seuraava »

[Marion]

Joka kesäinen juttu, kun jalat ovat turvoksissa.    Niihin kertyy nestettä.  En syö itse tietoisesti suolaa. Työssäni joudun istumaan suurimman osan päivää. Jalkoja kiristä ja välillä särkee, sekä kävely on vaikeaa. Toisinaan kengät puristaa hirveästi. Helteet ovat pahinta aikaa, vaikka nautin kesästä.

Perhe valittaa teen niin mautonta ruokaa. Minun mielestä, jokainen voi itse lisätä suolansa, jos haluaa.

Mistä apua NESTEEN POISTOON? En halua enään käyttää lääkkeellistä apua.
 
      

[Oikku67]

Olen käyttänyt Vesiputous-teetä noin vuoden, aina kun nesteet alkaa kertyä.
Viikon kuureina olen juonut teetä aamuisin ja iltaisin, minulla tämä on tuonut avun.
Ainoa ongelma on heikko saatavuus, viimeksi kun etsin tuotetta, niin Sokos oli Jkl:ssä ainoa mistä sai.
Aiemmin oli kaikissa Luontaistuotteita myyvissä kaupoissa.

Itse en suolaa ruokiin lisää, mausteita on niin paljon muitakin ja tarkistan aina niidenkin suolapitoisuudet.

Turvotukseen ja nesteen poistoon hyviä on kuulemma:
Kultapiisku, nokkonen, peltokorte ja voikukka.
Joku foorumilla varmasti tietää näiden käytöstä enemmän kuin minä,
mutta mainitsin kuitenkin.

Oikku67

[härkä-69]

Eikös kaali ja ananaskin ole diureetteja, nesteenpoistajia..
Voisihan lääkäriltäkin pyytää lääketieteellistä apua nesteenpoistoon / turvotuksenhoitoon. Lääkäriltä voi joissain tapauksissa saada myös lähetteen lymfahoitoon,  jolloin se tulee halvemmaksi.

[sawotar]

Itselläni sama ongelma kesäisin nosta jalkoja ilmaan mahdollisemman paljon ja suihkuttele kylmällä vedellä mahdollisuuksien mukaan ja visioi jalkasi vihreällä parantavalla valolla, itselläni ainakin on auttanut

[Oikku67]

sawottaren ohjeita käytän itsekin..
ja tupsahti mieleeni, että myös mansikka poistaa nestettä.
Ja kahvi...
(http://images.google.fi/images?q=tbn:nMB2fXUV3H1A1M:www.biodem.fi/isroot/biodem/SiteImages/mansikka.jpg)
Oikku67

[härkä-69]

Kahvi?? Ja mä kun luulin et kahvi turvottaa 

[Oikku67]

joidenkin tietojen mukaan poistaa nestettä
ja siksi jokaista kahvikupillista (http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c070.gif) kohti
pitäisi juoda lasillinen vettä.. (http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_4_49.gif)
Oikku67

[Artemis]

Kahvi tosiaan poistaa nestettä, se pistää pissaamaan. Sen takia on tärkeää juoda  vettä ja muita nesteitä runsaammin jos juo kahvia paljon. Näin olen kuullut.
Kaali ja ananas tosiaan poistaa nesteitä myös

[täysikuu]

kokeilkaa merisuolavesi haudetta tai kylpyä. Kiehauta vesi ja liota merisuolaa lämpöiseen veteen. Uita jalkojasi ja tunne ihanan meren kouhu korvissasi. Virkistää ja illalla vimeisenä tehtynä auttaa mulla kyllä turpoomisongelmiin.

[meruska]

Tuttu vaiva. Turvottelu ei johdu nesteen kertymisestä elimistöön niin että sitä pitäisi poistaa. Kesä helteillä tuppaa vaan käymään niin. Tauko jumppa ja jalkojen ylösnosto helpottaa mukavasti. Muista huolehtia että saat riittävästi suoloja kesällä elimistöösi. Hien mukana poistuu niitä paljon ja sen vuoksi pitää ne jotenkin korvata... Ehkä tämänkin vuoksi neste menee kudoksiin, pyrkiitasaamaan elektrolyytti tasapainoa. Ite suosin kivenäisvettä kun oon töissä. On paljon parempaa kuin pelkkä vesi, joka juoksee suoraan läpi.

Yks hyvä keino mutta ei niin viileä on tukisukat. Auttaa mutta ei oo niin kauniin näköiset. Ja jokaisen kahvikupin jälkeen todellakin pitää juoda lasillinen vettä.

[Marion]

On hyvä etten ole yksin jolla on nestettä jaloissa. Pitäisiö minun juoda kahvia pyykkypoika nenässäni, kun en pidä kahvin mausta lainkaan, siis en jou sitä koskaan. Teet menevät paremmin. Täytyy kokeilla Vesiputous-teetä. Miltä se mahtaa maistua ja mitkä yrtit siinä on vaikuttavia tekiöitä?
Minulla on kyllä tukisukkia, ovat niin kuumia kesällä. Onko kenelläkään kokemusta varsiselleristä, se kuulemma poistaa myös nestettä.

      
   

[Oikku67]

Vesiputous-yrttitee sisältää:
persiljanjuurta, peltokortetta, piparmintunlehteä, lehmuksenkukkaa,
fenkolinsiementä ja kultapiiskua.

Piparminttu ja fenkolinsiemen antavat pirteän maun. Aluksi lisäsin hunajaa teelusikallisen sekaan,
mutta pian huomasin ettei tarvitse.. makunystyrät oli tottuneet makuun..

  Ei sun ehkä kannata alkaa väkisin kahvia juomaan..
ilmankin pärjää..
              

[Dinah]

Liikunta auttaa! Jooga ja uinti ovat ainakin minulla pistäneet nesteet oikein kunnolla liikkeelle. Parempia kuin jalkojen päälläolemisjumpat. Muutenkin jalkojen jatkuva liikuttelu ja nostelu auttaa 

[Marion]

Vesiputous-yrttitee sisältää:
persiljanjuurta, peltokortetta, piparmintunlehteä, lehmuksenkukkaa,
fenkolinsiementä ja kultapiiskua.

Piparminttu ja fenkolinsiemen antavat pirteän maun. Aluksi lisäsin hunajaa teelusikallisen sekaan,
mutta pian huomasin ettei tarvitse.. makunystyrät oli tottuneet makuun..

  Ei sun ehkä kannata alkaa väkisin kahvia juomaan..
ilmankin pärjää..
              

Menen maanantaina heti kyselemään teetä. 

Heitän juttua kahvista, että sitten kun ole vanhustentalolla sit voin juoda kahvia lautaselta sokeripala huulilla ja suu töttöröllä.

Pidän uimisestä paljon, ei sitä tule lähdettyä joka päivä uimaan. Lähden aina silloin kesäsin kun lapset sitä oikein haluavat.

      

[Elämänilo]

joidenkin tietojen mukaan poistaa nestettä
ja siksi jokaista kahvikupillista (http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c070.gif) kohti
pitäisi juoda lasillinen vettä.. (http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_4_49.gif)
Oikku67

Hei "Oikku67" ja "Odessa"

Nesteen poistoon ja painonpudotukseen:

Liriloru 50 ml
Lähde-tee 30 g
Lohikäärmesalva 20 g

Puhdistumiseen ja paastojen tueksi:

Kevätpuro 50 ml
Peräkammari 50 ml
Aurinkovoima 50 g
Tukinuitto-tee 30 g
Lähde-tee 30 g
Lievittävä nokkos-katajanmarja kylpy 100 ml

http://www.lempeahyvinvointi.fi/frantsilantuotteet.htm

*****

Nestehukka korvataan seuraavasti:

Kupillinen kahvia (http://]http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_4_49.gif) (http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c070.gif) ja yksi kupillinen vettä  (http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_4_49.gif)
Kupillinen teetä (http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c070.gif) ja kaksi kupillista vettä (http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_4_49.gif) (http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_4_49.gif)

Teenjuojan on nautittava enemmän nestettä kuin kahvinjuojan,
koska teen teofyliini lisää virtsaneritystä


   Elämänilo