ELÄMÄSSÄ
OLEN TURVASSA SEN SISÄLLÄ
JUURICHAKRANI ON AUKI, TASAPAINOSSA
JA SEN KAUTTA MINUUN VIRTAA UUDISTAVAA ENERGIAA


Teksti on kirjasta:
Sonia Choguette: Herätä Sisäinen Äänesi
s. 154-157

Energiapyörteiden tasapainottaminen

(http://www.kotinet.com/katjan.perttula/chakra02.gif)

Toinen chakra (Pernachakra) Tunnechakra

- sijaitsee pernan vieressä,
navan ja juurichakran puolivälissä (pernan kohta)
hieman siitä vasemmalle
ja se laajenee ulospäin auraan

- tämä chakra värähtelee hieman nopeampaan tahtiin
kuin juurichakra, koska tietoisuus nousee
tässä korkeammalle ja värähtely asteikko kohoaa
- tämän chakran väri on oranssi.

- säätelee tunne- ja mielihyvä tietoisuutta
- vaikuttaa tunne-elämämme laatuun
- tarjoaa meille fyysistä ja henkistä
ilon ja riemun kokemuksia
Vaikuttaa kykyymme kokea mielihyvää
ja nauttia aistinautintojen tuovista tasoista
sekä omasta seksuaalisuudestamme

Ylivirittynyt: Saa hakemaan itselleen mielihalun kokemuksia ahneuteen saakka
Johtaa myös riippuvuuksien syntymiseen
Ihmiset sekoittavat aistisen
mielihyvän kokemisen rakkauteen


*****

Sulje silmäsi ja kohdista huomiosi suoraan
tähän "sateliittiin" (pernan kohta)
- näe sielusi silmin kuinka energiaa lähettävä
sateliitti pyörii tasaisesti
suuren appelsiinin kokoisena, n. 10 cm halkaisijaltaan.
- kuvittele sitten tuon satelliitin pyörivän kuin
täydellisesti tasapainossa oleva pallo
- kuvittele mielihyvän tunteen täyttävän kehosi
  - ei kiihkon tunnolla mukaan
- hyvä hengellinen ja terve tuntemus
Hengitä syvään sisäänpäin
ja nauti tuosta mielihyvän tunteesta
Anna itsellesi lupa kokea aistinautintoja
ja mielihyvää elämässäsi
Se on yksi syy miksi olemme inkarnoituneet tänne
Hengitä lopuksi syvään, rentoudu ja avaa silmäsi

Vahvistus: TUNNE CHAKRA

ON AIVAN HYVÄKSYTTÄVÄÄ KOKEA TUNTEITA
LUOJA ANTOI MINULLE KEHON,
JONKA KAUTTA VOIN KOKEA MIELIHYVÄÄ
ANNAN SEN TAPAHTUA,
MUTTA YMMÄRRÄN ETTEI SE KORVAA
KESTÄVÄÄ RAKKAUDEN ENERGIAA
KUVITTELEN TÄMÄN CHAKRAN RAUHOITTUNEEKSI NIIN,
ETTÄ SE TUO ELÄMÄÄNI OIKEITA
TUNNE-ELÄMYKSIÄ JÄTTÄEN MIELENI
TYYNEKSI JA TYYTYVÄISEKSI


Teksti on kirjasta:
Sonia Choguette: Herätä Sisäinen Äänesi
s. 158-162
« Viimeksi muokattu: 14.06.2006 20:00:38 kirjoittanut Elämänilo » tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Aniel
Vieras
« Vastaus #6 : 15.06.2006 16:19:02 »

"ON AIVAN HYVÄKSYTTÄVÄÄ KOKEA TUNTEITA
LUOJA ANTOI MINULLE KEHON,
JONKA KAUTTA VOIN KOKEA MIELIHYVÄÄ
ANNAN SEN TAPAHTUA,
MUTTA YMMÄRRÄN ETTEI SE KORVAA
KESTÄVÄÄ RAKKAUDEN ENERGIAA
KUVITTELEN TÄMÄN CHAKRAN RAUHOITTUNEEKSI NIIN,
ETTÄ SE TUO ELÄMÄÄNI OIKEITA
TUNNE-ELÄMYKSIÄ JÄTTÄEN MIELENI
TYYNEKSI JA TYYTYVÄISEKSI"



Ja tiedättekö mikä minut tähän tilaan sai... ihmissuhde, jossa minua kiellettiin tuntemasta vapaasti... kiellettiin reagoimasta ja vaatimalla vaadittiin rationaalisuutta, älyllisyyttä...  Embarrassed

SUURKIITOS Elämänilo. Olet helmi.  :Smiley smitten
tallennettu
Sivuja: [1]
  Tulostusversio  
 
Siirry: