seuraava »

[sideman]

Gluteenin vaikutukset näkyvät olevan vähän kuin harakka tervatulla sillalla: kun nokka irtosi, pyrstö tarttui.

En ole pitkään aikaan ollut niin pöllämystynyt kuin juuri näillä näppäimillä: eilen luulin ostaneeni 100% kauraleipää, ja kotona sainkin observoida että siinä onkin ruista. Tänä aamuna hoksasin, että kyseessä onkin vehnäleipä, jossa on ruista! Leipä oli samanmallinen ja -värinen kuin viimeaikoina mainostettu satakaura Puikula.

     

Kuten poistamassani viestissä totesin, Fasupalojen kokeeksisyönti gluteenittomien kahvileipien hinta/laatu -suhteen läyhäisyyden takia aiheutti muutaman päivän kuluessa tyypillisten muutamien tumman sinipunaisten pilkkujen ilmestymisen, tällä kertaa reidelle.

Hämmennys johtuu siitä, että vatsani on paremmassa kunnossa kuin aikoihin, eli en kunnolla edes tiedosta sen olemassaoloa, vain siedettävän keveyden alatorsossani. Eli missään tapauksessa gluteeni ei ainakaan näytä pahentavan IBS:n oireita, minulla vatsan kipuilua ja arkuutta ynnä lievää etovaa oloa. Ja mikä parasta Skorpparin vinkkelistä: alapäässä, Shivan ling-gassa, tuntuu taas mukavaa vipinää pitkästä aikaa.

Nyt on aimo kiintoisaa seurata, ilmeneekö taas parin päivän kuluessa gluteenin negatiivisia vaikutuksia, mutta vaikutus mielialaan lienee kiistatta positiivinen!
 
Kenties tuon kipuilun voisi hoitaa Panadolilla, mutta luulen kuitenkin gluteenin olevan pitkällä
tähtäyksellä sivuvaikutuksiltaan siedettävämpi, jos osoittautuu että se toimii IBS:n oireiden
yllättävänä demppaajana!

 

[sideman]

 Mitä luultavimmin tilanne on sellainen, että huomenna taas ylösnoustessa vuoteesta alavatsassa tuntuu kouristava kipu, ja on enemmän tai vähemmän etova olo. IBS:n kriteeri taitaa olla sellainen, että vähintään kolmena pnä viikossa, väh. kolm. kuuk. ajan on tuon ärtyvyyden oireita koettavissa. Eli tänäinen poikkeuksellisen oireeton olo on vain eräänlainen välipäivä?

Jos kuitenkin kävisi niin epätod. näköisesti että huomennakin olisi tuossa suhteessa parempi olo kuin pitkiin aikoihin, ja tämä liittyisi jotenkin gluteeniin, eräs mahdollinen selitys tuntuisi olevan se, että maha-suolikanavassamme on bakteereita tai joitain, jotka diggaavat erityisen paljon gluteenista ja palkitsevat meidät siitä jos heille sitä tarjoamme skruudattavaksi. Ennen pitkää kumminkin ilmeisesti sitten taas gluteenin negatiiviset vaikutukset alkavat kasaantua.

Kenties noita negavaikutuksia voisi yrittää minimoida kompromissilla, eli päivän viljatuotteista osa on gluteenittomia, osa taas ei?

 

[sideman]

Lukuisien aikaisempien kokemusten perusteella olen melko varma että kyseessä on taas kerran melko kimurantti ilmiö nimeltä plasebo. Eli muutaman päivän kuluttua tämänhetkisestä pitkään aikaan parhaasta olosta ei ole enää tietoakaan, vaan nega-karma palaa taas näyttämölle ikävän olon muodossa, ja tod. näk. entistä rajumpana...

 

[sideman]

oletko sideman kokeillut tyystin sitä FODMAP-ruokavaliota oireisiisi?

Erreyksessä poistin vastauksen tuohon. Lyhyt vastaus: en. - Toistaiseksi ainakin siis näyttää siltä
että gluteeniin palaaminen lähinnä hapankorppujen (100% ruista) muodossa paransi lähes täysin
vatsakivut ja lievän etomisen. Tilalle tulivat pierettäminen ja fecesin löystyminen. Päätelmä:
mikrobit jotka eniten aiheuttavat kaasunmuodostusta, palkitsevat gluteenin saantinsa kivuttomuudella, libidon palaamisella ja vähän kuin pienessä pöllyssä olemisen tunteella?
Täytyy nyt nauttia täysin siemauksin tästä dopamiini- ja endorfiinihuumasta(?); ensi viikolla se tod. näk. on muisto vain...

 

(Lisäys) Kiusallisinta vatsan löystymisessä gluteenin vuoksi on se, että pyöräillessä tuppaa helposti
tulemaan ns. veteliä pieruja...

 

[sideman]

Eikös sitä tavata sanoa, että suolistossa on toiset aivot, tjsp.

Vielä toissa aamuna kun söin esimerkiksi yhden gluteenittoman
voikkarin, tai paremminkin oikkarin eli leivän oivariinin ja juuston
kera, tuntui että maha on aivan täynnä!  Eli yhtään ei enää sinne
mahdu (gluteenitonta?) viljatuotetta?

Tulee mieleen, että samoin kuin esim. aivoston tietyt reseptorit
käytännössä pakottavat nikotinistin esim. tupakoimaan, samoin
suoliston tietyt glutenofiili-mikrobit keksivät kaikenlaisia jippoja
jotta saisivat skruudatakseen gluteeniviljoja korvikkeiden asemesta??

Muutoin on vaikea selittää sitä että eilen illalla, osittain kymmenen jälkeen,
ei ollut mitään vaikeuksia syödä puolta pakettia (185 grammaa) hapankorppuja!

(Lisäys) Ilmeisesti glutenofiili-mikrobit myös stimuloivat suoliston neuroneja tuottamaan
serotoniinia! Ainakin tämän päivän on ollut sellainen olo jonka voisi kuvitella tulevan
jos esim. SSRI't sopivat itselle! Huomisesta ei sitten tietenkään ole mitään takuita.
Tod. näk.  olo tasaantuu normaaliksi marraskuun skorpparin dystymiaksi kun mikrobit huomaavat saavansa gluteenia ilman sen kummempia jippojakaan. (Hyvä ettei Ekle ole täällä lyttäämässä meitsin villiä spekulointia...)

https://blog.bulletproof.com/second-brain-in-gut/

     

[sideman]

Nyt taisi löytyä oikea selitys epätavallisen autuaalliselle ololle: jokin räkätauti taitaa olla tuloillaan.
Muistin yht'äkkiä että ainakin aiemmin noin on ollut laita. En keksi tuolle muuta selitystä kuin sen että puolustusmekanismien ollessa täystyöllistettyinä viruksen tai bakteerin torjuntayrityksessä ne jättävät kehon omat solut hetkeksi rauhaan...

 

[sideman]

no jos olet varma niin ei kannata kokeilla

Olen impulsiivinen kokeilufriikki. Eikä yrittänyttä kuulemma laiteta (moitita).... 

[sideman]

mie olen miettinyt että mikä sairaus Eklektikolla mahtoi olla, kun ajoi hänet niin yksipuoliseen

Minulle tuli vahva vaikutelma että hän on ortorektikko, mutta hän taisi jyrkästi kiistää sen...