|
Irish
Vieras
|
 |
« Vastaus #120 : 04.02.2007 20:26:13 » |
|
Hienoa Elämänilo, että olet äitisi tukena!  Minä en ole pitkään aikaan liikkunut kunnolla, mutta tänään käytiin sitten yhden luokkakaverin kanssa ensin luistelemassa puoli tuntia ja sitten uimassa tunti.. Nyt on vähän vilustunut olo..  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
selkälokki
Vieras
|
|
« Vastaus #121 : 04.02.2007 21:30:51 » |
|
Eilen vetelin suksilla 29km, olipas luistava ja ihana keli. Luistelutyylillä menin, tänään perinteistä 17km. Oli jo pakkasempi ja sitkaampi, mutta niiiiin kaunista. Hiihto on aina myös visuaalinen kokemus. En ikinä mene niin "rapakurkussa", ettenkö ehdi katselemaan maisemia tai kuuntelemaan välillä, kuinka tiasrukka yrittää jo kevättä sirkuttaa. Mie menen omaan tahtiini, kuten sanonta kuuluu, ei se tapa se matka, vaan vauhti.  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Elämänilo
|
|
« Vastaus #122 : 04.02.2007 21:40:04 » |
|
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Elämänilo
|
|
« Vastaus #123 : 04.02.2007 21:57:35 » |
|
Eilen vetelin suksilla 29km, olipas luistava ja ihana keli. Luistelutyylillä menin, tänään perinteistä 17km. ... Mie menen omaan tahtiini, kuten sanonta kuuluu, ei se tapa se matka, vaan vauhti.
Hei "selkälokki"
Pidätkö sinä hiihtopäiväkirjaa
- viime talvenakin hiihdit melko paljon
(http://smilie-land.de/t/q-s/sport/sport0010.gif)
Eilen avattiin retkiluistinrata Jyväsjärven jäälle
- Jyväsjärven retkiluistelurata on 2,5 km:n mittainen
- luistelusuunta yksisuuntaista
- ensiviikolla sinne tulee vielä kotakahvila
- aurinkoisina kevätpäivinä siellä on tosi paljon luistelijoita(http://www.jkl.fi/instancedata/prime_product_julkaisu/jyvaskyla/embeds/0cd0dcb38abe1abec1efa440e2296b93a77e58d7.jpg) Elämänilo |
|
|
|
« Viimeksi muokattu: 04.02.2007 22:12:43 kirjoittanut Elämänilo »
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Esmiralda
|
|
« Vastaus #124 : 04.02.2007 22:11:06 » |
|
En tosiaankaan voi kehua liikkumisellani,
mutta tänään oli tanssiharkat ja sen päälle kävin uimassa 500 metriä,
yleensäkin joka sunnuntai. Yritän pitemmästikin uida, mutta oikeaa jalkaa
aina alkaa vetämään suoni. Huono tekniikka kai...
Minäkin odotan, että pääsisi hiihtämään.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
Nousu Skorpioni (Jousimies)
Chiron Skorpioni
Aurinko, Venus ja Merkurius Rapu
Kuu Kalat
Pluto ja Saturnus Leijona
Jupiter Jousimies
Mars Neitsyt
Neptunus Vaaka
Uranus ja Ceres Kaksonen
Maya, Punainen Itsevallitseva Kuu
Kiinalainen Rotta
Kelttiläinen Omenapuu
OLLAAN IHMISIKS
|
|
|
|
selkälokki
Vieras
|
|
« Vastaus #125 : 04.02.2007 22:26:06 » |
|
Pidätkö sinä hiihtopäiväkirjaa
- viime talvenakin hiihdit melko paljon
Eilen avattiin retkiluistinrata Jyväsjärven jäälle
- Jyväsjärven retkiluistelurata on 2,5 km:n mittainen
- luistelusuunta yksisuuntaista
- ensiviikolla sinne tulee vielä kotakahvila
- aurinkoisina kevätpäivinä siellä on tosi paljon luistelijoita
Juu, kilometritaulukko riippuu siivouskomeron ovessa  Viime talvena hiihdin oman unelmani ja ennätykseni 1001km. Olin vapaalla helmi-,maalis- ja huhtikuun ja panostin hiihtämiseen. Tänä vuonna en noihin lukemiin tule pääsemään, enkä ota liikoja paineita, hiihdän mitä ennätän. Tuollaiseen 500km:n olisin tänä vuonna ihan tyytyväinen. Tänä talvena on mittarissa noin 180km tähän mennessä. Kävin muuten perjantaina ystäväni kanssa vesijuoksemassa uimahallissa. Olipas yllättävän rankkaa puuhaa...Sinähän Elämänilo muistaakseni olet käynyt ainakin vesijumpassa, vai kuin? Tuo retkiluistelu olisi tosi ihanaa, täällä ei ainakaan vielä ole sellaista rataa, mutta sen korvaa kyllä keväällä avattavat aivan hyper upeat jääladut Pyhäselällä, kymmeniä kilometrejä ja tietty nuotiopaikkoja saarissa. |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Elämänilo
|
|
« Vastaus #126 : 04.02.2007 22:40:16 » |
|
Juu, kilometritaulukko riippuu siivouskomeron ovessa Viime talvena hiihdin oman unelmani ja ennätykseni 1001km. ....Tänä talvena on mittarissa noin 180km tähän mennessä. Kävin muuten perjantaina ystäväni kanssa vesijuoksemassa uimahallissa. Olipas yllättävän rankkaa puuhaa...Sinähän Elämänilo muistaakseni olet käynyt ainakin vesijumpassa, vai kuin? Hei "selkälokki"
Oletpa sinä paljon hiihtänyt. Minä hiihdän ehkä 30-60 km.
- hiihtämiseni on vähäistä
- mononi on hangannut yllättävän usein kantapäähän
- olen nyt tutkinut tarkoin, mikä siinä hankaa
- yksin ei tule hiihtämään juurikaan lähdettyä
- lenkkikaverini on myös kova hiihtämään,
joten toiveita hiihtoreissuille on
- sama juttu tuon retkiluisteluradalla käynnin kanssa
Vesijumpassa käyn 1 x viikossa
- ohjelma on koko ajan vaihtuvaa
- vedessä liikkuminen on hyvin tehokasta liikuntaa
- tulee jopa hiki jumpatessa / juostessa Elämänilo |
|
|
|
« Viimeksi muokattu: 05.02.2007 14:39:12 kirjoittanut Elämänilo »
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Elämänilo
|
|
« Vastaus #127 : 04.02.2007 22:54:15 » |
|
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Asterix
Vieras
|
|
« Vastaus #128 : 05.02.2007 11:51:32 » |
|
Yritän pitemmästikin uida, mutta oikeaa jalkaa
aina alkaa vetämään suoni. Huono tekniikka kai...
Sinulla on Magnesiumin puutos.  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Esmiralda
|
|
« Vastaus #129 : 05.02.2007 18:24:18 » |
|
Yritän pitemmästikin uida, mutta oikeaa jalkaa
aina alkaa vetämään suoni. Huono tekniikka kai...
Sinulla on Magnesiumin puutos. Kiitos huolenpidosta! Mutta otan kyllä kaksikin magnesiumtabelittia iltoisin. Uskon, että johtuu nilkastani, joka ei koskaan ole oikein kunnolla asettunut pahojen nyrjähtämisien vuoksi. Tilaan kirogpraktikolta ajan. |
|
|
|
|
tallennettu
|
Nousu Skorpioni (Jousimies)
Chiron Skorpioni
Aurinko, Venus ja Merkurius Rapu
Kuu Kalat
Pluto ja Saturnus Leijona
Jupiter Jousimies
Mars Neitsyt
Neptunus Vaaka
Uranus ja Ceres Kaksonen
Maya, Punainen Itsevallitseva Kuu
Kiinalainen Rotta
Kelttiläinen Omenapuu
OLLAAN IHMISIKS
|
|
|
|
|
|
|
|
Esmiralda
|
|
« Vastaus #132 : 07.02.2007 23:06:37 » |
|
Pakkasta -35 astetta. Jähmettyy. Kaikki toiminta jähmettyy ja kun pitää vain, niin on pää kipeä kaikilla, väsymystä ja kireyttä. En mene mielelläni ulos lenkille, ei kukaan ympärillänikään. Mutta...aivot työskentelevät sitäkin ahkerammin. Siis pelkkää aivojumppaa! Nälkä se siitäkin tulee!  |
|
|
|
|
tallennettu
|
Nousu Skorpioni (Jousimies)
Chiron Skorpioni
Aurinko, Venus ja Merkurius Rapu
Kuu Kalat
Pluto ja Saturnus Leijona
Jupiter Jousimies
Mars Neitsyt
Neptunus Vaaka
Uranus ja Ceres Kaksonen
Maya, Punainen Itsevallitseva Kuu
Kiinalainen Rotta
Kelttiläinen Omenapuu
OLLAAN IHMISIKS
|
|
|
|
|
|
|
|
