Sivuja: 1 ... 14 15 [16] 17 18 ... 27
  Tulostusversio  
Kirjoittaja Aihe: L i i k u n t a k a l e n t e r i - millaista liikuntaa tänään -  (Luettu 169954 kertaa)
0 jäsentä ja 11 vierasta katselee tätä aihetta.
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #225 : 21.01.2008 20:01:03 »



Hei Ystäväin

Tänään kävin 1 1/2 h:n sauvakävelylenkillä
ystävättäreni kanssa
- pakkasta tänään oli n. 3-astetta
ja lunta useita senttejä
- hieman liukasta paikka paikoin

Kylläpä teki taas hyvää


smitten Elämänilo
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Esmiralda
Astroholisti
*****
Viestejä: 5772


Minne tie vie...


Profiili WWW
« Vastaus #226 : 22.01.2008 00:20:17 »

Pitääpä tulla mukaan, ettei nyt aivan yksin Elämänilo täällä sporttaile.

Jo parina maanantaina on sattunut sellainen tosihieno potkurikeli täällä. Kun menen joogaamaan, niin tulee samalla potkittuakin mennen tullen 10 km. Ihan hyvä.

Ja nyt paistoi minulla komea lamppukin otsalla. Oli siinä mahtavaa porhaltaa.

Joogagin on hyvää liikuntoa, enemmän kylläkin venytystä. Kyllä siinä monet rupsut välillä pääsee siellä sun täällä, kun ähellämme jalkojamme mutkille. Ja naurutkin siinä pääsee. Mutta kun ottaa mitä pystyy ja huumorilla, niin mukavaa siellä on!

Siis joogaa ja potkuttelua ainakin maanantaisin.  smitten
tallennettu

Nousu Skorpioni (Jousimies)
Chiron Skorpioni
Aurinko, Venus ja Merkurius Rapu
Kuu Kalat       
Pluto ja Saturnus Leijona
Jupiter Jousimies
Mars Neitsyt
Neptunus Vaaka
Uranus ja Ceres Kaksonen

Maya, Punainen Itsevallitseva Kuu
Kiinalainen Rotta
Kelttiläinen Omenapuu

OLLAAN IHMISIKS
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #227 : 22.01.2008 22:13:02 »



Hei Ystäväin

Tänään kävin vesijumpassa,
vaikka sappivaivani rajoittaakin tekemisiäni

Kylläpä jumppa teki taas hyvää


smitten Elämänilo
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #228 : 23.01.2008 22:26:01 »



Hei Ystäväin

Tänään Pilates jumppa
- venytykset tekivät hyvää
tukkeutuneille sappiteilleni

Voimille otti, mutta kaiken jaksoin tehdä


smitten Elämänilo
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Esmiralda
Astroholisti
*****
Viestejä: 5772


Minne tie vie...


Profiili WWW
« Vastaus #229 : 23.01.2008 22:44:47 »

Siis eilen kuutamokävely ja tänään ihan puhdasta aivojumppaa...olin espanjankielen tunnilla.  smitten
tallennettu

Nousu Skorpioni (Jousimies)
Chiron Skorpioni
Aurinko, Venus ja Merkurius Rapu
Kuu Kalat       
Pluto ja Saturnus Leijona
Jupiter Jousimies
Mars Neitsyt
Neptunus Vaaka
Uranus ja Ceres Kaksonen

Maya, Punainen Itsevallitseva Kuu
Kiinalainen Rotta
Kelttiläinen Omenapuu

OLLAAN IHMISIKS
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #230 : 27.01.2008 18:59:06 »


Hei Ystäväin

Terveiset taloyhtiömme pihamaalta

Kolasin tunnin ajan lumia
talonseinustalta ja parkkipaikalta

Lumi oli kivan keveää; 20 cm

Posket punakkana ja hiki pinnassa tulin sisälle.
- hyvää teki


smitten Elämänilo
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #231 : 29.01.2008 19:21:35 »



Hei Ystäväin

Tänään kävin jälleen vesijumpassa
- meitä oli 14-henkeä; max pitäs olla 12-henkeä
- oltiin kun sardiinit purkissa,
mutta sopu tilaa antaa

Kauhea nälkä tuli

Kyllä teki taas hyvää


smitten Elämänilo
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #232 : 02.02.2008 17:38:56 »



Hei Ystäväin

Keskiviikkona kävin Pilates-tunnilla
- koville otti; voimat olivat vähissä

Kauhea nälkä yllätti  Cheesy
- kevyellä ruokailulla vatsakipuni vuoksi
olen ollut jo kuukauden verran


Tänään pakotin itseni liikkeelle

Kävellen luontaistuotekauppaan
ostamaan soijalesitiiniä,
jota minulle suositeltiin vatsaongelmani hoitoon
- hiki nousi herkästi pintaan  Sad


smitten Elämänilo
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Mirjam*
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 313


Maata ei peritä isiltä, vaan on lainassa lapsilta


Profiili
« Vastaus #233 : 02.02.2008 17:45:24 »

Haah, minäkin voin nyt osallistua tähän  Grin
Olin tänään tunnin reippaalla lenkillä ja vauhdin pidin sellaisena, että pikku hiki oli kokoajan ja ylämäkiä aina väliin, "nostamaan pulssia".
Vettä alkoi sataa puolessa välissä ja jäätävät vesipisarat raikasti oloa.
Sitten olikin kotona vaatteet yltä ja alta märät.

Yllättävää tässä lenkkeilyssä on ollut se, miten moneen "lihakseen" pelkkä reipas kävely vaikuttaa. Jos vain pitää kroppansa rentona ja antaa liikkua...  coolsmiley
tallennettu

Totuus ja Vääryys kylpivät yhdessä.
Vääryys nousi ensin vedestä ja pukeutui Totuuden vaatteisiin. Koska Totuus ei puolestaan halunnut pukeutua Vääryyden vaatteisiin, hän liikkuu alastonna.

https://www.astro.fi/blog/Mirjam%252A
mondo
Kohtuuastroilija
**
Viestejä: 123



Profiili
« Vastaus #234 : 02.02.2008 18:33:52 »

Tämän päivän saldo: tein lumiukon. Muuten on mennyt yhdellä kuntosalikerralla viikossa. Tässä on parantamisen varaa  Smiley .
tallennettu

askendentti mars neptunus skorpioni
 kuu pluto uranus aurinko neitsyt
 merkurius leijona  Dc harka  Ic oinas  Mc venus vaaka   chiron kalat
Esmiralda
Astroholisti
*****
Viestejä: 5772


Minne tie vie...


Profiili WWW
« Vastaus #235 : 02.02.2008 19:21:32 »

Olipa ihana liikuntajuttu Mondolla!

Kyllähän minäkin pyrin joka päivä tekemään kävelylenkin tuonne metsäpolulleni, noin 7 kilometriä. Kun ei lumikaan ole haitaksi siellä ollut! Samalla vien metsän eläimille jotakin ruokaa.

tallennettu

Nousu Skorpioni (Jousimies)
Chiron Skorpioni
Aurinko, Venus ja Merkurius Rapu
Kuu Kalat       
Pluto ja Saturnus Leijona
Jupiter Jousimies
Mars Neitsyt
Neptunus Vaaka
Uranus ja Ceres Kaksonen

Maya, Punainen Itsevallitseva Kuu
Kiinalainen Rotta
Kelttiläinen Omenapuu

OLLAAN IHMISIKS
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #236 : 03.02.2008 19:04:24 »



Hei Ystäväin

Kävin 1/2 h:n lenkillä itsekseni
- liukasta oli
- pakkasta tänään oli n. -3,1 o
ja luntakin kymmenisen senttiä


Jaksoin vähän lakaista taloyhtiömme rappusia
- vähän on kunto heikko  Sad

Punakat posket sain


smitten Elämänilo
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #237 : 04.02.2008 20:13:38 »



Hei Ystäväin

Kävin reilun tunnin sauvakävelylenkillä ystäväni kanssa
- hieman liukkautta paikka paikoin
- pakkasta tänään oli n. -3,3 o


Punakat posket ja hyvän mielen sain


smitten Elämänilo
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Esmiralda
Astroholisti
*****
Viestejä: 5772


Minne tie vie...


Profiili WWW
« Vastaus #238 : 04.02.2008 21:49:50 »

Tämä on jo ihme, luonnon ojentamana!

Jo neljäs maanantai perätysten, että voin kulkea joogamatkani potkukelkalla.
Siinä potkiessa venyy nuo tietyt kintereet ja on helppo lämpimänä aloittaa jooga.
Olen niin iloinen!!!  Cheesy
tallennettu

Nousu Skorpioni (Jousimies)
Chiron Skorpioni
Aurinko, Venus ja Merkurius Rapu
Kuu Kalat       
Pluto ja Saturnus Leijona
Jupiter Jousimies
Mars Neitsyt
Neptunus Vaaka
Uranus ja Ceres Kaksonen

Maya, Punainen Itsevallitseva Kuu
Kiinalainen Rotta
Kelttiläinen Omenapuu

OLLAAN IHMISIKS
Elämänilo
Astroholisti
*****
Viestejä: 6357


Iloa, Valoa ja Rakkautta kaikille


Profiili
« Vastaus #239 : 07.02.2008 14:21:24 »




Hei Ystäväin

Keskiviikkona kävin Pilates-tunnilla


smitten Elämänilo
tallennettu

aurinko merkurius mars neptunus vaaka , askendentti vesta neitsyt , venus IC saturnus juno skorpioni , jupiter uranus pluto leijona , chiron ceres kauris , kuu pallas kuunsolmu jousimies , MC harka
Sivuja: 1 ... 14 15 [16] 17 18 ... 27
  Tulostusversio  
 
Siirry: